Sarežģītais sevis mīlēšanas process

1. Atklājiet, ko nozīmē mīlēt sevi: atgriezties mājās pie sevis
2. Atļaujiet sev piedošanu par savu pagātni.
3. Pašcieņa ir atslēga uz sevis mīlēšanu
4. Uzticieties procesam un ieguldiet sevī.
5. Uzmanīgi vērojiet
6. Atcerieties: jūs esat pelnījuši tādu pašu mīlestību, kādu sniedzat citiem.
7. Kāpēc tu nedāvā sev mīlestību, ko esi pelnījis?

Mīlestība pret sevi ir ceļš, kas pilns šķēršļu, un, lai to izietu, ir nepieciešams laiks, pacietība un mīlestība.

Dažkārt kauns neļauj mums to atrast.

 Mūsdienu sabiedrībā mums tiek pārdota ideja, ka sevis mīlēšana ir modes lieta, kas tiek popularizēta sociālajos medijos, reklāmās un mūzikā, ko klausāmies, it kā tā būtu kaut kas viegli sasniedzams.

 Kad mēs to nespējam sasniegt vai mums tas ir grūti, mūs pārņem skumjas un vainas apziņa par to, ka nespējam sevi uztvert tā, kā mūs redz citi.

Tas viss var būt ļoti mulsinoši.

 Patiesība ir tāda, ka mēs visi esam cietuši brūces, kas ir likušas mums apšaubīt savu vērtību, salīdzināt sevi ar citiem un rezultātā novērsties no savas sirds un dvēseles.

Tas ir raksturīgi cilvēka dabai.

 Lai palīdzētu jums pašmīlestības procesā, šeit ir daži padomi, kas jūs virzīs jūsu ceļā un mudinās jūs dāvāt sev tādu pašu mīlestību, kādu jūs dāvājat citiem. Jo jūs to esat pelnījuši, jūs vienmēr esat to pelnījuši.

Atklājiet, ko nozīmē mīlēt sevi: atgriezties mājās pie sevis

 Pasaulē, kurā mēs dzīvojam, mēs bieži krītam lamatās, domājot, ka mums ir jāmaina vai jāmaina sava personība, lai mūs pieņemtu.

 Ir ļoti svarīgi atgriezties savā dvēseles centrā un no jauna apliecināt savu sevis mīlestību.

 Ja jums ir grūtības nostiprināt attiecības ar sevi, sāciet ar jautājumu sev, kas jūs patiesībā esat savā būtībā.

 Noskaidrojiet, kas jūs aizrauj, kādas ir jūsu vēlmes un kā jūs vēlaties justies pasaulē.

 Pārdomājiet standartus, kas ļauj jums dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, un novērsiet tās lietas, kuras nevēlaties pieņemt.

Pajautājiet sev, kas jūs esat, kad esat vienatnē ar sevi, kad nemēģināt izlikties par to, kas neesat, kas jūs patiesi dara laimīgu un iedvesmo.

 Lai gan tas var šķist nomācoši vai dīvaini - apsēsties ar sevi, tas ir pirmais solis, lai patiesi iepazītu sevi un pieņemtu sevi.

 Kad mēs mīlam citus, mēs vēlamies iepazīt un izprast viņu dziļāko būtības daļu, lai varētu viņus mīlēt tā, kā viņiem ir nepieciešams, lai viņus mīlētu.

 Arī attiecībās ar sevi jums ir jāpazīst sevi tik dziļi, lai mīlētu sevi tā, kā esat pelnījis, lai jūs mīlētu.

 Vienmēr atcerieties, ka sevis mīlēšana ir galvenā atslēga, lai sasniegtu laimi un iekšējo harmoniju.

 Vienmēr novērtējiet sevi un novērtējiet savas autentiskās īpašības un tikumus, kļūstiet par savām mājām un ieskaujiet sevi ar pozitīvu enerģiju.

Atļaujiet sev piedošanu par savu pagātni.

 Ir pārāk viegli paskatīties uz pagātni un saskatīt lietas, kas jums bija jādara, lai izdzīvotu, lai dziedinātos, kļūdas, ko esat pieļāvis, cilvēku, kāds bijāt pagātnē, un ļaut tam visam likt jums justies neadekvāti, ka neesat pelnījis to, ko vēlaties.

 Mūsu pagātne var apņemt mūs ar kauna izjūtām, kas liek mums justies mazāk vērtīgiem, jo mēs redzam sevi caur to, kas bijām agrāk.

 Ja šis ir viens no iemesliem, kāpēc jums ir grūti būt saudzīgam pret sevi, kāpēc jums ir grūti par sevi rūpēties, es vēlos jums atgādināt, ka dzīve ir patiešām smaga.

 Nav ideāla veida, kā pārvaldīt mūsu eksistenci.

 Nekas nav tik melns un balts, kā mums šķiet.

Nav ceļveža, kā būt cilvēkam, kas rīkojas ar drosmi vienkārši dzīvot, mīlēt un kļūdīties.

 Mēs visi esam bijuši tādas sevis versijas, kuras šodien ne vienmēr apstiprinātu.

 Mēs visi esam bijuši tādas būtnes, kas cieš vai pieņem sliktus lēmumus, vai arī nespēj tos piepildīt.

 Tas nepadara jūs par sliktu cilvēku, tas padara jūs par cilvēku.

 Tāpēc, lai mīlētu sevi, jums ir jādod sev iespēja piedot. Piedodiet sev par to, kas jums bija jādara, lai pārvarētu savas skumjas.

Piedodiet sev par to, kā jūs izturējāties pret sevi vai ļāvāt, lai pret jums izturas.

Piedodiet sev par to, kā jūs necīnījāties par to, ko veidojāt.

Piedodiet sev par to, kā jūs kritāt.

 Kad jūs saskaroties ar visu, kas noticis, nevis ar vēlmi to mainīt vai ar nožēlu, bet ar maigumu pret visu, kas ir bijis un noticis, ko jūs nevarat mainīt, jūs ļaujat piedošanai dot jums iespēju pārkārtot savu stāstu.

 Tā dod jums iespēju pārstāt skatīties uz tagadni caur šo prizmu, mācīties no tās un ļaut tai likt jums iestāties par to, kas jūs esat un kas vēlaties būt.

Pieņemšana ir mīlestība.

Pašcieņa ir atslēga uz sevis mīlēšanu

 Kad runa ir par sevis mīlēšanu, mēs nedrīkstam pieļaut plaisu starp mūsu patieso būtību un tēlu, ko rādām pasaulei.

Mums jābūt godīgiem pret sevi un nekad sevi necenzēt.

 Ja mēs sevi kavējam, nerunājot savu patiesību, cenšoties izpatikt citiem, mēs zaudējam savu būtību un galu galā jūtamies iesprostoti un nesaprasti.

 Ir svarīgi atcerēties, ka mūsu patiesais iekšējais cilvēks ir cienīgs un skaists, un tam nav vajadzības mainīties, lai mūs pieņemtu vai mīlētu.

 Nav nepieciešams atvainoties vai mainīties, mums vienkārši ir jābūt patiesiem pret sevi un jādara lietas, kas dara mūs laimīgus un rezonē ar mūsu dvēseli, neprasot neviena atļauju.

 Cienot sevi, mēs iemantojam citu cieņu un apbrīnu bez nepieciešamības rediģēt vai cenzēt savu patieso būtību.

Šādas brīvības sasniegšana maina dzīvi.

 Tā ļauj mums būt patiesiem pašiem ar sevi, rīkoties bez maskas un justies lepniem par to, kas mēs patiesībā esam.

 Tāpēc, saglabājot savu iekšējo spēku un ticot sev, mēs dzīvosim pilnvērtīgāku un laimīgāku dzīvi.

Uzticieties procesam un ieguldiet sevī.

 Kā cilvēks jūs nepārtraukti mācāties un augat.

 Jums piemīt prasmes, talanti un unikāls skaistums, kas pieder tikai jums.

 Taču taisnība ir arī tā, ka jums vēl ir daudz darāmā, ir aspekti, kas jādziedē un jāpieņem.

 Dzīve vienmēr piedāvās šos izaicinājumus, tāpēc ir svarīgi mīlēt savu pašreizējo situāciju, pat ja tā nav ideāla.

Jums ir jāizrāda līdzjūtība pret sevi un jāuzticas šim procesam.

 Kad uzticaties procesam, jūs saprotat, ka šis ceļš, kas ved atpakaļ pie sevis, pie cilvēka, kāds vēlaties būt, ir vērtīgs ieguldījums sevī.

 Ieguldījums sevī ir kā sēklu stādīšana, kas galu galā uzziedēs, kaut arī tas var prasīt laiku.

 Tas nozīmē būt uzticīgam sev, veikt smagu darbu un būt klātesošam tam, kas esi.

 Lai parādītu sevi jau tagad, jums jājautā sev, ko jūs varat darīt, lai nākotnē lepotos ar sevi.

 Dažreiz tas var nozīmēt rūpēties par savu veselību, pat ja jums tā negribas.

 Citos gadījumos tas var nozīmēt samazināt laiku, ko pavadāt sociālajos medijos, lai skaidrāk redzētu savus mērķus.

Ir svarīgi darīt lietas, kuras būtu viegli ignorējamas, jo šādi parādīt sevi ir pašmīlestības izpausme.

 Tas ietver arī līdzjūtību pret sevi dziedināšanas procesa laikā, pat ja tas sāp.

 Pieņemt to, kas jūs esat, un iedziļināties sevī, lai stātos pretī savām traumām un atbrīvotos no tā, kas jums vairs nekalpo.

 Būt līdzjūtīgam pret sevi un mīlēt sevi, īpaši tad, kad tas nav viegli, ir viens no labākajiem veidiem, kā ieguldīt sevī.

Uzmanīgi vērojiet

 Uzmanīgi aplūkojiet visu, kas jūs atgriež pie sevis.

 Tie elementi, kas sniedz jums laimi un liek justies dzīvam.

Uzdodiet sev jautājumus - kāda ir tā laime, kas jums nes laimi?

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis