25 izmaiņas, ko veikt pirms 30 gadiem, lai vēlāk nebūtu jāžēlojas

Jaunākais par 30 un uztraucies par savu nākotni? Atklāj 25 galvenos padomus, lai virzītos uz priekšu. Nepalaist garām!...

1. 1. Personīgā attīstība nozīmē pašam ņemt iniciatīvu un eksperimentēt, pat ja sākumā tas šķiet maz
2. 2. Svarīgi ir pieņemt savas kļūdas.
3. 3. Izsaukt dziļas jautājumus
4. 4. Uzsvērt būtisko
5. 5. Ieskaties, ka dusmas ceļojumā neveicina tavi galamērķi.
6. Ieteicies izaicinājumam un pārkāp savas robežas.
7. 7. Es tevi iedrošinu sākt ieradumu ietaupīt pēc iespējas ātrāk.
8. 8. Ir laiks veicināt mīlestību pret grāmatām.
9. 9. Attīstot dzirdes prasmi, iegūst neprocenjamu dāvanu.
10. 10. Bagātini savu dzīvi.
11. 11. Ieviesiet ikdienas struktūru, lai palielinātu savu efektivitāti
12. 12. Pieņemiet apzinātas lēmumus par to, kā pavadīt savus nedēļas nogales
13. 13. Pirmā būtiskā solis uz panākumiem jebkurā dzīves jomā ir skaidru un detalizētu mērķu noteikšana, kas
14. 14. Sāc savas rītas agrā un izmanto maksimāli no rītausmas.
15. 15. Godīguma nozīme mūsu dzīvēs
16. 16. Sasniedzot divdesmito gadu, būtiska lēmuma pieņemšana ir attālināšanās no negatīvajiem savienojumiem.
17. 17. Svarīgums apskaut dažādās perspektīvas.
18. 18. Empātijas attīstīšana ir atslēga cilvēku mijiedarbībās.
19. 19. Izklausi savu būtību: saskaries ar personiskiem izaicinājumiem.
20. Aizstāvi savas ticības
21. Pārvaldi noraidīšanas mākslu.
22. 22. Sāc piedzīvojumu pasaules ceļojumā
23. 23. Atzīstiet un pieņemiet, ka sirdis nav identiskas jūsu
24. 24. Atpazīstiet realitāti: ne viss ir tā, kā vēlamies
25. Iedvesmojies izpētīt vairāk par zināmo un izvairies palikt iestrēdzis

Sekojiet man Pinterest!

1. Personīgā attīstība nozīmē pašam ņemt iniciatīvu un eksperimentēt, pat ja sākumā tas šķiet maz pievilcīgs.

Ir bieži sastopamas personas, kas klīst savā eksistencē, neizprotot patiesi, kas viņi ir vai ko vēlas.

Tāpēc brīžiem veltīt laiku, lai būtu vienatnē un izpētītu nezināmo, tev sniegs vērtīgas mācības par savām aizraušanām un pretošanos.

Šis process veicinās tavu iekšējo izaugsmi un dziļu paša sevis pazīšanu.

2. Svarīgi ir pieņemt savas kļūdas.

Pazīt savas kļūdas nav viegli, bet tas ir būtisks mūsu ceļā.

Neviens negrib būt uztverts kā kāds, kas nekad nepieņem savas kļūdas, kāds, kura lepnums liedz jebkādu atvainošanos.

Svarīgi ir atklāti atzīt savas kļūdas.

Kļūdīšanās ir cilvēciskas būtības daļa, un nav iemesla kaunēties par to.

Izvēlies skaidrību un pieņem kļūdas, ko esi izdarījis, nekā censties tās slēpt; tas tevi iezīmēs kā gudru un pazemīgu personu.

3. Izsaukt dziļas jautājumus

Pat ja nejūti steidzamu vajadzību atklāt atbildes, ir būtiski uzdot dziļas jautājumus, kas palīdzēs paplašināt tavu izpratni par dažādiem tematiem.

Lai gan var šķist grūti izveidot šos sarežģītos jautājumus, to atbildes atrast var sniegt svarīgas mācības un būt būtiskas tavai personīgajai izaugsmei.

4. Uzsvērt būtisko

Dzīve bieži ir piepildīta ar stresu, un ir maz produktīvi satraukties par sīkumiem, kas nebagātina tavu dzīvi, bet tikai pievieno liekus konfliktus.

Būtiski ir koncentrēties uz patiesi nozīmīgajām lietām un atbrīvoties no tā, kas neatbilst tavai enerģijai.

Tāpēc ir būtiski mācīties novērtēt lietas perspektīvā un veltīt laiku patiešām svarīgajam: tavu tuvinieku, fizisko un garīgo labklājību, kā arī profesionālo attīstību, nevis izniekot spēkus situācijās, kas nav nekāda labuma.

5. Ieskaties, ka dusmas ceļojumā neveicina tavi galamērķi.

Tas patiesībā tikai padara tevi nomākumu bez nepieciešamības.

Ja ļauj savām emocijām pārņemt kontroli, tās var sabojāt tavu dienu vai pat visu rītu.

Ir pienācis laiks pārveidot šo enerģiju un sajūtu par kaut ko konstruktīvu, un censties mainīt savu pieeju dzīvei katru reizi, kad jūties satraukts.

Ieteicies izaicinājumam un pārkāp savas robežas.

Divdesmitajos gados piedāvājas svēts brīdis izpētei un drosmībai, pat saskaroties ar iespējamu neveiksmi.

Izskaties iespēju iegrimt personīgajos ambiciozajos projektos, iegrimt nezināmajās kultūrās, izpētīt dažādas profesionālās jomas vai pat mainīt ģeogrāfisko vidi. Šī dzīves posma laikā tu esi pilnīgi spējīgs pārvarēt jebkādas grūtības, kas var rasties.

Šis ir ideālais laiks, lai maksimāli izmantotu tikai dažas saistības, kas tev ir, pirms tās sāk pieaugt nākotnē.

7. Es tevi iedrošinu sākt ieradumu ietaupīt pēc iespējas ātrāk.

Ir saprātīgi novirzīt noteiktu procentu no katras ienākumu summas savam Roth fondam vai, ja nepieciešams, uzglabāšanas kontam, kas izveidots ekskluzīvi ārkārtas situācijām.

Ieguldīt laiku un naudu izklaidēs, piemēram, gastronomiskās izbraukumos, apģērba iegādē vai ceļojumos, var šķist apmierinoši; tomēr, saskaroties ar negaidītām situācijām vai nozīmīgām ekonomiskām vajadzībām, ir iespējams, ka nožēlosiet, ka neesat novirzījis šos resursus uz fondu, kas paredzēts šādām situācijām.

8. Ir laiks veicināt mīlestību pret grāmatām.

Iegrimt grāmatu lapās ir spēcīgs rīks tavai personības attīstībai.

Izpēti jaunas pasaules un iegūsti dažādus viedokļus par eksistenci, pat caur izdomātām stāstām. Aicinu noteikt par mērķi ikmēneša grāmatas lasīšanu vai vienu katru divus mēnešus, ja tu to vēlies, bet nepārtrauc lasīt.

Nav iespējams ignorēt, ka iegrimt lasīšanā ir arī lielisks veids, kā stimulēt savu prātu, uzlabot atmiņu un palielināt savas intelektuālās spējas kopumā.

9. Attīstot dzirdes prasmi, iegūst neprocenjamu dāvanu.

Ir parasti gadījumos pārvēršam sarunas par ekskluzīviem stāstiem par savām pieredzēm un perspektīvām.

Tomēr ir būtiski iemācīties kontrolēt šo instinktu un iedziļināties īstā klausīšanās praksē, lai rūpīgi uzklausītu, ko citiem ir ko teikt. Īsta klausīšanās nozīmē pilnīgi pievērsties sarunu biedram, atstājot novārtā traucējumus, piemēram, mobilo telefonu.

Šī prakse ir būtiska, lai sasniegtu patiesi nozīmīgu komunikācijas līmeni.

Justies pilnīgi uzklausītam var būt neaprakstāmi iepriecinoši.

