Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

click

Pašpalīdzības

Pašpalīdzības teksti ikdienas dzīves problēmu pārvarēšanai

11 veidi, kā labāk paust un pārvarēt savas jūtas un emocijas 11 veidi, kā labāk paust un pārvarēt savas jūtas un emocijas

Daudziem cilvēkiem ir grūti izteikt savas emocijas. Mēs varam palīdzēt jums pieņemt savas emocijas un zināt, kā ar tām tikt galā....

Iespējams, pašpieņemšana sākas ar koncentrēšanos uz tām sevis daļām, kuras jūs jau mīlat. Iespējams, pašpieņemšana sākas ar koncentrēšanos uz tām sevis daļām, kuras jūs jau mīlat.

Bija skaidrs, ka Visumam vajadzēja, lai es saprastu, ko nozīmē pašpieņemšana, bet vēl svarīgāk - Visumam vajadzēja, lai es saprastu, ko pašpieņemšana nozīmē man....

8 dzīves maiņas mācības, ko iemācījos no terapijas 8 dzīves maiņas mācības, ko iemācījos no terapijas

Šeit ir apkopots tas, ko es iemācījos no psiholoģiskās terapijas un kas palīdzēs jums dzīvē....

Ja jūtaties iesprūdis vai apmaldījies, rīkojieties šādi. Ja jūtaties iesprūdis vai apmaldījies, rīkojieties šādi.

Īss padoms, kas jums palīdzēs, kad esat iestrēdzis vai apmaldījies....

4 pazīmes, kas liecina, ka jums ir jāpārvērtē un jāsāk iesākt no jauna 4 pazīmes, kas liecina, ka jums ir jāpārvērtē un jāsāk iesākt no jauna

Mums ir vajadzīgas šīs zīmes, lai iemācītos, kā patiesi dzīvot. Iespējams, ir pienācis laiks spert soli atpakaļ un pārvērtēt pašreizējo situāciju. Iespējams, ir pienācis laiks sākt visu no jauna....

Ceļojums, lai iemīlētu savas nepilnības Ceļojums, lai iemīlētu savas nepilnības

Pārdomas par to, kā mēs sevi uztveram un kā iemācīties cienīt savus trūkumus....

Izlasiet šo grāmatu, kad jums ir grūti sevi mīlēt. Izlasiet šo grāmatu, kad jums ir grūti sevi mīlēt.

Sevis mīlēšana ir tik grūts process ne tikai tāpēc, ka tas prasa laiku, pacietību un maigumu, bet arī tāpēc, ka, šķiet, ka mūsos aug kauns, ja mēs to neatrodam....

50+ labas rakstura īpašības, kas piemīt katram cilvēkam [2020]. 50+ labas rakstura īpašības, kas piemīt katram cilvēkam [2020].

Kas padara cilvēku labu? Noteiktas rakstura īpašības un stiprās puses ir labs sākums, bet arī veids, kā cilvēks reaģē uz situācijām, un citu cilvēku negatīvās rakstura iezīmes....

6 mīti par terapiju, kuriem jāpārstāj ticēt tieši tagad 6 mīti par terapiju, kuriem jāpārstāj ticēt tieši tagad

Es domāju, ka terapijas apmeklējums ir kļuvis sociāli pieņemamāks nekā pirms 10 gadiem, taču diemžēl joprojām ir daudz mītu, kuriem cilvēki tic par terapeitisko praksi....

Ja baidāties par nākotni, atcerieties, ka tagadne ir svarīgāka. Ja baidāties par nākotni, atcerieties, ka tagadne ir svarīgāka.

Kad baidāties par savu nākotni, atcerieties, ka nav iespējams zināt, kas ar jums notiks rīt....

Kā veicināt cerību haosa vidū Kā veicināt cerību haosa vidū

Lai nedrošības brīžos mēs skrienam pie Tā, kas dod mums dzīvību, nevis uz pārtikas veikalu....

Pārstājiet cīnīties par attiecībām, cīnieties par sevi. Pārstājiet cīnīties par attiecībām, cīnieties par sevi.

Ja esi gatavs tik cītīgi cīnīties par citiem cilvēkiem, par mīlestību, par attiecībām, kāpēc necīnies par sevi?...

10 lietas, kas jums jādzird pirms riskanta lēmuma pieņemšanas 10 lietas, kas jums jādzird pirms riskanta lēmuma pieņemšanas

Ir reizes, kad mums ir jāpieņem riskants lēmums. Mēs nezinām iznākumu. Vai ir kāds veids, kā uzzināt, uz kuru pusi?...

