7 soļi, kā iegūt jaunus draugus un nostiprināt vecos

1. 7 veidi, kā satikt jaunus draugus un nostiprināt vecos
2. Kā palielināt savu pieredzi cilvēcisko attiecību jomā?
3. Kā jūs zināt, vai kāds cilvēks jūs ietekmē negatīvi?
4. Kā veidot veselīgas attiecības ar draugiem un ģimeni saskaņā ar astroloģiju
5. Lai uzturētu veselīgas attiecības, jums ir nepieciešams kas vairāk nekā Whatsapp ziņas.
6. Kā atrast draugus un satikt cilvēkus saskaņā ar astroloģiju
7. Meklēt draugus kopīgās vietās
8. Paturiet prātā savus mērķus un rezolūcijas

Dzīvē draudzība ir nenovērtējams dārgums, kas sniedz mums atbalstu, saticību un prieku. Tomēr dažkārt mēs meklējam jaunus kontaktus un mums ir nepieciešams stiprināt tās draudzības, kuras jau esam izkopuši laika gaitā.

 Ja esat nonācis šādā situācijā, jūs atrodaties īstajā vietā.

 Kā psihologam un attiecību ekspertam man ir bijusi privilēģija palīdzēt daudziem cilvēkiem viņu ceļā uz spēcīgu un nozīmīgu draudzību veidošanu.

 Šajā rakstā es dalīšos ar jums septiņos efektīvos veidos, kā iepazīt jaunus draugus un nostiprināt vecos.

 Pievienojieties man šajā atklājumu un izaugsmes ceļojumā, un mēs kopā izpētīsim ceļus, kas vedīs uz dzīvi, kas pilna dziļu un noturīgu saišu.

7 veidi, kā satikt jaunus draugus un nostiprināt vecos

 Dzīvē draudzībai ir būtiska nozīme mūsu emocionālajā un sociālajā labklājībā. Saskarsme ar jauniem cilvēkiem un ciešu attiecību uzturēšana ar draugiem mūža garumā ne tikai sniedz mums biedriskumu, bet arī ļauj mums augt kā personībām. Lai padziļināti izpētītu šo tēmu, man bija privilēģija intervēt klīnisko psiholoģi un attiecību eksperti Dr. Anu Martinesu.

 1. Piedalieties grupu aktivitātēs: "Lielisks veids, kā iepazīt jaunus draugus, ir piedalīties grupu aktivitātēs, kas jūs interesē," saka Dr. Martineza. "Pierakstieties uz jogas nodarbībām, kulinārijas darbnīcām vai lasīšanas grupām. Šīs vietas sniedz iespēju sazināties ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas intereses.

 2. Paplašini savu sociālo kontaktu loku: "Nebaidies iziet no savas komforta zonas un dibināt jaunus kontaktus," iesaka Dr. Martinezs. "Apmeklējiet sabiedriskus pasākumus vai iesaistieties vietējās labdarības organizācijās. Brīvprātīgais darbs ļauj iepazīties ar cilvēkiem, kas ir altruistiski noskaņoti un uzticīgi līdzīgiem mērķiem".

 3. Izmantojiet sociālos plašsaziņas līdzekļus savā labā: "Sociālie plašsaziņas līdzekļi var būt noderīgs rīks, lai uzturētu kontaktus ar veciem draugiem, kā arī dibinātu jaunus," saka Dr. Martinezs. "Pievienojieties ar savām interesēm saistītām grupām vai virtuālajām kopienām un aktīvi tajās piedalieties.

 Organizējiet tikšanās: "Negaidiet, lai citi jūs uzaicina, uzņemieties iniciatīvu un organizējiet tikšanās ar draugiem vai kolēģiem," iesaka Dr. Martiness. "Vakariņas mājās, kino apmeklējums vai vienkārši kafija var būt lieliska iespēja stiprināt esošās saites.

 5. Esiet autentiski: "Autentiskums ir galvenais, lai veidotu spēcīgas attiecības," uzsver Dr. Martiness. "Esiet savējais un izrādiet patiesu interesi par citiem. Aktīvi klausieties un sirsnīgi dalieties savās domās un emocijās.

 6. Uzturiet regulārus kontaktus: "Pastāvīga saziņa ir galvenais faktors, lai uzturētu noturīgas draudzības saites," saka Dr. Martinezs. "Sūtiet īsziņas, zvaniet pa tālruni vai ieplānojiet regulāras tikšanās reizes, lai viens otru redzētu klātienē. Neļaujiet laikam vai attālumam šķirt saikni.

 7. Mācieties piedot un pieņemt: "Konflikti un domstarpības rodas ikvienās attiecībās," atzīst Dr. Martinezs. "Ir svarīgi iemācīties piedot un pieņemt domstarpības starp draugiem, jo tas stiprina saikni un veicina dziļāku saikni.

 Tā ir taisnība, ka mēs visi esam ieprogrammēti meklēt kontaktu ar citiem cilvēkiem, sākot no bērnības līdz pat vecumdienām. Šīs saiknes palīdz mums apmierināt savas pamatvajadzības, kā arī uzlabo mūsu emocionālo labsajūtu. Šim apgalvojumam ir pietiekami daudz pētījumu.

 Tomēr, kļūstot vecākiem, ir ierasts atstāt novārtā saites ar draugiem un ģimeni, kas ierobežo mūsu sociālo loku. Šī problēma saasinās vecumdienās, kad dažādu iemeslu dēļ ievērojami samazinās radinieku skaits, un tas var izraisīt vientulības sajūtu.

 Tāpēc ir ļoti svarīgi visos dzīves posmos izkopt ciešas attiecības ar citiem cilvēkiem; tas ir ļoti svarīgi labai garīgajai veselībai.

Kā palielināt savu pieredzi cilvēcisko attiecību jomā?

 Jūsu saikne ar citiem cilvēkiem ir būtiska, lai dzīvotu pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi.

 Ja vēlaties gūt maksimālu labumu no saskarsmes ar cilvēkiem, ir svarīgi paturēt prātā dažas būtiskas lietas.

 Pirmkārt, atrodiet laiku, lai koptu savas draudzības. Atvēliet īpašus brīžus, lai dalītos smieklos, pieredzē un pat sarežģītos jautājumos, nezaudējot uzticību vienam pret otru.

 Esiet atvērti arī jaunām draudzībām. Piedalieties saviesīgos pasākumos vai vienkārši iesaistieties sarunās ar nepazīstamiem cilvēkiem; tas var būt labs sākums, lai paplašinātu savu sociālo loku.

 Visbeidzot, neaprobežojieties tikai ar fizisku kontaktu. Sociālie tīkli var būt vērtīgs rīks, lai uzturētu kontaktus ar draugiem, kas atrodas ģeogrāfiski tālu.

 Rezumējot var teikt, ka, ja vēlaties gūt maksimālu labumu no savām personīgajām attiecībām, jums jāiegulda tajās laiks un enerģija, nevis jāuztver tās vieglprātīgi.

 Jums varētu būt interesanti izlasīt arī šo manu rakstu par to, kā būt pozitīvāk noskaņotam un piesaistīt cilvēkus: Veidi, kā kultivēt pozitīvu attieksmi atbilstoši jūsu zodiaka zīmei.

Kā jūs zināt, vai kāds cilvēks jūs ietekmē negatīvi?

 Dažkārt ir grūti atpazīt cilvēkus, kuri toksiski ietekmē mūsu dzīvi.

 Galvenais ir pievērst uzmanību viņu radītajām emocijām un apzināties viņu ietekmi uz mums.

 Ja kāds cilvēks jums rada trauksmi, diskomfortu vai depresiju, iespējams, viņš ir toksisks jūsu emocionālajai labsajūtai.

 Vienmēr atcerieties, ka jebkurās attiecībās prioritāte ir pašcieņa. Jums ir pienākums distancēties no personām, kas var nodarīt jums kaitējumu fiziski vai emocionāli.

 Tāpēc ir svarīgi iemācīties atšķirt cilvēkus, kuri ir patiesi vērtīgi, no tiem, kuri nav vērtīgi, lai izvairītos no negatīvām sekām savā dzīvē.

 Mums ir pilns raksts par šo tēmu. Iesaku to izlasīt šeit: Vai man vajadzētu no kāda distancēties? Kā izvairīties no toksiskiem cilvēkiem.

Kā veidot veselīgas attiecības ar draugiem un ģimeni saskaņā ar astroloģiju

 Pozitīvas attiecības ietver cieņu pret citu viedokli, sapratni un efektīvu saziņu. Šīs īpašības ir būtiskas, lai veidotu harmoniskas attiecības starp cilvēkiem.

 Kad jūtat, ka gatavojaties strīdēties vai pateikt ko aizvainojošu, apstājieties un uz mirkli padomājiet.

Pajautājiet sev: vai varētu būt tā, ka pastāv atšķirīgs skatījums, kas motivē otras personas vārdus, kā es varu izteikt savas domstarpības, nesāpinot otru personu?

 Katrā sarunā ir svarīgi būt godīgam un patiesam, cenšoties saprast, kāpēc rīkojaties un runājat tā, kā rīkojaties. Lai gan var būt grūti iet pretēji saviem uzskatiem, šis vingrinājums būs noderīgs gan jums, gan otrai personai.

Nav nekā vērtīgāka par atklāta un caurspīdīga dialoga uzturēšanu starp visiem iesaistītajiem, lai stiprinātu emocionālās saites.

 Efektīvs saziņas kanāls novērsīs turpmākus konfliktus un veidos noturīgas, uz savstarpēju cieņu balstītas attiecības.

Lai uzturētu veselīgas attiecības, jums ir nepieciešams kas vairāk nekā Whatsapp ziņas.

 Šajā digitālajā laikmetā saziņai ar draugiem un ģimeni parasti tiek izmantoti sociālie mediji. Tomēr ir pierādīts, ka šīs platformas var radīt trauksmi un nelaimi, jo īpaši neaizsargātiem cilvēkiem.

 Tāpēc ir svarīgi veltīt laiku, lai tiktos klātienē ar tiem, kas ir svarīgi mūsu dzīvē. Vismaz reizi nedēļā mēs varam tikties ar draugu vai ģimenes locekli bez nepieciešamības pēc lielām grupām vai sarežģītiem pasākumiem.

 Pat ja esam tikai divatā, mēs varam izbaudīt laiku kopā, daloties patiesā un veselīgā biedrībā. Pateicoties tehnoloģiju attīstībai, tagad ir daudz vieglāk koordinēt tikšanās un pat plānot grupu pasākumus - vairs nekādu atrunu!

 Tātad tagad jūs zināt, ko darīt: ieplānojiet laiku katru nedēļu, lai pavadītu laiku kopā ar tiem, kurus mīlat. Tā ir taisnība, ka dažkārt mūsu grafiks tiek izjaukts darba, mācību vai citu rutīnas izmaiņu dēļ. Šādos gadījumos ir svarīgi atrast jaunas draudzības, nezaudējot no redzesloka vecās un vērtīgās.

 Vienmēr atceries, ka personīgajās attiecībās jāpatur prātā astroloģiskās vērtības, lai nodrošinātu sirsnīgu un ilgstošu saikni.

Kā atrast draugus un satikt cilvēkus saskaņā ar astroloģiju

 Jaunu draudzību atklāšana vai attiecību veidošana ar svešiniekiem reizēm var būt izaicinājums.

 Ir svarīgi izvirzīt skaidrus mērķus: mēs meklējam līdzīgi domājošus cilvēkus, kuriem ir kopīgas intereses.

 Internets kopumā nav drošākā vieta, kur meklēt jaunus draugus, ja vien mums nav savdabīgu hobiju, piemēram, astronomija, retu pastmarku kolekcionēšana vai rāpuļu uzvedības pētīšana.

 Šādos īpašos gadījumos ir specializēti sociālie tīkli, kuros mēs varam atrast cilvēku grupas ar līdzīgām gaumēm un interesēm.

Tomēr, runājot par virtuālajām attiecībām, ir jābūt piesardzīgiem un jāizvairās no ierasto lamatām.

 Ne visi ir tādi, kādi viņi šķiet, un viņi var radīt draudus, ja mēs neņemam vērā savu drošību. Ideālā gadījumā mums vispirms vajadzētu sazināties, pirms iesaistīties tiešā sarunā vai pat pirms dalīties ar personisku informāciju par sevi.

 Mūsdienās noteikti ir daudz iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem tiešsaistē.

 No klasesbiedru meklēšanas līdz draugu dibināšanai visā pasaulē - internets var būt lielisks līdzeklis kontaktu dibināšanai.

Meklēt draugus kopīgās vietās

 Lai gan mēs dzīvojam tehnoloģiju laikmetā, es iesaku meklēt draugus un domubiedrus tradicionālās vietās.

 Ir svarīgi doties uz savu universitāti, darbu vai citu vidi, kur var nodibināt tiešu kontaktu ar reāliem cilvēkiem.

 Atcerieties, ka aiz ekrāna mēs nekad nezinām, kas tur slēpjas. Tāpēc vislabāk ir būt pārliecinātam, uzticot kādam jaunam cilvēkam savu draudzību.

Pastāv arī lielisks veids, kā iegūt jaunus draugus: vērsieties pie cilvēkiem, kurus jau ir pārbaudījuši jūsu paziņas.

 Piemēram: ja vēlaties kādu cilvēku pievienot savam sociālajam lokam, bet nepazīstat viņu pietiekami labi, lai uzdrošinātos, novērojiet tās grupas gaumi un vēlmes, kurā viņš pašlaik dzīvo vai kuru apmeklē. Šādā veidā jūs varat noskaidrot viņu nodomus un attieksmi, pirms uzticaties viņiem.

Paturiet prātā savus mērķus un rezolūcijas

 Iepazīstoties ar pretējā dzimuma pārstāvjiem, ir svarīgi apsvērt savus mērķus.

 Ja meklējat partneri, ir svarīgi to skaidri pateikt jau sākumā, lai vēlāk izvairītos no pārpratumiem.

 Nesen tika veikts pētījums, kurā tika aplūkotas vīriešu un sieviešu attiecības un to, kā viņi interpretē neieinteresētu pieeju.

 Saskaņā ar šī pētījuma rezultātiem rezultāti liecina, ka tad, kad heteroseksuāla sieviete pietuvojas vīrietim bez jebkādas romantiskas intereses, vīrietim ir lielāka iespēja domāt, ka viņa viņu piesaista. Tomēr, ja vīrietis tuvojas sievietei, viņa mēdz to pareizi interpretēt kā vienkārši draudzīgu.

Ir būtiski paturēt prātā šos secinājumus, mēģinot dibināt jaunas draudzības starp pretējā dzimuma cilvēkiem.

 Lai gan tie ir vispārinājumi, tiem vajadzētu pievērst pastiprinātu uzmanību, lai izvairītos no neērtām situācijām un pārpratumiem.

 Īsāk sakot, jaunu draugu iepazīšanai un veco draugu nostiprināšanai ir nepieciešama centība, atvērtība un abpusēja apņemšanās.

 Kā mūsu intervijas laikā gudri teica Dr. Ana Martinesa: "Draudzība ir nenovērtējams dārgums mūsu dzīvē, tāpēc nebaidieties ieguldīt laiku un enerģiju tās izkopšanā.".

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis