Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

click

Lūk, kas jūs uztrauc un kā to uzlabot atbilstoši jūsu zodiaka zīmei.

Kas jūs, visticamāk, stresē saskaņā ar jūsu zodiaka zīmi. Kā atrast risinājumu.... , 2020-05-19







Auns

(no 21. marta līdz 19. aprīlim)

 

Jūs esat stresā, jo vienmēr uzkrājat simtiem lietu uz sava šķīvja, un tas liek jums justies tā, it kā jūs slīkstat (dažkārt pēc savas izvēles). Mēģinot pārņemt visu pasauli, jūs tikai izdegat, un tas, savukārt, padara jūs ļoti neproduktīvu. Tas, ko jūs varat darīt, ir atrast veselīgu veidu, kā nomierināties pēc tam, kad esat pabeidzis darbu. Pasaule nesadegs līdz pamatiem, ja jūs aiziesiet no darba pēc 40 nostrādātām stundām. Atrodiet veselīgu ieradumu, kas palīdz jums atvieglot prātu.

 

Taurus

(no 20. aprīļa līdz 21. maijam)

 

Jūs esat stresā, jo baidāties no neveiksmes un no tā, ka varētu sarūgtināt cilvēkus, kas ir jūsu dzīvē. Tas, ka tev kaut kas neizdodas, ir vissliktākais, bet tev ir jāsaprot, ka ikvienam kaut kas neizdodas, un tas ir labi. Tā ir daļa no dzīves. Tāpat kā jums ir jāsaprot, ka laiku pa laikam kādam savā dzīvē sagādāsiet vilšanos, tāpat arī nav iespējams visus padarīt laimīgus. Tā ir tikai vēl viena dzīves sastāvdaļa. Tas, ko jūs varat darīt, ir justies ērti savā ādā un atzīt savu vērtību. Kad zināsiet, ka darāt visu iespējamo, jūs mazāk jutīsieties kā neveiksminieks un pārstāsiet sevi tik ļoti salīdzināt ar citiem. Jūs pārstāsiet uztraukties par to, ka varētu pievilt cilvēkus savā dzīvē, jo labāk apzināsieties, kas jums ir vajadzīgs, un tas palīdzēs jums pieņemt, ka ne vienmēr varat izpatikt cilvēkiem.

 

Dvīņi

(no 22. maija līdz 21. jūnijam)

 

Jums ir stress, jo rutīna jums ir garlaicīga, tāpēc jūs visu laiku pieņemat impulsīvus lēmumus. Tu nonāc situācijās, kurās tev nevajadzētu atrasties, jo tajā brīdī pārliecini sevi, ka tā bija laba ideja. Lai mazinātu stresu, varat ceļot un pastāvīgi baudīt jaunu pieredzi. Ja ceļošana nav iespējama, tad lasiet grāmatas vai skatieties filmas, kas stimulē jūsu prātu, lai palīdzētu jums iegūt šo sajūtu, vienlaikus nedaudz atpūšoties un atvieglojot savu dzīvi.

 

Vēzis

(no 22. jūnija līdz 22. jūlijam)

 

Jūs esat stresā, jo jums trūkst komforta un rutīnas, kas nepieciešama, lai attīstītos. Kad jūsu ikdienas rutīnas režīms ir izjaukts, jūs jūtaties sasprindzināts, pārņemts un satraukts. Neignorējiet šīs sajūtas, jo tas tikai vairos jūsu stresu, bet gan atzīstiet tās un pēc tam speriet soli atpakaļ, elpojiet un ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kas liek jums justies droši un mīlēti. Gatavošana var būt arī lielisks veids, kā mazināt stresu, kas jūs nomāc.

 

Leo

(no 23. jūlija līdz 22. augustam)

 

Jums ir stress, jo jūtaties tā, ka jums ir nepieciešams nepārtraukti kontrolēt situāciju, un jūs nevarat paciest, ja tā nav. Tas jūs vēl vairāk uztrauc, ja nonākat situācijā ar cilvēku, kurš ir tāds pats. Labākais veids, kā atbrīvoties no šīs ieslodzījuma sajūtas, ir aktīvi darboties un sadedzināt enerģiju, lai mazinātu stresu. Tas nekas, ja uz kādu laiku stūri pārņem kāds cits, jums vienkārši jāstrādā pie tā, lai tam noticētu.

 

Jaunavas

(no 23. augusta līdz 22. septembrim)

 

Jums ir stress, jo jūs nepārtraukti domājat par katru sīkumu. Šādi rīkojoties, jūs pats kļūstat par savu ļaunāko ienaidnieku, jo ilgojaties pēc pilnības un pēc tā, lai viss būtu kā jūs vēlaties. Labākais veids, kā tikt galā ar stresu, ir pēc iespējas labāk izslēgt prātu. Ejiet un radoši darbojieties tādā veidā, par kuru jūs zināt, ka neesat labākais. Ja esat gleznotājs, izmēģiniet fotografēt. Ja esat rakstnieks, mēģiniet izgatavot rotaslietas. Atbrīvojiet prātu no sava amata un atrodiet izklaidi, kas ļaus jums izpausties tā, kā jums nepieciešams, bet palīdzēs jums atbrīvoties no stresa.

