Stigmu nojaukšana: jaunas vīrišķības un emocionālā labklājība

Uzziniet, kā izjaukt stigmas par ievainojamību un jauno vīrišķību lomu labklājības meklēšanā mūsu atklātā dialoga priekšlikumā....

1. Vainība kā spēks
2. Stigmu laušana
3. Jaunas vīrišķības un pašaprūpe
4. Aicinājums uz rīcību

Vainība kā spēks

Kas teica, ka būt neaizsargātam ir vājuma pazīme? Pasaulē, kur vīrišķība ir bijusi sinonīms stingrībai, Dove Men+Care izsaka kaujas saucienu. 24. jūlijā, Pasaules pašaizsardzības dienā, zīmols mums atgādina, ka rūpēties par sevi nav tikai greznība, bet gan nepieciešamība. Neaizsargātība tiek prezentēta kā jauna stiprība, un ir pienācis laiks vīriešiem uzdrīkstēties parādīt savas emocijas. Vai vari iedomāties pasauli, kur lūgt palīdzību ir tikpat normāli kā lūgt rēķinu restorānā?

Dove Men pētījums atklāj, ka 10 gadu vecumā zēni jau nēsā smago stereotipu mugursomu. 14 gadu vecumā gandrīz puse no viņiem izvairās meklēt emocionālu atbalstu. Tas izklausās smagāk par ziloņiem uz velosipēda! Labā ziņa ir tā, ka šī naratīva var mainīties, ja mēs sāksim par to runāt.

Stigmu laušana

Patiesība ir tāda, ka 59% vīriešu jūt spiedienu rādīt spēku, kas daudzos gadījumos ir tikai fasāde. Turklāt gandrīz puse domā, ka pašaprūpe nav “vīrišķīga”. Bet, kurš nolēma, ka rūpēties par sevi ir tikai sievietēm? Apstājieties tur! Šis stigmas neietekmē tikai vīriešus, bet tam ir arī sekas viņu ģimenēm un kopienām.

Dove Men+Care piedāvā jaunu sarunu. Atvērt dialogu par ievainojamību un pašaprūpi ir būtiski. Vai esi kādreiz domājis, cik reizes esi atstājis novārtā savu labklājību, lai izpildītu citu gaidas? Ir laiks, lai šī stāsts mainītos.

Jaunas vīrišķības un pašaprūpe

Las jaunās vīrišķības iznāk kā atbilde uz vecajiem paradigmiem. Vīrietis, kurš rūpējas par sevi, kurš atļauj sev just, ir vīrietis, kurš var būt labāks tēvs, draugs un partneris. Saskaņā ar Dove Men, pašaprūpe ietver ne tikai skaistumkopšanas rutīnu. Tā ietver fiziskās, emocionālās un garīgās veselības aprūpi. Jā, pat muskuļiem nepieciešama nedaudz mīlestības!

Pieņemot pašaprūpes praksi, vīrieši var ieņemt aktīvākas un līdzsvarotākas lomas savās attiecībās. Iedomājies tēvu, kurš ne tikai māca savam dēlam būt stipram, bet arī būt jūtīgam. Kādus vīriešus mēs audzinām, ja mācām viņiem apspiest savas emocijas?

Aicinājums uz rīcību

Dove Men+Care aicina visus vīriešus: izaicini tradicionālās normas. Šī Pasaules pašaprūpes diena ir lieliska iespēja pārdomāt, kā rūpēšanās par sevi var pārveidot ne tikai tavu dzīvi, bet arī to, kas tevi apkārt.

Ir pienācis laiks atstāt aiz muguras mītu, ka spēcīgam vīrietim nevajadzētu parādīt vājumu. Rūpēties par sevi ir drosmes akts! Tātad, nākamreiz, kad domāsi par rūpēšanos par sevi, atceries, ka tas ir ne tikai personisks akts, bet arī ieguldījums visu labklājībā. Vai esi gatavs pievienoties šai sarunai un izaicināt vīrišķības normas? Izmaiņas sākas ar tevi!

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis