5 atslēgas Kurashi - Marijas Kondo jaunajai metodei, kā būt laimīgam

Mūsdienu dzīve ir stresa pilna, un, ņemot vērā darbu, ģimeni, sociālās saistības un mājas uzturēšanu, ir viegli justies pārņemtam. Te talkā nāk Marija Kondo (Marie Kondo), pazīstama profesionāla organizatore un pašpalīdzības grāmatu autore, kura ir iemantojusi lielu popularitāti ar savu organizēšanas metodi "KonMari".

KonMari ir dzīves filozofija, kas koncentrējas uz to, lai noteiktu elementus, kas cilvēkam sagādā prieku un gandarījumu, un atbrīvotos no visa pārējā. KonMari mērķis ir palīdzēt cilvēkiem atbrīvoties no elementiem, kas iztukšo viņu enerģiju, un atbrīvot vietu tiem, kas viņiem sagādā prieku un gandarījumu.

Tagad Marija Kondo ir pievērsusies savai jaunajai metodei Kurashi, kas japāņu valodā nozīmē "dzīvot". Kurashi ir dzīves filozofija, kas ir

Kurashi fokusējas uz priekšmetu vienkāršību, nevis uz daudzām nevajadzīgām lietām, bet gan uz to, lai izbaudītu tos priekšmetus, kas patiešām piešķir dzīvei pievienoto vērtību. Tas nozīmē, ka var būt mazāk lietu, bet tām jābūt kvalitatīvām un jābauda.

Kurashi arī koncentrējas uz vienkāršu dzīvesveidu. Tas nozīmē, ka jācenšas izvairīties no stresa un trauksmes, jācenšas uzturēt līdzsvarotu dzīvi un pareizu uzturu.

Galu galā Kurashi mērķis ir palīdzēt cilvēkiem dzīvot laimīgāku un līdzsvarotāku dzīvi bez nepieciešamības pēc pārāk daudz mantām. Tā ir dzīves filozofija, kurā cilvēks var izbaudīt tos elementus, kas patiešām sniedz vērtību, un nav jāuztraucas par stresu un nemieru.

1. Prioritāšu noteikšana: Viens no Kuraši metodes pamatprincipiem ir prioritāšu un personīgo mērķu noteikšana. Prioritāšu noteikšana nozīmē apzināties, kas jums ir svarīgi, un atvēlēt laiku šo lietu īstenošanai.

2. Organizācija: Kuraši metodes galvenā sastāvdaļa ir efektīva laika organizēšana. Tas nozīmē pārliecināties, ka izmantojat savu laiku vislabākajā iespējamajā veidā, lai sasniegtu savus mērķus.

Vienkāršība: Kurashi metodes pamatā ir vienkāršība. Tas nozīmē, ka ir svarīgi izvairīties no nevajadzīgiem uzdevumiem un nesarežģīt lietas, kas nav svarīgas.

4. Apņemšanās: Disciplīnas pamatā ir atbildība un apņemšanās. Tas nozīmē apzināties savus pienākumus un apņemties tos pildīt.

5. Mācīties no kļūdām: Kurashi metode ir nepārtraukts mācīšanās process. Tas nozīmē, ka ir svarīgi mācīties no kļūdām, lai pilnveidotos un sasniegtu savus mērķus.