Tāpēc es tevi iedrošinu pilnveidot šo prasmi ar katru savas tuvākās apkārtības personu.

Nav pārāk pievilcīgi satikties ar kādu, kas pastāvīgi runā tikai par sevi un cenšas pārņemt sarunu, uzspiežot savu viedokli.

10. Bagātini savu dzīvi.

Vērso savu uzmanību prom no "priekšmetu" uzkrāšanas šajā jaunības posmā un fokusējies uz savu pieredzes paplašināšanu.

Vairāk no saviem ekonomiskajiem resursiem velti nozīmīgām pieredzēm un mazāk - tangiblu mantu iegādei.

Dziļas saites un kopīgi brīži ar tiem, kas tevi pavada ceļā, aizpildīs tavu dvēseli daudz vairāk nekā vienkāršs attēls no kāda apmeklējuma galamērķa.

Nozīmīgi atmiņas kļūs par vērtīgāko bagātību, ko vari uzkrāt savā dzīvē.

11. Ieviesiet ikdienas struktūru, lai palielinātu savu efektivitāti

Nekas tikpat bagātina tavu eksistenci un paaugstina efektivitāti kā pieķerties ikdienas shēmai.

Šādas struktūras ignorēšana novirza tevi no taviem mērķiem un apgrūtina tavi darbību sakārtošanu.

Es tevi iedrošinu pieņemt organizatorisku rīku, vai nu plānotāju, dienasgrāmatu vai pat bullet journal piezīmju grāmatu, lai labāk sistematizētu katru dienu.

Izmanto tos gudri, lai optimizētu katru mirkli.

12. Pieņemiet apzinātas lēmumus par to, kā pavadīt savus nedēļas nogales

Ir svarīgi atzīt, ka katarakta ciešana nav ieteicams veids, kā dzīvot katru nedēļas nogali.

Personīgi, kad esmu cietusi no kataraktas, es jūtos ārkārtīgi nespējīga un gandrīz nevaru veikt nekādu darbību.

Kaut arī baudīt dažas glāzes var būt patīkami, upurēt veselu dienu kataraktas dēļ noteikti nav tā vērts.

Patiesībā, tāpat kā manu māti bija ieteicis, nav nepieciešams nonākt līdz apziņas zuduma punktam katru reizi, kad piedalās kādā svinībā.

Ir iespējams izklaidēties, uzturot līdzsvaru, nevis jāpatērē alkohols līdz tādam ekstrēmam līmenim, kas var sabojāt jūsu labklājību nākamajā dienā.

13. Pirmā būtiskā solis uz panākumiem jebkurā dzīves jomā ir skaidru un detalizētu mērķu noteikšana, kas vadīs tavus soļus pareizajā virzienā.

Irā svarīgi noteikt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa mērķus, jo tas ļauj precīzi redzēt savu virzienu un kontrolēt savu progresu.

Lai efektīvi noteiktu šos mērķus, ir būtiski noteikt konkrētus termiņus; bez tiem tie varētu pārvērsties vienkārši par tukšiem sapņiem bez nekāda mērķa.

Ir dažādi noderīgi rīki šim nolūkam, piemēram, Asana vai jebkuru citu kalendāru. Svarīgi ir nodrošināt, lai tavu mērķu sasniegšana būtu mērāma un reāla tev.

Piemēram, apsver iespēju uzrakstīt noteiktu skaitu rakstu pirms mēneša beigām vai apņemties apmeklēt sporta zāli trīs reizes nedēļā.

Detalizējot savas ambīcijas šādi, tu iegūsi skaidru priekšstatu par savām vēlmēm. Ja sākotnēji nesasniedz savus mērķus, būsi iespēja pārdomāt iemeslus un pielāgot savu stratēģiju.
Ir svarīgi uzņemties atbildību par savām mērķiem. Tāpēc reģistrē savas cerības un sāc darboties cītīgi, lai tās realizētu.

Tev ir viss nepieciešamais, lai realizētu savas vēlmes!

14. Sāc savas rītas agrā un izmanto maksimāli no rītausmas.

Es saprotu, ka celties ar sauli nav visiem viegli, bet iestādot rīta rituālu, kas palīdz izvairīties no steigas pirms iziešanas, var ievērojami ietekmēt to, kā tu sāc dienu.