 

Svari

(no 23. septembra līdz 22. oktobrim)

 

Jums ir stress, jo jūs ienīstat nelīdzsvarotību. Jums ir nepieciešams, lai viss būtu godīgi un visi sadzīvotu, un, ja tas tā nav, tas rada nepatīkamu stresu. Labākais veids, kā tikt galā ar stresu, ir pilnībā nodoties tam, kas jums patīk. Lasiet grāmatu, vannā, apmeklējiet savu iecienītāko kafejnīcu, klausieties savu iecienītāko mūziku, dariet visu, kas jums sniedz vislabāko atpūtu. Atrodiet līdzsvaru un neļaujiet sev izolēties vai pārāk iesaistīties. Apzinieties, kad ir laiks atkāpties un pievērsties sev. Savā dzīvē jūs nevarat vienmēr uzturēt pastāvīgu līdzsvaru.

 

Skorpions

(no 23. oktobra līdz 22. novembrim)

 

Jūs esat sasprindzināts, jo jums nepatīk justies pakļautam jebkādai ietekmei. Tu turies pie sevis un ienīsti, ja citi cilvēki nedara to pašu. Jūsu privātums ir ļoti svarīgs, jums patīk sargāt savas sienas un nepatīk justies neaizsargātam. Jūs jūtaties pārņemts un stresa pārņemts, ja jums šķiet, ka cilvēki ir iebāzīgi. Labākais veids, kā tikt galā ar stresu šādās situācijās, ir ļauties noslēpumiem. Varbūt izlasiet savu iecienītāko noslēpumaino romānu, aplūkojiet Spooky katalogu vai noskatieties Criminal Minds. Tas palīdzēs novērst uzmanību no sevis un savām emocijām.

 

Strēlnieks

(no 23. novembra līdz 21. decembrim)

 

Jūs esat stresa nomākts no sabiedrības. Jums nepatīk, ka jums saka, kas un kad jādara, kā jārīkojas vai ko jums vajadzētu darīt, jo tas ir "sociāli pieņemami". Ja dzīvo rutīnā, tev rodas stress. Tas jūs stresē, un jūs nesaprotat, kā cilvēki to dara, jo jūs tāds neesat. Labākais veids, kā tikt galā ar šo stresu, ir ieskaut sevi pārsteidzošā, līdzīgi domājošā kompānijā. Pārkāp šo "normu", kurā jūties iesprūdis, un dodies piedzīvojumā. Paņemiet personīgo brīvdienu, lai dotos uz kalniem, rezervētu nejaušu nedēļas nogales lidojumu, sāktu uzņēmējdarbību un kļūtu par savu priekšnieku. Atrodi kaut ko, kas tevi piepilda un dara laimīgu, tas palīdzēs tev justies mazāk tā, it kā tu dzīvotu burbulī.

 

Āzis

(no 22. decembra līdz 20. janvārim)

 

Jums ir stress, jo jūs uz sevi uzliekat pārāk lielu spiedienu. Jūs nosakāt termiņus un sodāt sevi, ja tos neievērojat. Jūs jūtaties stresā, ja jums nav pietiekami daudz darba. Vienmēr jūti, ka tev vajadzētu strādāt vairāk, būt atbildīgākam, nobriedušākam. Nekas, ja jums neizdodas visu paveikt tieši tagad. Tas tiešām ir labi. Lai atvieglotu savu nemierīgo prātu, varat lasīt un veidot sarakstus. Sastādiet sarakstu ar darāmajiem darbiem, kas palīdzēs jums justies vienotākam, sakārtotākam un organizētākam.

 

Akvārijs

(no 21. janvāra līdz 18. februārim)

 

Jūs esat sasprindzināts citu cilvēku dēļ. Jums nepatīk justies spiestam, bet jūs viegli ļaujaties lietām, ko nevēlaties darīt, jo jums nepatīk apgrūtināt cilvēkus, bet tas bieži vien rada stresu. Vislabākais veids, kā ar to tikt galā, ir spert soli atpakaļ, pateikt "nē" un doties pieredzēt jaunas lietas pašam. Atpūta vienatnē atsvaidzina un palīdz apmierināt vēlmi mācīties un piedzīvot ko jaunu dzīvē.

 

Zivis

(no 19. februāra līdz 20. martam)

 

Jums ir stress, jo jūtat, ka no jums tiek sagaidīts pārāk daudz. Tas liek jums justies ļoti nomāktam un liek jums gribas izslēgties. Jums šķiet, ka nekas no tā, ko darāt, nav pietiekami labs, un jums gribas aizbēgt savā pasaulē un paslēpties uz visiem laikiem. Labākais veids, kā tikt galā ar stresu, ir izvest sevi no situācijas, kurā esat nonācis. Ejiet pastaigāties, pamēģiniet meditēt vai pierakstiet to, ko pārdzīvojat. Zivis ir ļoti apzinīgas, un, lai atbrīvotos no stresa, jums ir nepieciešams izjust un pārdomāt to, ko pārdzīvojat.









Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.



Saistītās birkas