Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

Atkarības: vairāk nekā nelegālās narkotikas. Vai ir iespējams būt atkarīgam?

Atklājiet, kā atkarība iet tālāk par nelikumīgajām narkotikām un kāpēc ir būtiski to saprast no integrētas perspektīvas, kas ietver psiholoģiskos, sociālos un ģenētiskos faktorus. Izlauziet mītus, smejieties un mācieties par šīs slimības patiesajām saknēm preventīvā un cilvēciskā pieejā. Vai esat gatavs mainīt savu redzējumu par atkarībām?...
Autors: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14







  1. Smadzenes: mūsu līdzgaitnieks un ienaidnieks ne pārāk kluss
  2. Ko mēs tad darām? Mainīsim pieeju: no cīņas uz profilaksi


Sveiki, dārgais lasītāj! Vai jums kādreiz ir bijis sajūta, dzirdot vārdu "atkarība", it kā tas būtu tā kā trillerfilmas ļaundaris?

Nav jābaidās! Šodien mēs izpētīsim šo tēmu ar smaidu sejā un, kas zina, varbūt pat ar kādu joku kabatā


Jautājat, slimība? Jā, jā. Tas nav saaukstēšanās, kas izzūd trīs dienās, bet tas ir kaut kas, kas pilnīgi ietekmē cilvēka dzīvi.

Vai vienmēr ir saistīts ar narkotikām? Noteikti nē!


Vai jums pazīstams termins "iegādes atkarība"? Vai ko jūs sakāt par azartspēlēm?

Jā, tas nekontrolējamais vēlēšanās spēlēt un likt likmes. Vai, ko jūs sakāt par seksuālo kompulsiju? Un neaizmirstiet par tehnoloģisko atkarību, droši vien jums ir zināms, kad nevarat pārstāt pārbaudīt savu mobilo telefonu katras piecās minūtēs.




Smadzenes: mūsu līdzgaitnieks un ienaidnieks ne pārāk kluss




Šeit ir nedaudz jautras zinātnes. Mūsu smadzenēm ir “balvāmājas circuits”. Vai tas neskan kā smadzeņu izklaides parks?

Tā arī ir. Šis circuits tiek aktivizēts katru reizi, kad mēs darām kaut ko, kas mums sagādā prieku, bet problēma ir tā, ka dažreiz šis izklaides parks kļūst atkarīgs un meklē arvien vairāk un vairāk ieejas spēlēs.

Kāpēc mēs kļūstam atkarīgi?

Atkarība ir sarežģīta konstrukcija, kas apvieno organiskus, ģenētiskus, psiholoģiskus un sociālus elementus. Iedomājieties sarežģītu recepti, kurai nepieciešams šķipsna ģenētikas, nedaudz pagātnes un milzīga karote sociālo ietekmju. ¡Voila! Tev ir atkarība.

Šīs slimības saknes var būt pašā kontekstā, kurā mēs dzīvojam. Mūsdienu sabiedrība uzbrūk mums ar nepieciešamību pēc nekavējoties apmierinājuma. Vai vēlaties praktisku piemēru? Atveriet Netflix un jums ir tūkstošiem seriālu, ko skatīties uzreiz.

Mūsu dzīve ir izstrādāta tā, lai mēs nespētu gaidīt un vienmēr vēlētos vairāk. Tas ir kā mašīna ar saldumiem, kas nekad nesniedz beigu kārtas

Iespējams, jums būs noderīgi izlasīt šo rakstu:




Ko mēs tad darām? Mainīsim pieeju: no cīņas uz profilaksi




Iedoma par cīņu pret narkotikām un atkarībām kā pret lielām ārējām ienaidniecēm ir mainījusies. Tas ir kā censties uzvarēt neredzamu monstru, mēs esam mēģinājuši un neveikuši daudzas reizes. Tāpēc tagad labāk mainīsim pieeju uz preventīvās darbības veikšanu.

Nevis izvilkt zobenus un vairogus pret atkarībām, mēs uzbrūkam saknei: izglītībai, apziņas celšanai un politikai, kas risina problēmu no tās kodola. Skan loģiski, vai ne?

Dārgais lasītāj, tagad, kad jau zini nedaudz vairāk par atkarībām, es tev uzdodu jautājumu: Ko tu domā, kas varētu darīt, lai novērstu vai atbalstītu kādu ar atkarību? Ņem minūti un padomā...

Atbilde var būt tik vienkārša kā klausīties, būt empatiskam vai meklēt atbilstošu informāciju, lai palīdzētu šai personai. Atceries, ka sapratne ir pirmais solis uz pārveidi

Tāpēc tur tu to esi, nākamreiz, kad dzirdēsi vārdu "atkarība", neskrien, nerauc un noteikti neaizbāz ausis, smeļies, mācies, saprot un, galvenais, atceries, ka tas nav vienspēlēšanās cīņas, bet gan ceļojums, ko varam dalīt, ejot kopā uz labāku nākotni.

Iesaku izlasīt šo rakstu:

Neapstrīdamie padomi, kā uzlabot savu noskaņojumu, palielināt savu enerģiju un justies lieliski



Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu






Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis

ALEGSA AI

AI palīgs atbild uz jums dažu sekunžu laikā

Mākslīgā intelekta asistents tika apmācīts ar informāciju par sapņu interpretāciju, zodiaku, personībām un savietojamību, zvaigžņu ietekmi un attiecībām kopumā.


Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu


Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.

Astrālā un numeroloģiskā analīze

Saistītās birkas

Pašpalīdzības Veselība

Meklējiet par savu zodiaku, saderībām, sapņiem