Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

click

Ja jums ir problēmas ar trauksmi, izlasiet šo

Trauksme ir kaut kas tāds, kas vajā daudzus man pazīstamus cilvēkus, tostarp arī mani.... , 2020-05-24







Trauksme vajā daudzus man pazīstamus cilvēkus, tostarp arī mani pašu.
Ikviens no
mums izjūt trauksmi vienā vai otrā veidā, bet dažiem tā kļūst par noteicošo modeli, neapzinātu ciklu, kurā atkal un atkal atkārtojas vienas un tās pašas ļaunprātīgās domas, kas izraisa smagu trauksmes slogu, kas pārņem viņu dzīvi.

Šiem cilvēkiem var šķist, ka visa viņu pasaule ir sabrukusi un sabrūk zem viņu kājām. It kā viss būtu tukšs.

Tas izklausās pārāk pazīstami.

Bet tas ir tas, ko es esmu sapratis, esot kāds, kurš ir cīnījies agrāk. Varbūt arī jūs varat izmantot šo vārdu virkni un saņemt kaut ko no tiem:

Atcerieties, ka, lai gan trauksme var šķist reāla, dēmoni, kas to rada, tādi nav.

Atcerieties, ka, lai gan trauksme var šķist reāla, domas, kas to rada, tādas nav.
Dažreiz
mums vienkārši vajag laiku, lai palēninātu tempu. Atkāpties soli atpakaļ. Iet uz iekšu. Novērtēt visu, kas ir. Novērtēt visu, kas nav.

Dažreiz mums vienkārši vajag laiku, lai palēninātu tempu un saprastu, ka tas, ko jūtam tagad, ir īslaicīgi. Šodien tas ir tikai vēl viens ceļa šķērslis.

Šodien var rasties sajūta, ka uz jūsu pleciem gulstas visa pasaule.

Taču viena diena nenozīmē visu jūsu dzīvi.

Un kādu dienu tas, kā tu jūties šobrīd, būs tikai atmiņas.

Tāpēc veltiet šodien nepieciešamo laiku, lai rīt
justos labāk. Saprotiet, ka dažreiz var nebūt labi.

Klusēšana un ieklausīšanās savā dvēselē dažkārt nav visērtākā sajūta, taču tā ir visbūtiskākā, lai veidotu ciešākas attiecības ar sevi.

Rīt ir jauna diena. Rītdiena ir jauns sākums.

Rīt jūs sāksiet no jauna. Rīt jūs sāksiet no jauna.









Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.



Saistītās birkas