Ja vēlaties būt patiesi laimīgi, vispirms jums ir jāsamierinās ar skumjām. Ja vēlaties būt patiesi laimīgi, vispirms jums ir jāsamierinās ar skumjām.

Dzīve ir regulāri neregulāra; galu galā, ja mēs visu laiku justos laimīgi, nekas nemainītos....

Izvēlieties atklāt savu patieso "es", pat ja tas ir neērti. Izvēlieties atklāt savu patieso "es", pat ja tas ir neērti.

Noliegt savu patieso "es" var būt nogurdinoši. Mūsu pienākums ir radīt sev vislabākās iespējas mūsu ilgtermiņa veselībai un vispārējai labklājībai....

6 smalkas pazīmes, ka neredzat savu vērtību 6 smalkas pazīmes, ka neredzat savu vērtību

Iemācieties novērtēt sevi. Šajā rakstā mēs parādīsim sešas pazīmes, kas liecina, ka jūs sevi nenovērtējat....

10 lietas, kuras jāatlaiž, kad esat gatavs kļūt labāks par sevi 10 lietas, kuras jāatlaiž, kad esat gatavs kļūt labāks par sevi

Lai atrastu labāku sevis versiju, jums ir jāiemācās atlaist. Šajā rakstā uzziniet, kas jums jāatlaiž....

Jūs nevarat apturēt laiku, tāpēc varat būt produktīvs. Jūs nevarat apturēt laiku, tāpēc varat būt produktīvs.

Lai arī ko jūs darītu, laiks paies. Jūs to nevarat apturēt. Jūs to nevarat mainīt. Tāpēc varat to izmantot pēc iespējas labāk....

Šādi jūs slepeni sabotējat savus panākumus. Šādi jūs slepeni sabotējat savus panākumus.

Vai jums ir lemts ciest neveiksmi, vai esat uz nepareizā ceļa, vai jums vajadzētu atmest un sākt no jauna ar kaut ko pilnīgi jaunu un atšķirīgu?...

Ja vēlaties laimīgāku dzīvi, jums ir vairāk jāuzticas sev. Ja vēlaties laimīgāku dzīvi, jums ir vairāk jāuzticas sev.

Jums vairāk jāuzticas sev. Jums ir jāpārtrauc šaubīties par sevi, jābeidz pieņemt, ka nezināt, par ko jūs runājat, jo jūs esat gudrāks, nekā domājat, ka esat....

Jo vairāk uztraucaties, jo mazāk dzīvojat Jo vairāk uztraucaties, jo mazāk dzīvojat

Pat ja jums nepatīk pārāk daudz domāt, nav nekas slikts, ja plānojat savu grafiku iepriekš....

Dziedināšana notiek viļņos, tāpēc turpiniet peldēt. Dziedināšana notiek viļņos, tāpēc turpiniet peldēt.

Dziedināšana ir ļoti līdzīga atcerēties, atcerēties, kas jūs patiesībā esat. Tas ir process, kurā jūs iepazīstat sevi tā, kā nekad iepriekš neesat to darījis....

Šī ir nākotne, ko esat pelnījis. Šī ir nākotne, ko esat pelnījis.

Lai jūsu nākotne būtu tāda, kādu esat pelnījis, jums ir jātic realitātei....

Attaisnojums, kas sabojā jūsu dzīvi, jums pat nenojaušot (atkarībā no jūsu zodiaka zīmes). Attaisnojums, kas sabojā jūsu dzīvi, jums pat nenojaušot (atkarībā no jūsu zodiaka zīmes).

Varbūt kaut kas sagrauj jūsu dzīvi, bet jūs to pat neapzināties. Mēs jums pastāstīsim, kas tas varētu būt saskaņā ar jūsu horoskopa zīmi....

5 lietas, ko mums neviens neteica par mūsu divdesmitajiem gadiem 5 lietas, ko mums neviens neteica par mūsu divdesmitajiem gadiem

Kad man apritēja divdesmit, īpaši, kad 22 gadu vecumā sāku studijas koledžā, daudz kas mainījās. Un es biju tam gatavs....

15 veidi, kā atrast, izmantot un uzlabot savas prasmes un resursus 15 veidi, kā atrast, izmantot un uzlabot savas prasmes un resursus

Katram no mums ir unikālas prasmes un resursi, ar kuriem mēs varam dot ieguldījumu cilvēces labā; iemācieties, kā tos atklāt, izmantot un pilnveidot....

10 veidi, kā izvairīties no mūsdienu dzīves stresa 10 veidi, kā izvairīties no mūsdienu dzīves stresa

Cilvēki var iemācīties pārvaldīt stresu un dzīvot laimīgāku un veselīgāku dzīvi....

Nelolojiet cerības: Kāpēc sagaidīt sliktāko ir vispozitīvākais un cerīgākais veids, kā dzīvot Nelolojiet cerības: Kāpēc sagaidīt sliktāko ir vispozitīvākais un cerīgākais veids, kā dzīvot

Es nevēlos, lai jūs cerētu uz to. Es nedomāju neko konkrētu. Vispārīgi. Kopumā nelolojiet uz sevi lielas cerības....

6 motivējoši atgādinājumi, kad jums ir grūtības koncentrēties 6 motivējoši atgādinājumi, kad jums ir grūtības koncentrēties

Jums ir grūtības koncentrēties? Pārāk liela trauksme? Šajā rakstā mēs motivējam jūs to mainīt....

Ja baidāties par nākotni, atcerieties, ka tagadne ir svarīgāka. Ja baidāties par nākotni, atcerieties, ka tagadne ir svarīgāka.

Kad baidāties par savu nākotni, atcerieties, ka nav iespējams zināt, kas ar jums notiks rīt....

Tas ir domāts jums grūtās dienās Tas ir domāts jums grūtās dienās

Ko darīt, kad jums ir smaga diena....

15 minimālu pūļu pašaprūpes padomi aizņemtai dienai 15 minimālu pūļu pašaprūpes padomi aizņemtai dienai

Pašaprūpe ir būtiska, lai pārvarētu mūsdienu drudžaino dzīvi. Šajā rakstā 15 ātri padomi, kas palīdzēs jums ikdienā....

Maigs atgādinājums, ka likteni nevar piespiest. Maigs atgādinājums, ka likteni nevar piespiest.

Mēs katru dienu izdarām dažādas izvēles. Mēs nevaram zināt, vai tās ir pareizās vai nepareizās izvēles....

25 neērtas pārmaiņas, kas jums jāveic 20. gados, ja vēlaties dzīvot dzīvi bez nožēlas 25 neērtas pārmaiņas, kas jums jāveic 20. gados, ja vēlaties dzīvot dzīvi bez nožēlas

Vai esat jaunāks par 30 gadiem un uztraucaties par savu nākotni? Iesaku izlasīt šos 25 padomus, kas jums palīdzēs....

7 mazas lietas, ko dara laimīgākie cilvēki 7 mazas lietas, ko dara laimīgākie cilvēki

Ko dara laimīgi cilvēki, lai būtu laimīgi? Vienkārši padomi, kas var jums palīdzēt....

28 Mācības, ko iemācījos, stāvot uz vietas 28 Mācības, ko iemācījos, stāvot uz vietas

Svarīgā mācīšanās, kas sniedz klusuma, miera un meditācijas dāvanu....

Atjaunojot saikni ar savu iekšējo radošumu Atjaunojot saikni ar savu iekšējo radošumu

Vai jums pietrūkst radošuma? Vai jūtaties kaut kādā veidā iestrēdzis? Risinājumi, kas palīdzēs jums izkļūt no strupceļa....

22 lietas, kas palīdzēs jums atgūt dzīvi pēc tam, kad esat salauzts no iekšienes 22 lietas, kas palīdzēs jums atgūt dzīvi pēc tam, kad esat salauzts no iekšienes

Šis pašpalīdzības raksts ļaus jums atgūt normālu dzīvi pēc dziļas iekšējas krīzes....

Ja cenšaties atrast laimi, izlasiet šo Ja cenšaties atrast laimi, izlasiet šo

Vai jums ir jāatrod laime, miers? Šeit mēs jums iemācīsim, kā to izdarīt....

Izlasiet to, kad jūtaties, ka vēlaties atmest savus sapņus. Izlasiet to, kad jūtaties, ka vēlaties atmest savus sapņus.

Neliela palīdzība, kas jums palīdzēs, ja esat gatavs mest dvieli rokā un atteikties no saviem sapņiem....

6 motivējoši atgādinājumi, kad jums ir grūtības koncentrēties 6 motivējoši atgādinājumi, kad jums ir grūtības koncentrēties

Kā sevi motivēt, ja jums ir grūtības koncentrēties. Īss ceļvedis, kas ļaus jums orientēties....

Jūs varat izvēlēties būt labāks par cilvēkiem, kuri jūs ir sāpinājuši. Jūs varat izvēlēties būt labāks par cilvēkiem, kuri jūs ir sāpinājuši.

Iemācies dziedināt sevi iekšēji, tu vari būt labāks par toksiskajiem cilvēkiem, kas kādreiz tevi ieskauj....

Pašpalīdzība: laimes definīcija Pašpalīdzība: laimes definīcija

Poētiska vīzija par laimi, kas var palīdzēt jums to atrast....

Lūk, kāpēc aizņemtība var nebūt laba lieta. Lūk, kāpēc aizņemtība var nebūt laba lieta.

Mēs dzīvojam pasaulē, kas neapstājas, kas rada stresu. Šajā rakstā mēs parādīsim, kāpēc jums laiku pa laikam vajadzētu apstāties....

30 šķietami jauki ieradumi, kas nejauši liek jums izskatīties pēc pilnīga idiota 30 šķietami jauki ieradumi, kas nejauši liek jums izskatīties pēc pilnīga idiota

Ne vienmēr atmaksājas būt tik laipnam - šeit ir 30 paradumi, kas jums, iespējams, nav tik labi....

Es beidzot atklāju laimes noslēpumu (un nē, tā nebija joga). Es beidzot atklāju laimes noslēpumu (un nē, tā nebija joga).

Šajā rakstā es izskaidroju, kā man izdevās būt laimīgam un kā to varat izdarīt arī jūs....

Pašpalīdzība: tikai jūs varat sevi atbrīvot Pašpalīdzība: tikai jūs varat sevi atbrīvot

Vai jūs sevi kavējat, pats to neapzinoties? Vai jūs pārāk ilgi gaidāt kaut ko, kas neparādās? Šeit ir pārdomas, kas jums palīdzēs....

Piedodiet sev tāpat, kā piedodat citiem. Piedodiet sev tāpat, kā piedodat citiem.

Mēs esam tik ātri spējīgi piedot citiem par to, ka viņi mums sagādā sirdssāpes, negodīgumu, nodevību un sāpes, bet reti kad mēs izrādām pacietību un sapratni pret sevi....

Kā šo mazo ikdienas ieradumu maiņa var mainīt visu jūsu dzīvi. Kā šo mazo ikdienas ieradumu maiņa var mainīt visu jūsu dzīvi.

Īss raksts, kurā skaidrots, kādus ieradumus vajadzētu mainīt, lai uzlabotu savu dzīvi....

Kā piesaistīt vēlamo realitāti Kā piesaistīt vēlamo realitāti

Daudzi cilvēki to neapzinās, bet mūsu domas kontrolē visu, kas notiek mūsu dzīvē katru dienu. Jūsu smadzenes ir ļoti spēcīga lieta....

Dodiet sev atelpu par to, ka šobrīd neesat pats par sevi. Dodiet sev atelpu par to, ka šobrīd neesat pats par sevi.

No vienas dienas uz nākamo neviens no mums nezina, ko sagaidīt, kad paziņosim jaunumus. Tā ir pirmā reize mūsu nesenajā vēsturē, kad ir noticis kaut kas līdzīgs, tāpēc daudzi no mums jūtas satraukti, skumji, neapmierināti un daudz ko citu....

Pašsakarību sabotāžas novēršana Pašsakarību sabotāžas novēršana

Mēs bieži aizmirstam, ka mums mīlestība vispirms un galvenokārt ir vajadzīga pašiem no sevis. Mūsu prātam un sirdij vispirms ir jābūt pašiem sev labākajiem draugiem....

Nekad nav par vēlu pieņemt pārmaiņas Nekad nav par vēlu pieņemt pārmaiņas

Pārdomas par pārmaiņu pieņemšanu savā dzīvē, pat ja tās ir piespiedu pārmaiņas, kas mums nepatīk....

Lūk, kā jūs sevi dziedināt atkarībā no jūsu zodiaka zīmes. Lūk, kā jūs sevi dziedināt atkarībā no jūsu zodiaka zīmes.

Lūk, kā jūs varat sevi aizsargāt un kopt atbilstoši savai zodiaka zīmei....