Efektīvas mācīšanās stratēģijas
Atklāj, kā japāņu raksts atklāj studentu izaicinājumus un efektīvas mācību stratēģijas, lai sasniegtu akadēmisko panākumu. Nepalaid to garām!...Autors: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:40
- Akadēmiskās frustrācijas cikls
- Sasniedzami mērķi: panākumu noslēpums
- Prioritizē svarīgo: izvēles māksla
- No teorijas uz praksi: zināšanas darbībā
- Pārvērst savu frustrāciju panākumos
Akadēmiskās frustrācijas cikls
Vai kādreiz esi juties kā iemests grāmatu un uzdevumu jūrā, ar sajūtu, ka tavi centieni nekur nenoved? Tu neesi viens.
Daudzi studenti saskaras ar šo fenomenu, kur spiediens iegūt labus rezultātus, saturu sarežģītība un mācību stratēģiju trūkums apvienojas, radot sprādzienbīstamu vilšanās kokteili.
Šis cikls var būt postošs. Tu centies saprast, izpildīt gaidas, bet galu galā jūti, ka tavi centieni izgaist kā gaisā balonā.
Šis cikls var būt postošs. Tu centies saprast, izpildīt gaidas, bet galu galā jūti, ka tavi centieni izgaist kā gaisā balonā.
Un kā ar tavu pašvērtējumu?
Ja tu neiegūsti vēlamos rezultātus, ir viegli, ka mīlestība pret mācīšanos pārvēršas sarežģītā mīlestībā, kā tajā toksiskajā attiecībā, ko visi pazīstam.
Par laimi, ne viss ir zaudēts. Raksts japāņu portālā Study Hacker piedāvā gaismu tuneļa galā. Apskatīsim dažas stratēģijas, kas var pārvērst šo vilšanos pozitīvos rezultātos.
Apstājies! Pirms ķeries pie mācīšanās kā nekad, apstājies un padomā par saviem mērķiem.
Par laimi, ne viss ir zaudēts. Raksts japāņu portālā Study Hacker piedāvā gaismu tuneļa galā. Apskatīsim dažas stratēģijas, kas var pārvērst šo vilšanos pozitīvos rezultātos.
Sasniedzami mērķi: panākumu noslēpums
Apstājies! Pirms ķeries pie mācīšanās kā nekad, apstājies un padomā par saviem mērķiem.
Cik augsti tie ir?
Pirmais slazds, kurā bieži iekrīt studenti, ir izvirzīt mērķus, kas vairāk atgādina izdzīvošanas izaicinājumu nekā mācību mērķi.
“Es mācīšos divas stundas katru nakti” vai “es atrisināšu piecas lappuses ar uzdevumiem katru dienu”. Tas izklausās labi teorijā, bet praksē, kā tas darbojas?
Toshio Ito, izglītības konsultants, brīdina mūs par šo kļūdu. Ja tu sevi pārāk spied, motivācija var izzust ātrāk nekā pēdējā cepums sapulcē. Tātad, šeit ir atslēga – izvirzi izaicinošus, jā, bet sasniedzamus mērķus.
Toshio Ito, izglītības konsultants, brīdina mūs par šo kļūdu. Ja tu sevi pārāk spied, motivācija var izzust ātrāk nekā pēdējā cepums sapulcē. Tātad, šeit ir atslēga – izvirzi izaicinošus, jā, bet sasniedzamus mērķus.
Kāpēc nepamēģināt ar “es mācīšos 30 minūtes un pēc tam paņemu pauzi”? Tava smadzenes tev par to pateiks paldies, un arī tu.
Prioritizē svarīgo: izvēles māksla
Tagad, kad tev ir savas mērķi kontrolē, ir laiks runāt par prioritāšu noteikšanu. Pasniedzējs Jukio Noguči to saka skaidri: tev nav jāaptver viss. Mācīšanās tā, it kā tu gatavotos eksāmenam par visu, ko esi apguvis pēdējo desmit gadu laikā, ir stratēģija, kas var tevi nogurdināt.
Vietā tā, koncentrējies uz būtisko.
