Uzziniet, kā iemācīties būt optimistam un dzīvot labāk: kādas ir pozitīvas attieksmes priekšrocības?
Vai ir iespējams iemācīties būt optimistam? Uzziniet, kā dzīvot labāk un ilgāk, esot pozitīvi noskaņotam. Uzziniet noslēpumus, kā kļūt par optimistisku cilvēku....
Optimisms ir īpašība, ko daudzi cilvēki cenšas attīstīt.
Pētījumi liecina, ka optimisma sākumpunkts var būt daļēji iedzimts.
To apstiprināja Seligman et al. dvīņu pētījumā, kurā tika konstatēts, ka viendzimuma dvīņi biežāk ir optimistiski noskaņoti abi nekā dvīņi.
Turklāt pētījumi arī liecina, ka optimisms nav atkarīgs no rases vai dzimuma, proti, neatkarīgi no etniskās piederības vai dzimuma cilvēkiem ir vienādas iespējas būt optimistiskiem.
Tāpēc varam droši apgalvot, ka optimisms ir relatīvi stabila iezīme: tie, kas ir optimistiski noskaņoti jaunībā, visticamāk saglabās šo iezīmi arī vecumā.
Optimismu var uzlabot ar tādām praksēm kā pozitīva vizualizācija un sevis pieņemšana, kā arī nodarbojoties ar relaksējošām aktivitātēm, piemēram, jogu un meditāciju.
Vairāk rakstu par to, kā būt pozitīvam un optimistiskam
Vairāk lasiet turpmākajos rakstos:
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Mīlestības saderība: Svari sieviete un Zivis vīrietis
Horoskops piešķir Lībijas un Pīseja saitei salīdzinoši labu mīlestības saderību. Šī ir saikne, kas ļoti labi darbojas kā draudzība... Zivīm patīk izdomāt, parādīt c -
Mīlestības saderība: Kozoroga sieviete un Skorpiona vīrietis
Cilvēkiem, kas ir attiecībās starp āzi un skorpionu, ir paveicies. Šis pāris izceļas ar augstu saderības līmeni, kas ļauj viņiem izveidot dziļu un ilgstošu saikni. Sa -
Kā uzlabot pāri: Ūdensvīra sieviete un Ūdensvīra vīrietis
Ūdensvīra un Ūdensvīra saitei ir ļoti laba mīlas saderība. Tomēr šis pāris var ļoti ciest, ja jau pašā sākumā neatrod pareizo līdzsvaru. Par laimi, tām ir vairākas -
Kā uzlabot pāri: Vērša sieviete un Svari cilvēks
Taurīna-Librijas saitei ir zema mīlestības saderība. Diemžēl viņu īpašības neļauj visam ideāli izdoties... bet tas nav sinonīms attiecību nāvei. Pievēršot uzmanību un rūpī
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Kā uzlabot pāri: Vēža sieviete un Kozoroga vīrietis
Vēža un Kaprikāna saitei ir salīdzinoši laba mīlestības saderība. Tas nenozīmē, ka viss ir labs vai slikts, taču tas nozīmē, ka viņiem būs jāatrod līdzsvars daudzos attiec -
Kā uzlabot attiecības starp Vērša sievieti un Dvīņu vīrieti
Šai Taurīna un Gemīna saitei ir zema saderība kā pārim. Taču nevajag vilcināties! Vēl nav viss zaudēts... ar atbilstošām korekcijām viņi var atkal saliedēt pāri un panākt -
Kā uzlabot pāri: Jaunavas sieviete un Svaru vīrietis
Jaunavas un Librijas attiecībām ir laba mīlestības saderība. Diemžēl var rasties problēmas, kas var izraisīt pāra krīzi. Tāpēc ir jābūt uzmanīgiem un vienmēr jārūpējas par -
Mīlestības saderība: Auns sieviete un Lauva vīrietis
Horoskops piešķir Ariana-Leonīna saitei zemu saderību. Lauva ir ļoti pašpārliecināts un daudzos gadījumos var dominēt pār Auna sievieti, tādējādi izjaucot šo saikni -
Mīlestības saderība: Dvīņu sieviete un Lauvas vīrietis
Horoskops piešķir Geminian-Leonine saiknei zemu saderību. Sākumā attiecības šķiet ļoti labas. Patiesībā seksuālā kaisle ir tas, kas viņus piesaista visvairāk. -
Kā uzlabot pāri Svaru sieviete un Dvīņu cilvēks
Lībiešu un Ģimenes saitēm ir laba mīlas saderība; lai nodrošinātu laimīgu pāri, būs jāpieliek papildu pūles. Lībijas un Džemiānas pārim jau no attiecību sākuma ir li -
Mīlestības saderība Ūdensvīra sieviete un Svaru vīrietis
Horoskops piešķir Ūdensvīra un Svētraka saitei ļoti labu mīlestības saderību. Viņš ir Ūdensvīrs, viņa elements ir gaiss, un Svari ir pilnībā saderīgi. Viņiem i -
Kā uzlabot pāri Strēlnieks sieviete un Dvīņi cilvēks
Strēlnieka un Ģimenes saitēm ir laba mīlas saderība, taču ne pārāk augsta. Ar pareiziem nosacījumiem viņi var stabilizēt attiecības un būt laimīgi kopā. Bieži vien D -
Ko nozīmē sapņot par alkoholu?
Šajā aizraujošajā rakstā uzziniet, ko nozīmē sapņot par alkoholu. Uzziniet, kā interpretēt savus sapņus un izvēlēties labāku dzīves ceļu. -
Ko nozīmē sapņot par sodu?
Atklājiet savu sapņu nozīmi ar šo rakstu par tēmu Ko nozīmē sapņot par sodu? Saņemiet padomu, kā pieņemt lēmumus un sasniegt mērķus. -
Ko nozīmē sapņot par iglu?
Atklājiet aizraujošo sapņu interpretācijas pasauli un sapņu par iglu nozīmi. Atrodiet atbildes un padomus, lai virzītos uz priekšu savā dzīvē. -
Ko nozīmē sapņot par kardināliem?
Šajā aizraujošajā rakstā uzziniet, kāda nozīme slēpjas aiz kardinālajiem sapņiem. Kādu vēstījumu jums sūta jūsu zemapziņa? Uzziniet šeit. -
Atklājiet savas Zodiaka zīmes noslēpumu, lai kļūtu par labāku cilvēku
Atklājiet transformējošās pārmaiņas, ko jūsu zodiaka zīme atklāj, lai uzlabotu jūs kā personību šajā gadā - nepalaidiet to garām! -
Ko nozīmē sapņot par rīsiem?
Atklājiet sapņu nozīmi ar rīsiem. Vai tie simbolizē pārpilnību vai trūkumu? Kādus vēstījumus jums sūta jūsu zemapziņa? Atrodiet atbildes šajā rakstā.