- 10 mācību stundas, ko vari mācīties no īstermiņa attiecībām
- Konsultējām ekspertes viedokli
Sekojiet man Pinterest!
Pārsteidzīgas sirds krustojumos, kur aizraušanās un gadījuma līnijas bieži mijiedarbojas, mēs atrodamies ceļojumā pa bieži viļņainajiem neformālajiem attiecību ūdeņiem.
Šie mijiedarbības, lai gan īslaicīgas, ir maskētas mācības, klusie mācītāji mīlestības mākslā un pašatzināšanā.
Dzīve, savā bezgalīgajā gudrībā, mums piedāvā šādas pieredzes nevis kā slepenu ielu, bet kā ceļus uz dziļāku sevis un patiesībā vēlēto attiecību izpratni.
Gadu gaitā, strādājot kā psiholoģe un astroloģijas eksperte, man ir bijusi privilēģija vadīt neskaitāmus indivīdus cauri mīlestības un attiecību labirintiem, palīdzot viņiem atšifrēt slēptos ziņojumus aiz viņu mīlestības pieredzēm.
Šajā ceļojumā esmu apkopojusi bagātību zināšanu un perspektīvu, barojoties no zvaigžņu gudrības un bagātinoties ar reālu stāstu no tiem, kuri ir centušies saprast mērķi aiz saviem neformālajiem mīlestības tikšanās.
Šajā rakstā "10 mācības, ko tev māca neformālās attiecības - Atklāj, kā pārvērst savas neformālās attiecības vērtīgās mīlestības mācībās", es tevi aicinu uz pašatklāšanas un izaugsmes ceļojumu.
Šajās lapās mēs izpētīsim, kā katrs neformālais sakars, katrs īslaicīgais satikšanās, var būt atklājošs spogulis, mācītājs, kas mūs tuvina soli tuvāk pilnvērtīgumam un nozīmībai mūsu mīlestības attiecībās.
Es tev piedāvāšu psiholoģiskas un astroloģijas gudrību maisījumu, sniedzot praktiskas rīcības un garīgas pārdomas, lai pārveidotu pagātnes un esošās pieredzes par pakāpieniem uz bagātākām un apmierinošākām attiecībām nākotnē.
Tāpēc, bez turpmākiem ievadiem, ielaidīsimies neformālo attiecību pasaulē un atklāsim pārveidojošās mācības, kas mūs sagaida.
10 mācību stundas, ko vari mācīties no īstermiņa attiecībām
1. Kaut kas, kas tevi vajā, vienmēr nenozīmē, ka viņš ilgtermiņā vēlas saistīties. Daudzi cilvēki ir spontāni dabā un rīkojas, nedomājot par iespējamajiem nākotnes rezultātiem.
Tas var būt saistīts ar ziņkāri vai vienkārši ar interesi, ko viņi šajā brīdī izrāda; tomēr ir svarīgi atcerēties, ka viņu darbībās nav dziļāka nozīme.
2. Ja kāds tevi interesē, nav labāka veida, kā dot viņam zīmi par savu interesi. Mūsdienu cilvēki prot parādīt savas jūtas un izteikt tās, nelietojot vārdus; tāpēc, ja cilvēks, ar kuru tu esi, ir pietiekami svarīgs tev, tu tam vajadzētu to parādīt.
Vai nu ar romantiskiem žestiem vai vienkārši plānojot kopīgus pasākumus, ja kādam tu patiešām patīc, tu to uzzināsi, jo viņš/viņa atklāti runās ar tevi par savām jūtām un vēlmēm.
Vīriešiem patīk būt tiešiem, bet sievietes dod priekšroku izteikt lietas subtilā veidā; tomēr rezultāts ir tas pats: abiem būs vēlēšanās pavadīt ar tevi vairāk laika, ja tie tevi patiešām novērtē.
3. Laikam nevajadzētu būt ierobežojumam attiecību attīstībā. Lai gan laikam ir svarīga loma katras saites attīstībā un evolūcijā, tas nenozīmē, ka tas ir iemesls šai saitei pārtraukt, ja abiem ir savstarpēja interese.
Vienmēr ir veids, kā padarīt lietas darboties; tas ir tikai par to, vai tu to vēlies.
Tomēr to dažkārt izmanto kā iemeslu izkļūt no kādas attiecības.
4. Jau no sākuma uzdot jautājumus var novērst lielākas problēmas. Nav pietiekami uzdot jautājumu, ko otra persona patiesībā meklē, jo ir jāatklāj arī tas, vai viņš runā ar citiem paralēli.
Ja netiek uzdoti pareizie jautājumi, mēs varam nonākt ideālizētā situācijā.
Piemēram, ja tava nodoma ir saistīties ar pāra attiecībām un otra persona tikai vēlas izklaidēties vai pavadīt laiku bez jebkādām emocionālām saistībām; tad būtu labi zināt to no paša sākuma, lai ietaupītu liekas vilšanās.
Abpusējo cerību zināšana jau no pirmā brīža vienmēr rada labumu.
5. Nenodod savas emocijas noplūdēt spriedumam. Pievērs uzmanību tam, kā kāds izturas pret tevi, neatkarīgi no jūtām, kas tev var būt pret viņu/viņu.
Izvairies no fantāziju attaisnojumiem, kad zini vairāk par konkrēto situāciju. Ja viņa darbības nesakrīt ar viņa vārdiem, tad ir iespējams, ka viņi nav tik saistīti ar tevi, kādomāji.
6. Nav svarīgi, cik pacietīgs un saprotošs tu esi, tu nevari piespiest kādu būt kopā ar tevi, ja viņš nejūt to pašu. Kaut arī mums patīk doma, ka viss atrisināsies ātri, bieži vien mums ir jādod laiks, lai lietas notiktu dabiski.
Ja otrs nav vienādā lappusē, attiecību uzspiešana būtu kļūda.
Mums jāatceras, ka vispirms mēs cienām mūsu pāra vēlmes un vajadzības.
7. Dažreiz neaizsniedzamās personas izvirzītais izaicinājums ir pārāk vilinošs, lai to atteiktos. Iespēja iekarot tik tālu atrodusī cilvēku saglabā mūs motivētus, lai gan mūsu ego arī ietekmē lēmumu turpināt šo meklēšanu.
Tev jānosaka, vai tiešām ir īsta interese par citu personu vai vienkārši tev patīk izaicinājums sasniegt to, ko tu vēlies.
Šādas situācijas var būt sarežģītas, jo galīgais mērķis nav vienmēr skaidrs, un tu vari nonākt strupceļā starp jūtām un emocijām, nezinot, kāda ir pareizā iziešanas stratēģija.
8. Ja vēlies veselīgas attiecības, tev ir jābūt godīgam pret sevi par to, ko tiešām vēlies. Nepieņem mazāk nekā to, ko tu zini, ka pelni.
Izveido skaidrus robežas un nepieņem neko zemāku par to.
Ja tu vēlies kaut ko vairāk, dari zināmu; nepieņem tikai to, ko tev piedāvā.
9. Dažreiz gaidīšana var būt neefektīva stratēģija, lai mainītu rezultātu. Ja tu gaidi, ka kāds beidzot sapratīs, cik lielisks un vilinošs tu esi, iespējams, tu zaudē savu dārgo laiku.
Cilvēki parasti ātri parāda zīmes, ja viņi vēlas attiecības ar kādu vai nē, tāpēc saglabāt kādu gaidīšanā bez skaidrojuma vai skaidrības var būt ļoti frustrējoši.
Palikt pie viltus cerībām var likt tev justies aizvainotam par kaut ko, kas nekad netika apsolīts.
10. Dažreiz attiecību beigas var būt neskaidras un mulsinošas. Nav iespējams zināt pilnīgi noteikti, kāpēc tās beidzās vai kurš bija atbildīgs; ir iespējams, ka neviena no pusēm to nezina.
Noslēgums ir vēlams daudziem, bet ne vienmēr ir iespējams to iegūt.
Attiecības bez skaidrojuma vai definīcijas ir vienlīdz pakļautas straujam beigām, kā tās ar skaidriem sagaidījumiem.
Iemācies pieņemt šo nenoteiktību, jo nav veida, kā to izvairīties.
Konsultējām ekspertes viedokli
Pasaule, kur cilvēku attiecības kļūst arvien daudzveidīgākas un sarežģītākas, ir kļuvis par ierastu izpētīt neformālu attiecību jēdzienu.
Lai labāk saprastu šo fenomenu, mēs esam sarunājušies ar Dr. Elenu Sanchezi, psiholoģi, kas specializējusies pāru terapijā un seksualitātē.
Autonomija ir atslēga Dr. Sanchezi uzsvēra, ka "neformālas attiecības var iemācīt tev daudz par tava paša autonomiju". Iemācīties būt vienatnē un baudīt savu kompāniju, neemocionāli atkarīgā no kāda cita, ir vērtīga mācība.
Efektīva komunikācija Eksperte norāda, ka "skaidru robežu noteikšana no paša sākuma ir būtiska, lai izvairītos no nesaprašanās". Atklāta komunikācija par cerībām palīdz uzturēt abas puses vienādā lappusē.
Atgrūšanas pārvaldīšana "Neformālas attiecības bieži beidzas tikpat strauji, kā sākas," norāda Dr. Sanchezi. Tas mums māca, kā veselīgi pārvaldīt atgrūšanu, uzskatot to par normālu attiecību procesa daļu.
Personīgā izpēte Eksperte iesaka, ka šādas pieredzes ir iespējas "izzināt savus vēlmes un personiskās robežas bez ilgtermiņa saistībām". Iemācīties par savām priekšmetiem un to, ko nepanes, var būt ļoti atbrīvojošs.
Saskaņošanas nozīme "Savstarpējā piekrišana ir pamatīga," apgalvo Dr. Sanchezi. Katra darbība un lēmums attiecībās jāapspriež abiem dalībniekiem, tādējādi pastiprinot piekrišanas nozīmi jebkurā intīmai mijiedarbībā.
Emocionālā distancēšanās Daļa no mācībām ir "kā baudīt brīdi, neizveidojot stipru emocionālu saistību," izskaidro psiholoģe. Tas var būt noderīgi citās dzīves jomās, kur distancēšanās var nozīmēt mazāk ciešanas.
Savstarpējais cieņa Neskatoties uz neformālu raksturu, "savstarpējais cieņa joprojām ir centrālais pīlārs," uzsvēra Sanchezi. Sapratne, ka citai personai ir savas jūtas, vēlmes un robežas, stiprina cieņu pret citiem un pašu pret sevi.
Cerību pārvaldīšana Mūsu cerību pārvaldīšana ir būtiska: "Nesagaidi vairāk par to, kas ir vienošanās," brīdina profesionāle. Zināt, kur mēs stāvam, palīdz izvairīties no liekas viltības.
Tagadnes novērtēšana Neformālas attiecības var mācīt mums dzīvot šī brīža intensīvāk; "novērtēt tagadni, nerūpējoties pārāk daudz par nākotni" ir mācība, ko uzsvēra Dr. Sanchezi.
Pašpārliecība Visbeidzot, šīs pieredzes var palielināt mūsu pašpārliecību: "Atklāt, ka vari noteikt un uzturēt robežas, tevi padara stiprāku," secināja eksperte.
Dr. Elena Sanchezi atgādina, ka lai gan neformālas attiecības nav piemērotas visiem, ir vērtīgas mācības, ko mēs varam iemācīties, ja izlemjam tās izpētīt, ievērojot cieņu, skaidru komunikāciju un saprotot savas robežas un emocionālās vajadzības.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis