Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

8 komunikācijas prasmes, ko zina katrs laimīgi precējies pāris

Laulības dzīve nav tāda, kā jūs domājāt, ka tā būs. Bet jūs nezināt, kā efektīvi komunicēt ar savu laulāto par lietām, kas jūs vieno....
Autors: Alegsa
06-05-2021







  1. 1. Esiet godīgi par savām vēlmēm
  2. 2. Izveidot drošību
  3. 3. Pieņemt atšķirības
  4. 4. Klausieties ar nodomu
  5. 5. Uzdodiet atvērtus jautājumus
  6. 6. Laiks, laiks, laiks, laiks ir viss
  7. 7. Negaidiet (vai nevajag izlikties), ka esat prāta lasītājs.
  8. 8. Esi laulātais, kādu vēlies

Laulības dzīve nav tāda, kā jūs domājāt, ka tā būs.

Jūs runājat par darbu. Jūs runājat par bērniem. Jūs runājat par sastrēgumu stundās.

Bet jūs nezināt, kā efektīvi komunicēt ar savu laulāto par lietām, kas jūs vieno.

Jūs dzīvojat vienā mājā, guļat vienā gultā un svinat vienu un to pašu gadadienu.

Tomēr jūsu laulības komunikācija ir zaudējusi savu spožumu, un jūsu intimitāte maksā par to savu cenu.

Kad jūsu degsme par savstarpēju sevis atklāšanu un noslēpumu apmaiņu kļuva "virspusēja" un "tikai fakti"?

Ja jūs atpazīstat savu laulību iepriekš minētajā aprakstā, jūs nebūt neesat viens.

Katrs pāris var atcerēties pirmās laulības un medusmēneša dienas: laiku, kad pasaulē bija tikai viens cilvēks, kura domas bija svarīgas.

Tas, kas pāri pievelk viens otram un veido viņu saikni "man ar tevi jāpavada visa atlikušā dzīve", ir tas, ko visvieglāk pazaudēt.

Jūs varētu domāt, ka pāri pirms laulībām uz galda noliek visu, kas ir vērts.

Acīmredzot tas kļūst par "ieejas cenu" sapnim par laulības svētlaimi.

Tomēr laika gaitā šī apņemšanās kļūst pašsaprotama.

Stāsti, kas savulaik padarīja jūsu partneri tik aizraujošu, tagad, atkārtojoties, kļūst apgrūtinoši.

Un, kad bērni un darbs liek jums sajust nepieciešamību pievienot papildu lapas dienasgrāmatā, ir dabiski samazināt nebūtisko.

Bez brīdinājuma jūs vairs nezināt, kā panākt, lai jūsu laulātais ar jums sazinātos.

Diemžēl izpratne par "būtiskāko" tiek sajaukta ar ikdienas pienākumu vienmuļību.

Tas ir arī aprakts zem nepabeigto emocionālo "lietu" svara, kas tiek ienestas laulībā.

Un, pirms tu to apjautāsi, intimitāte - īstā emocionālā intimitāte, kas ir svarīgāka par seksuālo intimitāti - atslēdz akseleratora pedāli un apstājas.

Intervijā par to, kā sievas var panākt, lai viņu vīri kļūtu atvērtāki, mācītājs Kevins Tompsons dalās svarīgā viedoklī par vīriešiem.

Viņa saka, ka viena no pastāvīgākajām sūdzībām, ko viņa saņem no sievietēm, ir tā, ka vīrieši nerunā.

Viņa saka, ka pārsteidzošā realitāte ir tāda, ka vīrieši vēlas runāt vairāk nekā viņi paši. Viņi patiešām vēlas intimitātes saikni.

Neatkarīgi no tā, vai esat vīrs vai sieva, šeit ir 8 veidi, kā uzlabot savas komunikācijas prasmes laulībā un uzlabot jūsu intimitāti.


1. Esiet godīgi par savām vēlmēm

Vai jūs patiešām vēlaties, lai jūsu laulātais vairāk runā... vai vairāk klausās?

Laba un efektīva saziņa ir veselīga abpusība.

Taču, ja jūtaties atstumts no savas laulības potenciāla sliktas saziņas dēļ, ir svarīgi godīgi paust savas vajadzības.

Sievietes, kuras sūdzas, ka viņu vīri nerunā, bieži vien patiesībā vēlas, lai viņu vīri viņās ieklausās.

Ne tikai klausieties ar vienu ausi un klausieties ar otru, bet klausieties ar sirdi.


2. Izveidot drošību

Ja koplietošanas vide ir droša, var kopīgot jebko.

Tāpēc, ja nezināt, kā panākt, lai jūsu laulātais komunicē, sadarbība ar terapeitu var palīdzēt jums panākt tik daudz atklājumu.

Saziņas trūkums bieži ir baiļu pazīme.

Tāpēc nekad un nekur neizmantojiet laulātā vārdus pret viņu. Jūs apsolījāt mīlēt, aizsargāt un rūpēties.

Kad un kā jūs domājāt, ka jums būs jāpilda šie solījumi, ja ne tad, kad jūs sazināties?

Esi savam laulātajam droša vieta. Rūpējieties par sava laulātā sirdi un redzēsiet, kas parādīsies, kad jūs to darīsiet.


3. Pieņemt atšķirības

Mēs varam visu dienu jokt par to, cik dažādi ir vīrieši un sievietes. Taču, ja mēs nemācāmies no atšķirībām un nepielietojam gūtās atziņas, mēs tikai izšķiežam vērtīgu informāciju.

Runājot par saziņu, vīriešiem un sievietēm ir ne tikai atšķirīgi stili, bet arī atšķirīgas vajadzības.

Sievietes alkst empātijas, vīrieši alkst cieņas. Un viņu saziņas stils atspoguļo šīs atšķirības.

Sievas, iespējams, jums ir dabiski uzturēt acu kontaktu sarunu laikā.

Varat arī pārplēst savas sarunas, dažkārt tās pārklājoties vai sadarbojoties.

Vīrieši, iespējams, jūtaties ērtāk, runājot, kamēr kaut ko darāt - pastaigājaties, makšķerējat, strādājat dārzā.

Sēdēšana aci pret aci var radīt spriedzi, tāpēc ērtāk ir sēdēt vienam otram blakus un sarunāties pārmaiņus.

Svarīgi ir tas, ka katrs cenšas saprast otru. Uzziniet partnera mīlestības valodu... un runājiet tajā.


4. Klausieties ar nodomu

Klausīšanās nav gaidīšanas spēle. Tā ir mācību misija.

Jūs meklējat informāciju, kas palīdzēs jums tuvāk iepazīt un mīlēt savu laulāto.

Ja jūs vienkārši gaidīsiet, kad laulātais pārtrauks runāt, lai jūs varētu pateikt to, ko vēlaties pateikt, jūs neievērosiet un nedzirdēsiet informācijas nianses.

Klausieties klusumā. Klausieties ar līdzjūtību. Uzklausiet bez nosodījuma. Nepārspīlēiet, neuzbrūkiet un neaizpildiet klusuma tukšumus.

Pat nomierinoši komentāri var apturēt jūsu partnera plūsmu un viņa pārliecību par sarunas drošību.

Ja nezināt, kā panākt, lai jūsu laulātais ar jums komunicē, strādājiet pie tā, lai kļūtu par labu klausītāju. Vienkārši. Klausieties.

Jūsu laulātais dāvā jums neaizsargātību. Izturieties pret viņu uzmanīgi. Uzziniet vairāk. Un esiet pateicīgi.


5. Uzdodiet atvērtus jautājumus

Uz jautājumu "Vai ar jums viss kārtībā?" jūs, iespējams, atbildēsiet ar "Jā". Jautājums "Kā jūs jutāties, klausoties Klārksu stāstījumā par viņu aiziešanu pensijā?" paver iespēju uzsākt īstu diskusiju.

Uzdodot atklātus jautājumus, jūs, visticamāk, uzzināsiet, cik daudz ar jums vēlas dalīties jūsu laulātais.


6. Laiks, laiks, laiks, laiks ir viss

Nerunājiet par sarežģītiem jautājumiem, kad abi esat noguruši. Saziņa ir veiksmīga, ja abi partneri to dara ar savu prātu.

Esiet uzmanīgi viens pret otru un izvēlieties īsto brīdi.


7. Negaidiet (vai nevajag izlikties), ka esat prāta lasītājs.

"Viņam vajadzētu zināt" vai "viņa var to atrisināt" jūsu attiecības padara neveiksmīgas, jo īpaši tad, ja ar pieņēmumiem ir saistītas kādas cerības.

Ir ārkārtīgi negodīgi neuzņemties atbildību par to, ko vēlaties vai kas jums ir nepieciešams, ja sagaidāt, ka otra persona to izpildīs.

Jūsu dzīvesbiedrs neizbēgami nespēs pareizi nolasīt jūsu domas, un jūs abi galu galā būsiet aizvainoti viens uz otru.

"Četros nolīgumos" vienošanās, kas tiek uzskatīta par visvairāk pārveidojošu, ir vienošanās neizdarīt pieņēmumus.

Un prāta lasīšana ietilpst pieņēmumu izdarīšanas kategorijā.


8. Esi laulātais, kādu vēlies

Šim padomam pievienojas arī teiciens, ka "tu māci cilvēkiem, kā viņi pret tevi izturas", un Zelta likums.

Modelējiet uzvedību, kādu vēlaties, lai jūsu laulātais/jaunā sieva uzvedas. Riskējiet būt pirmais, kas rīkojas pareizi.

Klausieties ilgāk. Pārliecinieties par to nepārprotami. Runājiet sava laulātā mīlestības valodā.

Sagatavojiet savas attiecības panākumiem, sagaidot tikai no sevis un paļaujoties, ka jūsu laulātais atbildēs jums ar to pašu.

Mācīšanās panākt, lai jūsu laulātais ar jums komunicētu, ir mazāk saistīta ar jūsu laulāto, bet viss ir saistīts ar jums.

Galu galā, tikai jūs esat vienīgais, kas kontrolē situāciju.

Apzinoties komunikācijas nozīmi, veidojas labas un veselīgas komunikācijas prasmes visās jūsu attiecībās.

Šāda apzināšanās paver durvis nodomam, kas ir pamats pozitīvām uzvedības pārmaiņām.

Par prioritāti izvirziet veselīgu saziņu. Tas var atdzīvināt, atjaunot un pat glābt jūsu laulību.



Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu






Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis

ALEGSA AI

AI palīgs atbild uz jums dažu sekunžu laikā

Mākslīgā intelekta asistents tika apmācīts ar informāciju par zodiaku, zīmju savietojamību, zvaigžņu un attiecību ietekmi kopumā


Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.


Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu


Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.




Meklējiet par savu zodiaku, saderībām, sapņiem