Kā būtu, ja vispirms pievērstu uzmanību tēmām, kas patiešām ir svarīgas tavam eksāmenam?
Kā būtu, ja vispirms pievērstu uzmanību tēmām, kas patiešām ir svarīgas tavam eksāmenam?
Tas ne tikai padarīs tevi efektīvāku, bet arī ļaus just, ka tu virzies uz priekšu. Atceries, arī darbā tiek prioritizētas kritiskās uzdevumi. Ir laiks to pielietot savās studijās!
Aquí viene la parte emocionante. Neiet runa tikai par informācijas krāšanu, kā ja tu būtu noliktava. Trešā stratēģija ir piemērot šo zināšanu. Kā? Praktizēšana ir būtiska. Tāpat kā saka profesors Takashi Saito, ja ļausi savam mācībām iestrēgt, jutīsies demotivēts.
Mēģini risināt uzdevumus, izskaidrot jēdzienus draugam vai, kāpēc gan ne?, mācīt to savam mājdzīvniekam. Viņi nenosoda!
No teorijas uz praksi: zināšanas darbībā
Aquí viene la parte emocionante. Neiet runa tikai par informācijas krāšanu, kā ja tu būtu noliktava. Trešā stratēģija ir piemērot šo zināšanu. Kā? Praktizēšana ir būtiska. Tāpat kā saka profesors Takashi Saito, ja ļausi savam mācībām iestrēgt, jutīsies demotivēts.
Mēģini risināt uzdevumus, izskaidrot jēdzienus draugam vai, kāpēc gan ne?, mācīt to savam mājdzīvniekam. Viņi nenosoda!
Veicot šo, tu ne tikai nostiprini to, ko esi iemācījies, bet arī iegūsti atgriezenisko saiti. Tādējādi tu vari labot kļūdas un nepārtraukti uzlaboties.
Pārvērst savu frustrāciju panākumos
Tātad, visiem tiem ambiciozajiem studentiem, kas jūtas apmulsuši: ir cerība.
Noteikt sasniedzamus mērķus, prioritizēt to, kas patiešām ir svarīgi, un pielietot iegūtās zināšanas ir stratēģijas, kas var pārveidot tavu mācīšanos.
Ar katru mazo soli, ko tu sper, tu būsi tuvāk tam, lai pārvērstu šo apmulsumu akadēmiskos un personīgos sasniegumos.
Vai esi gatavs atstāt šo apmulšanas ciklu aiz sevis? Iesim to darīt!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Atklāj patieso laimes noslēpumu: garāk par jogu
Atklāj, kā sasniegt laimi: manas personīgās ceļojuma un praktiskie padomi, lai arī tu to varētu sasniegt. Sāc savu pārvēršanos jau šodien! -
Kāpēc dažas personas nekad neatzīst, ka ir kļūdījušās?
Uzziniet, kāpēc daži cilvēki uzstāj uz to, ka ir pareizi: Ohaio štata universitātes pētījums atklāj sagrozītas informācijas lomu šajā psiholoģiskajā fenomenā. -
Vai jūtaties izsmelts visu dienu? Atklājiet tās cēloņus un kā cīnīties pret to
Vai jūtaties pastāvīgi izsmelts? Uzziniet, kas ir astēnija vai ekstrēmas noguruma sindroms, tā simptomi, cēloņi un labākās stratēģijas, lai atgūtu savu enerģiju. Rūpējieties par savu veselību un dzīvojiet pilnvērtīgi! -
Ceļojums, lai iemīlētu savas nepilnības
Pārdomas par to, kā mēs sevi uztveram un kā iemācīties cienīt savas nepilnības. -
Es risināju savu miega problēmu 3 mēnešos: es tev pastāstīšu kā
Šis ir mans pieredzes stāsts par to, kā es spēju atrisināt savas miega problēmas. Es cietu no tām četrus garus gadus, bet es atrisināju tās trīs mēnešu laikā un es tev paskaidrošu, kā es to izdarīju.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā
-
Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu
Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.
-
Bill Geitss atklāja mazus ieradumus veiksmes sasniegšanai
Vai esi kādreiz domājis, ko Billam Geitam, Microsoft līdzdibinātājam un vienam no bagātākajiem cilvēkiem uz planētas, darīt, lai uzturētu savu veiksmi? -
Šī sieviete dzīvo viena, vesela un laimīga 106 gadu vecumā. Kāds ir viņas noslēpums?
Atklājiet Dorothy Staten labklājības un uztura noslēpumus, 106 gadus vecu sievieti, kura joprojām nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un dzīvo viena. Iedvesmojieties no viņas ilgmūžības! -
Kas veicina laimi sievietēm, saskaņā ar zinātni
Atklāj ieradumu, kas veicina laimi sievietēm, saskaņā ar Harvards zinātnieku. Tas uzlabo emocionālo labklājību un veicina veselīgāku dzīvi. -
6 mīti, kam vajadzētu pārstāt ticēt par psiholoģisko terapiju
Manuprāt, jautājums par terapijas apmeklēšanu ir kļuvis sociāli pieņemamāks nekā pirms 10 gadiem, taču diemžēl joprojām ir daudz mītu, kuriem cilvēki tic saistībā ar terapeitisko praksi. -
Kā piedod sev tāpat kā tu to dari ar citiem
Mēs ātri piedodam citiem par mūsu ciešanu un nodevības radīšanu, bet aizmirstam piedāvāt sev to pašu pacietību un sapratni. -
Tava dzīve nav slikta, tā var būt pārsteidzoša: saskaņā ar tavu Zodiaka zīmi.
Vai jums šķiet, ka jūsu dzīve iet uz leju? Uzziniet, kas varētu notikt atbilstoši jūsu zīmei, un meklējiet iemeslus, lai nezaudētu cerību. -
Uzziniet, kuras profesijas ļauj strādāt no jebkuras vietas pasaulē un pelnīt dolāros.
Digitālie nomadi ir cilvēki, kuri ceļo pa pasauli un strādā tiešsaistē, lai nopelnītu naudu. Viņi apgūst datorzinātnes, tīmekļa dizainu, digitālo mārketingu un citas ar uzņēmējdarbību saistītas prasmes. Digitālā nomada priekšrocības ir elastīgums, finansiālā brīvība un iespēja iepazīt dažādas kultūras. Iepazīsti priekšrocības, ko sniedz kļūšana par digitālo nomadu! -
Kāpēc aukstums mūs nomāc? Ietekme uz veselību, garastāvokli un kā to uzlabot
Vai tu zināji, ka aukstums var ietekmēt tavas hormonas un garīgo veselību? Ienāc un uzzini noslēpumus, kā cīnīties pret sezonālo depresiju, saglabāt aktivitāti un izbaudīt šo sezonu. Neļauj aukstumam sasaldēt tavu garastāvokli! -
Armie Hammer, no pieaugošā sirdspatikšana līdz krišanai šokējošu skandālu dēļ
Armie Hammer, bijusī Holivudas zvaigzne, saskaras ar nopietnām apsūdzībām par vardarbību un kanibalismu, kas iznīcinājušas viņa karjeru. Šodien viņš svin 38. dzimšanas dienu. -
Ideāla smaids: padomi un pārtika baltām un veselām zobiem
Uzziniet, kā iegūt baltus zobus un starojošu smaidu. Iepazīstieties ar dabīgajiem pārtikas produktiem un ieteicamajiem produktiem nevainojamai mutes higiēnai. -
Ko nozīmē sapņot par bibliotēku?
Atklājiet, ko nozīmē sapņot par bibliotēku mūsu rakstā. Interpretējiet informāciju un saņemiet padomus, kā sasniegt savus mērķus - lasiet tagad! -
Ko nozīmē sapņot par gravām?
Atklājiet, kāda nozīme slēpjas aiz jūsu sapņiem par gravām - vai tās ir šķērslis vai iespēja? Atrodiet atbildes mūsu rakstā. -
Kā piedod sev tāpat kā tu to dari ar citiem
Mēs ātri piedodam citiem par mūsu ciešanu un nodevības radīšanu, bet aizmirstam piedāvāt sev to pašu pacietību un sapratni.