Lai izvairītos no rīta stresa pirms darba, esmu izveidojis ikdienas secību, kas man skaidri norāda manas aktivitātes.

Iepriekš izlemt par savu brokastīm, ieplānot savu dušas laiku un skaidri saprast, kad man jādodas laikā, ir šīs rutīnas būtiskas sastāvdaļas.

Padari savu rītu par pastāvīgu rituālu, padarot to vienkāršāku praktizēt laika gaitā.

15. Godīguma nozīme mūsu dzīvēs

Patiesība ir neapšaubāmi pamata pīlārs jebkurā dzīves jomā. Kaut arī var būt izaicinoši vai pat kaitinoši būt atklātiem, izvēloties godību, vienmēr mums labvēlīgi ietekmē ilgtermiņā. Jau no bērnības mums tiek mācīts, ka slepenības rezultāti ir daudz nopietnāki nekā saskaras ar situācijām atklātībā no paša sākuma.

Mēs visi pieļaujam kļūdas; tas ir cilvēka mācīšanās daļa un ir rakstīts zvaigznēs visiem mums. Tomēr censties maskēt savas kļūdas ar meliem tikai palielina negatīvo ietekmi, kāda tām varētu būt. Tāpēc būt uzticīgiem patiesībai ir būtiski svarīgi.

Laikam ejot, kļūst skaidrs, ka tikai patiesībai ir spēks palikt nemainīgai, bet meliem tendence radīt tikai konfliktus un papildu grūtības.

16. Sasniedzot divdesmito gadu, būtiska lēmuma pieņemšana ir attālināšanās no negatīvajiem savienojumiem.

Ir svarīgi atzīt, ka ne visiem tavā apkārtnē ir tīras nodomas; ir cilvēki, kas pat tuvojas, guļ prieku nevis tavos panākumos, bet gan tavās neveiksmēs, dēļ viņu pašu egoistiskās dabas.

Ir svarīgi atšķirt, kuri tevi vīl, kuri tevi ierobežo, kuri tuvojas tikai ērtības dēļ un kuri ir bez nosacījumiem tavā pusē.

Attālināšanās no tiem, kam jūti simpātijas vai kuri vēlies turēt tuvu, var šķist izaicinājums; tomēr šīs attiecības atbrīvošanās process ir būtisks tava personīgā izaugsme.

17. Svarīgums apskaut dažādās perspektīvas.

Atceries, mīļais būt, ka ne visi redzēs pasauli caur tavām acīm. Šī ir patiesība tik plaša kā pats Visums.

Pastāv dvēseles, kas šķietami dabiski iebilst, peldot pret straumi tikai tāpēc, ka tās mīl disidentu baudu.

Pretēja domu izveidošana saskaņā ar savu redzējumu ir ceļš uz nemieru un izmisumu.

Tāpēc es tevi aicinu praktizēt klusuma vienošanās žēlastību, kad saskaries ar situācijām, kurās, neskatoties uz tavām paskaidrojumu dziļumu, zvaigznes nesakritīs, lai mainītu šo svešo skatu.

18. Empātijas attīstīšana ir atslēga cilvēku mijiedarbībās.

Ir svarīgi atzīt, ka katram cilvēkam ir savi izaicinājumi, kas atšķiras no tavējiem.

Aicinu paplašināt mūsu redzesloku ārpus ikdienas vides, cenšoties saprast realitāti no dažādiem skatupunktiem.

Tādējādi mēs labāk sagatavosimies, lai gudri risinātu šķēršļus, ar kuriem dzīve mūs sastaps.

19. Izklausi savu būtību: saskaries ar personiskiem izaicinājumiem.

Kad sasniedz 20 gadu vecumu, sāc dziļu ceļojumu pa pašapziņas ceļu, izpētot savas patiesās aizraušanās un vēlmes.

Ir būtiski atstāt malā bažas par citu viedokļiem un koncentrēties uz to, kas tev patiesi nepieciešams un ko uzskati par taisnīgu.

Atceries, neviens cits nevar dzīvot tavu dzīvi; tāpēc dienas beigās tev jāpieņem lēmumi, domājot par savu labklājību.

No savas pieredzes kā garīgā gida un dzīves trenera varu teikt, ka šis ceļš man palīdzēja atklāt, kas es patiesībā esmu, un definēt savus dzīves mērķus.

Aizstāvi savas ticības

Neierobežojieties iet ar masu plūsmu. Ja jums ir domas, ko uzskatāt par vērtīgām, izklāstiet savu nostāju skaidri un izmantojiet savu izteiksmi, lai to izplatītu.

Tomēr ir svarīgi izvairīties no neapdomīgām vai rupjām attieksmēm šajā procesā.

Pārvaldi noraidīšanas mākslu.

Svarīgi ir būt uzticīgam savām sajūtām un vēlmēm. Ja kaut kas neatbilst tavai vibrācijai vai vienkārši nav garš, ir svarīgi to paziņot atklāti.

Bieži vien, cenšoties izvairīties no neērtiem brīžiem, cilvēki nonāk situācijās, kas viņiem nepatīk.

Nebaidies izpaust sevi; būt autentiskam gan sevī, gan citiem ir atslēga.

22. Sāc piedzīvojumu pasaules ceļojumā

Izpētīt dažādas kultūras un dzīves formas ir neaizstājama pieredze.

Ceļojums dod iespēju aplūkot pasauli no dažādām perspektīvām, veicinot lielāku sapratni par citiem.

Ja esi savos divdesmit, aicinu tevi nopietni apsvērt ideju ceļot uz ārzemēm. Šī unikālā un atklājošā pieredze tev sniegs jaunas perspektīvas un pat varētu apšaubīt tavas esošās pārliecības.

23. Atzīstiet un pieņemiet, ka sirdis nav identiskas jūsu

Piekāpties pie tā, ka ne visi dalās tavā pašā būtībā, var būt sarežģīti, it īpaši tad, kad rīkojies ar labāko nodomu un ceri, ka citi atbildēs tāpat.

Var gadīties, ka dažos mirkļos jūties vīlies, taču tas nedrīkst būt iemesls, lai nostiprinātu savu sirdi. Turpini ceļu, parādot sevi kā vislielāko personu, ko vari iedomāties.

24. Atpazīstiet realitāti: ne viss ir tā, kā vēlamies

Bieži vien mēs jūtam mīlestību pret kādu un atklājam, ka šī savienība neattīstās, kas var izraisīt dziļu sāpes.

Tas pats notiek ar darbu, kas tevi aizrauj, bet beigās to zaudē.

Mūsu dzīves ceļā mēs savu sirdi novietojam dažādos aspektos, taču ne vienmēr apstākļi mums ir labvēlīgi. Sapratne, ka lietas var izgāzties, lai gan tas ir grūti pieņemt un šķiet netaisnīgi, ir būtiska.

Šī sapratne mūs sagatavo saskarties ar nākotnes izaicinājumiem ar lielāku izturību.

Tādējādi tiek samazināts sajūta, ka esi pārpludināts vai pārsteigts ar negaidītiem nelabvēlīgiem apstākļiem.

Pieņemt mūsu krišanos kā emocionālās attīstības procesa sastāvdaļu ir būtiski.

Iedvesmojies izpētīt vairāk par zināmo un izvairies palikt iestrēdzis

Patiess dzīves prieks nāk ne tikai mierā un vienkāršībā, bet arī, iespējams, vēl intensīvāk, kad uzdrošinies pieņemt izaicinājumus, kas tevi sākumā biedē. Ir šajās cīņās ar savām bailēm, kur slēpjas veiksmes noslēpums.

Ja dzīve vienmēr būtu viegla, būtu maz telpas personīgai izaugsmei. Tāpēc ir būtiski aktīvi meklēt jaunas piedzīvojumus, izaicinājumus un mācības, kas veidos tavu raksturu.

Pārvarot šķēršļus, kas ir ārpus ierastā, ne tikai palielināsi savu pašpārliecību, bet arī būsi lepns par to, ka esi sasniedzis nozīmīgus mērķus.

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis