7 veidi, kā satikt jaunus draugus un nostiprināt vecos

Cilvēkam ir nepieciešamība ieskaut sevi cilvēkos, tas padara mūs laimīgākus un veselīgākus. Kā saglabāt draudzību vai iegūt jaunus draugus.... , 2020-05-24

Mums ir nepieciešams, lai mūs ieskauj cilvēki, tā ir mūsu cilvēciskā daba. Ne tikai mūsu pamatvajadzību apmierināšanai, bet arī mūsu garīgajai veselībai un labsajūtai. To pierāda neskaitāmi pētījumi.

Diemžēl, kļūstot vecākiem, daudzi cilvēki aizmirst par draudzību un pievēršas tikai ģimenei. Tas arvien vairāk sašaurina mūsu sociālo kontaktu loku. Arī vecumdienās daudziem cilvēkiem vairs nav pat savu ģimenes locekļu un viņi paliek vieni.

Ir svarīgi, lai visos dzīves posmos mēs izkoptu ciešas ģimenes, draudzības un sadraudzības saites.


Kāpēc ir tik svarīgi būt kopā ar cilvēkiem?

Daudzos zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka vientuļi cilvēki dzīvo īsāku un nabadzīgāku
mūžu.

Stipras draudzības un sociālās saites uztur mūs veselīgākus gan fiziski, gan garīgi. Citiem vārdiem sakot, tas, ka esam kopā ar cilvēkiem, padara mūs laimīgākus.

Ir cilvēki, kuri apgalvo, ka viņi dod priekšroku saviem dzīvniekiem
kā draugiem... Lai gan ir pierādīts, ka mājdzīvnieki uzlabo mūsu dzīves kvalitāti, dzīvnieks nekad nevar aizstāt cilvēku attiecību bagātību.

Tāpēc, lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi, ir svarīgi
 uzturēt ciešas saites ar saviem mīļajiem.

Vai kāds to darīs?

Ir tikpat svarīgi, lai cilvēki mums būtu tuvu, kā arī svarīgi, lai daži cilvēki būtu tālu. Ir cilvēki, kas ir negatīvi, kas absorbē mūsu enerģiju, viņus sauc par "toksiskiem cilvēkiem", kas ļoti kaitē mūsu dzīvei.

Mums ir pilns raksts par šo tēmu, iesaku jums to izlasīt šeit: Vai man vajadzētu no kāda atturēties? Kā izvairīties no toksiskiem cilvēkiem.


Kā uzturēt veselīgas draudzības un ģimenes saites
Ir
divi pamatnoteikumi, kas ļaus jums uzturēt veselīgas, stabilas un pozitīvas attiecības ar jebkuru cilvēku: cieņa un sapratne.

Abus šos mērķus var sasniegt ar labu komunikāciju, veicot sarežģīto uzdevumu - iejūtoties otra cilvēka vietā. Mēģināt saprast, kas notiek otra cilvēka
galvā un pasaulē.

Ikreiz, kad esat gatavi strīdēties, lietot aizvainojošus vārdus, pārmest, apstājieties un saskaitiet līdz trīsdesmit. Uzdodiet sev šādus jautājumus: vai es varētu kļūdīties, kāpēc otra persona saka to, ko saka, nevis ko citu, kā jūs varat nepiekrist otrai personai, nesāpinot viņu, kā jūs varat nepiekrist otrai personai, nesāpinot viņu?

Patiesi iejusties otra cilvēka vietā ir ļoti grūti, dažkārt tas ir pat pretrunā ar visiem mūsu uzskatiem, taču tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no nopietna konflikta, vienīgais veids, kā sākt saprast, kāpēc otrs cilvēks rīkojas vai saka tā, kā viņš vai viņa saka.

Jebkuru labu attiecību pamatā ir godīgas sarunas: neko neslēpiet un nepārspīlējiet. Nemēģiniet uzvarēt sarunā, lai gūtu personisku gandarījumu.

Manas saites ir veselīgas, bet es redzu maz citu cilvēku.

Šajās dienās, kad viss ir paātrinājies un sociālie tīkli aizvieto satiktos cilvēkus, mēs domājam, ka pāris Whatsapp ziņu mūs satur kopā: KĻŪDA. Ir pierādīts, ka sociālie tīkli var radīt lielāku trauksmi un nelaimes sajūtu, jo īpaši neaizsargātāku cilvēku klātbūtnē.

Sociālajiem tīkliem nevajadzētu aizstāt ne tiešas sarunas, ne tikšanās ar draugiem. Mums vajadzētu atrast vietu savā nedēļā (vismaz reizi nedēļā), lai tiktos kopā ar vienu vai vairākiem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir draugi, kolēģi vai ģimene.

Mēs zinām, ka mums visiem ir savs laiks, ka ir grūti koordinēt daudzus cilvēkus; tas nav svarīgi, vajadzības gadījumā pietiek ar vienu cilvēku. Un šajā gadījumā sociālie tīkli palīdz mums vieglāk un ātrāk koordinēt rīcību.

Nav vairs atrunu, ka ir grūti saskaņot laikus. Mēs vienmēr varam atrast vietu, kur satikt kādu, ko vēlamies (un ja patiešām vēlamies).
Tā
ir taisnība, ka reizēm, mainot darbu, mācības, ierasto dzīvesveidu utt., mūsu grafiks mainās, piemēram, mēs "nesinhronizējamies" ar saviem vecajiem draugiem. Šādos gadījumos mums ir jāatrod jauni (bet, protams, neaizmirstot par vecajiem, jo īpaši vērtīgākajiem) mūsu jaunajā rutīnā.


Kā iepazīties ar jauniem cilvēkiem

Mums ir jāizvirza skaidrs mērķis: mēs cenšamies iepazīties ar jauniem cilvēkiem draudzības nolūkos. Jūs diez vai atradīsiet jaunu draugu sociālajā tīklā, lai satiktu pārus. Patiesībā internets kopumā nav drošs veids, kā iepazīties ar jauniem draugiem.

Izņemot dažus ļoti specializētus interneta forumus vai tīklus, ar kuriem jūs nevarētu iepazīties citur, internets nav labākā vieta, kur iepazīties ar cilvēkiem.

Ja jums ir kāds ļoti spēcīgs un īpašs
hobijs, piemēram, astronomija, mīlestība pret pilsētas arhitektūru, putnu vai rāpuļu uzvedības izpēte, grūti iegūstamu pastmarku kolekcionēšana un tamlīdzīgi, tad internetā jūs varat atrast noteiktas grupas, kas pulcējas kopā, lai piedalītos dažādās aktivitātēs, un tur jūs varat atrast draugus un hobiju partnerus.

Pretējā gadījumā, ja internetā meklē draugu tikai draudzības nolūkos, visticamāk, iegūsi tikai kādu perversu.
Ar
to es gribu teikt, ka vislabākās vietas, kur atrast draugus un domubiedrus, ir tradicionālās vietas: klase, birojs, sporta zāle, kaimiņu klubs utt.

Ne jau tāpēc, ka es dēmonizēju internetu, bet mēs nekad nezinām, kas slēpjas aiz tastatūras. Mans padoms no šejienes drošības labad ir meklēt tradicionālajās vietās.

Ļoti laba metode ir arī vērsties pie "pārbaudītiem cilvēkiem", proti, cilvēkiem, kurus jau ir pārbaudījuši citi, piemēram, jūsu draugu draugi.

Šādā veidā jūs varat būt pārliecinātāks par šo jauno cilvēku, jūs jau daudz zināsiet par viņa izcelsmi, gaumi. Būdams drauga draugs, jūs barojat zināmu uzticību, viņš/viņa vairs nav pilnīgi svešs cilvēks.

Esiet uzmanīgi ar saviem mērķiem

Jums ir skaidri jāapzinās, ka jūs meklējat jaunus draugus un partnerus. Ja meklējat partneri vai draugu uz vienu nakti, metodika būs citāda.

Ņemiet vērā draudzības attiecības starp dažādiem dzimumiem (heteroseksuāļu gadījumā).

Ir vērts atcerēties, ka, kā liecina nesen veikts pētījums, heteroseksuāls vīrietis daudz biežāk nepareizi interpretē sievietes neieinteresētu pieeju, nekā heteroseksuāla sieviete nepareizi interpretē vīrieša neieinteresētu pieeju.

Citiem vārdiem sakot, ja vīrieti sieviete uzrunā bez intereses draudzības nolūkos, viņš, visticamāk, domās, ka viņai viņš ir pievilcīgs, t. i., viņš nepareizi interpretēs attiecības.
No otras puses,
ja vīrietis tuvojas sievietei neieinteresēti draudzības nolūkos, viņa, visticamāk, domā pareizi: ka viņš tuvojas viņai tikai draudzības nolūkos.

Šādi secinājumi tika izdarīti nesen veiktā ļoti interesantā zinātniskā pētījumā, kas mums būtu jāņem vērā. Protams, tas ir vispārinājums, taču to ir vērts ņemt vērā, kad runa ir par draudzības veidošanu starp dažādiem dzimumiem.