Efektīvas mācīšanās stratēģijas
Atklāj, kā japāņu raksts atklāj studentu izaicinājumus un efektīvas mācību stratēģijas, lai sasniegtu akadēmisko panākumu. Nepalaid to garām!...Autors: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:40
- Akadēmiskās frustrācijas cikls
- Sasniedzami mērķi: panākumu noslēpums
- Prioritizē svarīgo: izvēles māksla
- No teorijas uz praksi: zināšanas darbībā
- Pārvērst savu frustrāciju panākumos
Akadēmiskās frustrācijas cikls
Vai kādreiz esi juties kā iemests grāmatu un uzdevumu jūrā, ar sajūtu, ka tavi centieni nekur nenoved? Tu neesi viens.
Daudzi studenti saskaras ar šo fenomenu, kur spiediens iegūt labus rezultātus, saturu sarežģītība un mācību stratēģiju trūkums apvienojas, radot sprādzienbīstamu vilšanās kokteili.
Šis cikls var būt postošs. Tu centies saprast, izpildīt gaidas, bet galu galā jūti, ka tavi centieni izgaist kā gaisā balonā.
Šis cikls var būt postošs. Tu centies saprast, izpildīt gaidas, bet galu galā jūti, ka tavi centieni izgaist kā gaisā balonā.
Un kā ar tavu pašvērtējumu?
Ja tu neiegūsti vēlamos rezultātus, ir viegli, ka mīlestība pret mācīšanos pārvēršas sarežģītā mīlestībā, kā tajā toksiskajā attiecībā, ko visi pazīstam.
Par laimi, ne viss ir zaudēts. Raksts japāņu portālā Study Hacker piedāvā gaismu tuneļa galā. Apskatīsim dažas stratēģijas, kas var pārvērst šo vilšanos pozitīvos rezultātos.
Apstājies! Pirms ķeries pie mācīšanās kā nekad, apstājies un padomā par saviem mērķiem.
Par laimi, ne viss ir zaudēts. Raksts japāņu portālā Study Hacker piedāvā gaismu tuneļa galā. Apskatīsim dažas stratēģijas, kas var pārvērst šo vilšanos pozitīvos rezultātos.
Sasniedzami mērķi: panākumu noslēpums
Apstājies! Pirms ķeries pie mācīšanās kā nekad, apstājies un padomā par saviem mērķiem.
Cik augsti tie ir?
Pirmais slazds, kurā bieži iekrīt studenti, ir izvirzīt mērķus, kas vairāk atgādina izdzīvošanas izaicinājumu nekā mācību mērķi.
“Es mācīšos divas stundas katru nakti” vai “es atrisināšu piecas lappuses ar uzdevumiem katru dienu”. Tas izklausās labi teorijā, bet praksē, kā tas darbojas?
Toshio Ito, izglītības konsultants, brīdina mūs par šo kļūdu. Ja tu sevi pārāk spied, motivācija var izzust ātrāk nekā pēdējā cepums sapulcē. Tātad, šeit ir atslēga – izvirzi izaicinošus, jā, bet sasniedzamus mērķus.
Toshio Ito, izglītības konsultants, brīdina mūs par šo kļūdu. Ja tu sevi pārāk spied, motivācija var izzust ātrāk nekā pēdējā cepums sapulcē. Tātad, šeit ir atslēga – izvirzi izaicinošus, jā, bet sasniedzamus mērķus.
Kāpēc nepamēģināt ar “es mācīšos 30 minūtes un pēc tam paņemu pauzi”? Tava smadzenes tev par to pateiks paldies, un arī tu.
Prioritizē svarīgo: izvēles māksla
Tagad, kad tev ir savas mērķi kontrolē, ir laiks runāt par prioritāšu noteikšanu. Pasniedzējs Jukio Noguči to saka skaidri: tev nav jāaptver viss. Mācīšanās tā, it kā tu gatavotos eksāmenam par visu, ko esi apguvis pēdējo desmit gadu laikā, ir stratēģija, kas var tevi nogurdināt.
