Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

click

Tas ir domāts jums grūtās dienās

Ko darīt, kad jums ir smaga diena.... , 2020-05-24







Modinātājs ieslēdzas, pamodinot jūs no nakts, kad esat gulējis un griezies. Tu uzvelc savu lielāko džemperi un sasien matus mīkstā ponijā. Tu aizsedz pūtītes uz sejas un mēģini ar kosmētiku noslēpt tumšos maisiņus zem acīm. Tu uzklāj acu laineri un mazliet lūpu spīduma, cerot, ka tas palīdzēs noslēpt tavu nogurumu. Jūs skatāties spogulī un jūtaties tik neapmierināti. Tev gribas raudāt, bet zini, ka tev nav laika uzklāt grimu. Jūs domājat, ka tas ir tik labi, cik labi vien iespējams.

Tu brauc uz darbu, pusmiega stāvoklī, un ar apburošu
smaidu, kas liek domāt, ka tev klājas labi,
saki saviem kolēģiem "Labs rīts". Jūs pat esat pārsteigts, cik labi maskējat sāpes ar smaidu un draudzīgiem sveicieniem.

Jūs darāt savu darbu, bet jūsu prāts ir citur. Tavas domas ir visur apkārt, tu nespēj domāt taisni. Tu vēlies atgriezties savā gultā, satinies un paslēpties no pasaules. Jūs vēlaties pārziemot ar "Draugu" atkārtojumiem un šokolādi.

Jūs vēlaties būt viens, savā vientuļajā pasaulē, bet patiesībā nevēlaties būt viens? ne īsti. Tu vēlies, lai kāds tev pasaka, ka viss būs labi, ka viss būs labi, bet neviens nezina, cik grūta ir tava dzīve. Neviens nezina, ka tev sāp. Neviens nezina, kā jautāt.

Jūs vēlaties pēc darba doties uz laimīgo stundu, bet esat pārāk noguris, lai visu dienu izspēlētu smaidus un izliktos, ka jums viss ir kārtībā. Jūs nevarat runāt, kad jūtaties tā, it kā jūsu pasaule sabrūk. Jūs vienalga nezināt, par ko runāt, un stresa dēļ, kas rodas, lai to izdomātu, jūs pārliecina doties taisnā ceļā uz mājām.

Atnākot mājās no darba, jūs nezināt, ko darīt ar sevi. Jums šķiet, ka jums vajadzētu darīt kaut ko jēgpilnu vai produktīvu, bet jūs jūtaties nemierīgs un pārāk noguris. Jums ir skumji, ka jūtaties skumji, un jūs jūtaties satraukti par to, ka jūtaties satraukti. Tāpēc jūs apmaldāties savās domās. Jūs domājat, kas ir nepareizi. Jums ir laba dzīve, vai ne? Jums ir draugi. Jums ir labs darbs. Jums ir vieta, ko saukt par mājām. Jums ir cilvēki, kas jūs mīl, un cilvēki, kurus jūs mīlat. Jums ir viss nepieciešamais. Uz papīra viss būtu kārtībā. Tāpēc jūs domājat, kas nav kārtībā. Jūs brīnāties, kāpēc ar to nepietiek.

Kad beidzot ir pienācis laiks gatavoties gulēt, tu novelc drēbes un paskaties spogulī. Tu gandrīz neatpazīsti meiteni, kas tev atskatās. Jūs viņu gandrīz nepazīstat.

Tu esi skumjš... tik skumjš... un nezini, kāpēc.

Es zinu, ka tu gribi gulēt gultā, lai gan zini, ka aizmigt nevarēsi stundām ilgi. Bet tā vietā, lai ātri nomazgātos dušā, ņemiet garu karstu dušu. Ļaujiet ūdenim nomazgāt dienas stresu no muguras. Ļaujiet tvaikam nomierināt saspringtos plecus un siltumam nomierināt satrauktos nervus. Maigi nomazgājiet ķermeni ar lavandas ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Palieciet karstā ūdenī tik ilgi, cik nepieciešams.

Tagad uzvelciet savu omulīgāko pidžamu. Uzvelciet biezas, siltas zeķes. Noņemiet no matiem mezglus.

Un, pirms gulējat gultā, izslēdziet gaismu, lai telpā būtu pilnīga tumsa. Paskaties pa logu uz visām zvaigznēm, kas uz tevi maigi spīd. Redziet, cik mazas ir šīs zvaigznes un cik spoži tās visas spīd tumšajās debesīs. Ļaujiet viņiem pārliecināt, ka ar jums viss ir kārtībā. Ļaujiet, lai viņu klātbūtne jūs mierina, un ļaujiet viņiem parādīt, ka jūs sargā kaut kas lielāks par jums. Ļaujiet viņiem atgādināt, ka dzīve nebūs tāda mūžīgi. Ļaujiet plašajām debesīm apsolīt, ka kādu dienu viss kļūs labāk.

Atcerieties, ka šodien bija tikai viena diena.

Un slikta diena nenozīmē sliktu dzīvi. Slikts mēnesis nenozīmē sliktu dzīvi. Tāpēc ņemiet to dienu pēc dienas vai pat stundu pēc stundas un esiet saudzīgi pret sevi. Ziniet, ka darāt visu, ko varat, un ar to pietiek. Jūs izturējāt šo dienu.

Rīt būs cita diena, tāpēc tagad aizveriet acis un ļaujiet sev būt skumjiem. Ja jūsu acu kaktiņos parādās
asaras, ļaujiet tām. Ir labi būt skumjam. Drīz viss būs labāk. Tāpēc pagaidām lepojieties ar sevi.









Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.



Saistītās birkas