Vietā tā, koncentrējies uz būtisko.
Kā būtu, ja vispirms pievērstu uzmanību tēmām, kas patiešām ir svarīgas tavam eksāmenam?
Kā būtu, ja vispirms pievērstu uzmanību tēmām, kas patiešām ir svarīgas tavam eksāmenam?
Tas ne tikai padarīs tevi efektīvāku, bet arī ļaus just, ka tu virzies uz priekšu. Atceries, arī darbā tiek prioritizētas kritiskās uzdevumi. Ir laiks to pielietot savās studijās!
Aquí viene la parte emocionante. Neiet runa tikai par informācijas krāšanu, kā ja tu būtu noliktava. Trešā stratēģija ir piemērot šo zināšanu. Kā? Praktizēšana ir būtiska. Tāpat kā saka profesors Takashi Saito, ja ļausi savam mācībām iestrēgt, jutīsies demotivēts.
Mēģini risināt uzdevumus, izskaidrot jēdzienus draugam vai, kāpēc gan ne?, mācīt to savam mājdzīvniekam. Viņi nenosoda!
No teorijas uz praksi: zināšanas darbībā
Aquí viene la parte emocionante. Neiet runa tikai par informācijas krāšanu, kā ja tu būtu noliktava. Trešā stratēģija ir piemērot šo zināšanu. Kā? Praktizēšana ir būtiska. Tāpat kā saka profesors Takashi Saito, ja ļausi savam mācībām iestrēgt, jutīsies demotivēts.
Mēģini risināt uzdevumus, izskaidrot jēdzienus draugam vai, kāpēc gan ne?, mācīt to savam mājdzīvniekam. Viņi nenosoda!
Veicot šo, tu ne tikai nostiprini to, ko esi iemācījies, bet arī iegūsti atgriezenisko saiti. Tādējādi tu vari labot kļūdas un nepārtraukti uzlaboties.
Pārvērst savu frustrāciju panākumos
Tātad, visiem tiem ambiciozajiem studentiem, kas jūtas apmulsuši: ir cerība.
Noteikt sasniedzamus mērķus, prioritizēt to, kas patiešām ir svarīgi, un pielietot iegūtās zināšanas ir stratēģijas, kas var pārveidot tavu mācīšanos.
Ar katru mazo soli, ko tu sper, tu būsi tuvāk tam, lai pārvērstu šo apmulsumu akadēmiskos un personīgos sasniegumos.
Vai esi gatavs atstāt šo apmulšanas ciklu aiz sevis? Iesim to darīt!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Atklājiet 8 veselīgu mīlas attiecību atslēgas
8 atslēgas stabilu un veselīgu mīlas attiecību saglabāšanai. Uzziniet, kā vienkārši un efektīvi stiprināt savu saikni - nepalaidiet to garām! -
10 nevainojami padomi, kā uzlabot garastāvokli, uzlabot enerģiju un justies lieliski
Uzziniet, kā uzlabot garastāvokli un piepildīt sevi ar pozitīvu enerģiju pat garlaicīgākajās dienās. Atrodiet atslēgu, kā uzlabot pašsajūtu un baudīt pilnvērtīgāku, laimīgāku dzīvi - negaidiet ilgāk, lai mainītu savu garastāvokli! -
Kā pārvarēt bailes par nākotni: tagadnes spēks
Saskaries bailes pret nākotnes bailēm ar cerību: kas gaida rīt, ir noslēpums, bet neziņā vienmēr ir gaisma. -
6 veidi, kā būt pozitīvāk noskaņotam un piesaistīt cilvēkus savai dzīvei
Uzziniet, kā būt pozitīvam un priecīgam cilvēkam, lai piesaistītu savai dzīvei vairāk cilvēku. Uzziniet, kā laime un piepildījums var kļūt par jūsu pastāvīgo pavadoni. -
6 mīti, kam vajadzētu pārstāt ticēt par psiholoģisko terapiju
Manuprāt, jautājums par terapijas apmeklēšanu ir kļuvis sociāli pieņemamāks nekā pirms 10 gadiem, taču diemžēl joprojām ir daudz mītu, kuriem cilvēki tic saistībā ar terapeitisko praksi.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā
-
Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu
Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.
-
Kāpēc pastāvīga aizņemtība kaitē tavam labklājībai
Atklāj šajā rakstā apstāties pasaulē, kas strauji attīstās. Uzzini, kāpēc apstāties ir būtiski tavai labsajūtai. -
Izteicieni, kas mainīs tavu iekšējo dzīvi!
Es veidoju kopā dažas skaistas frāzes un citātus, kas tiešām mainīs tavu pasaules uztveri. Atklāj tos šeit. -
Kā jūsu zodiaka zīme var toksiski sabojāt jūsu attiecības
Uzziniet, kādas toksiskas darbības jūs veicat savās mīlas attiecībās atkarībā no savas zodiaka zīmes. Izvairieties no attiecību sabrukuma, izmantojot šos padomus! -
Dziedināšana notiek viļņos, tāpēc turpiniet peldēt.
Dziedināšana ir kā atcerēšanās, atcerēšanās par to, kas tu patiesībā esi. Tas ir process, kurā jūs iepazīstat sevi tā, kā nekad iepriekš neesat to darījis. -
Ja vēlaties laimīgāku dzīvi, jums ir vajadzīga lielāka pašapziņa.
Jums vairāk jāuzticas sev. Jums jāpārstāj šaubīties par sevi, jāpārstāj pieņemt, ka nezināt, par ko jūs runājat, jo jūs esat gudrāks, nekā domājat, ka esat. -
8 efektīvi veidi, kā risināt konfliktus un spriedzi darbā
Atklājiet spēcīgas stratēģijas, kā risināt starppersonu konfliktus darbā un ar sev tuviem cilvēkiem - uzziniet, kā efektīvi risināt sarežģītas situācijas un uzlabot savas attiecības! -
Uzziniet, kā pārveidot savu dzīvi atbilstoši Zodiaka zīmei
Sasniedziet laimi, ko vienmēr esat vēlējies, veicot šīs pārmaiņas savā dzīvē atbilstoši katrai zodiaka zīmei. Negaidiet ilgāk, lai mainītos! -
Slēptā funkcija jūsu veļas mazgājamajā mašīnā, kas taupa enerģiju un rūpējas par jūsu apģērbu
Atklājiet slēpto veļas mazgājamās mašīnas funkciju, kas ietaupa līdz pat 50% enerģijas un garantē tīru apģērbu. Optimizējiet savu patēriņu un rūpējieties par savu naudas maku! -
Ko nozīmē sapņot par ūsām?
Atklājiet savu sapņu ar ūsām nozīmi - vīrišķības vai varas zīme? Šajā rakstā uzziniet, kādas ir visbiežāk sastopamās interpretācijas. -
Ko nozīmē sapņot par vecām fotogrāfijām?
Atklājiet aizraujošo sapņu pasauli un to nozīmi šajā rakstā par tēmu Ko nozīmē sapņot par vecām fotogrāfijām? Uzziniet, kādu vēstījumu jums sūta jūsu sapņi! -
Ko nozīmē sapņot par nāvi?
Uzziniet, ko nozīmē sapņi par nāvi - vai tā ir briesmu zīme vai vienkārši mūsu baiļu un raižu atspoguļojums? Tas viss un vēl vairāk mūsu rakstā. -
6 mīti, kam vajadzētu pārstāt ticēt par psiholoģisko terapiju
Manuprāt, jautājums par terapijas apmeklēšanu ir kļuvis sociāli pieņemamāks nekā pirms 10 gadiem, taču diemžēl joprojām ir daudz mītu, kuriem cilvēki tic saistībā ar terapeitisko praksi. -
Ko nozīmē sapņot par krāsns lietošanu?
Atklājiet savu sapņu nozīmi saistībā ar cepeškrāsni. Ko jūsu sapņos simbolizē cepeškrāsns izmantošana? Uzziniet, kā interpretēt savus sapņus un pieņemt apzinātākus lēmumus.