Kā iegūt draugus un veidot nozīmīgas attiecības

 Pirms sākam pārāk uztraukties, mums jāzina, ka ir iespējams iegūt jaunus draugus un veidot sociālo loku vai sociālo dzīvi arī ārpus skolas un darba.

 Ir iespējams būt sabiedriskai personai un veidot ilgstošas draudzības, taču tas prasa pūles un centību.

Dažādi draudzības veidi mūsu dzīvē

 Pirms iedziļināties šajā tēmā, ir svarīgi zināt trīs visbiežāk sastopamos draudzības veidus, kas mums var būt mūsu dzīvē:

1. Pazīstamie: tie ir cilvēki, ar kuriem mēs labi saprotamies savā darba vidē, bet ne vienmēr kontaktējamies ārpus tās. Un tas ir pilnīgi labi, svarīgi ir uzturēt labas attiecības.

2. Kopīgi draugi: tie ir cilvēki, ar kuriem laiku pa laikam pavadām kopīgu laiku un kurus uzskatām par saviem draugiem, pat ja mūsu sarunas kopumā ir virspusējas.

3. Dvēseles radinieki: tie ir tuvi draugi, ar kuriem mēs varam runāt par jebko jebkurā laikā, neatkarīgi no tā, cik ilgi neesam redzējušies vai runājuši viens ar otru.

 Mēs saprotam, ka mūsu attiecības nav atkarīgas tikai no kopā pavadītā laika.

 Kad bijām bērni, iegūt draugus bija daudz vieglāk.

 Tajā vecumā citu bērnu nosodījums vai kritika nebija īpaši svarīga, un pietika ar to, ka pie kāda pietuvojāmies un pajautājām, vai viņam ir līdzīgas intereses kā mums.

 Tas ir tik vienkārši.

 Tomēr, kļūstot vecākiem, iegūt draugus kļūst arvien grūtāk.

 Iepazīties ar jauniem cilvēkiem var būt grūti, jo īpaši, ja mums ir grūti socializēties vai neesam līdz galam sapratuši draudzības jēdzienu un to, kā izkopt ciešas attiecības.

 Tāpēc ir svarīgi zināt dažas atslēgas, kā iegūt draugus pieaugušo dzīvē.

Sāksim to darīt!

Draudzību veidošana

Esi uzticīgs sev

 Izveidot un uzturēt autentisku draudzību ir iespējams, ja esat personība, kuru cilvēki atpazīst un novērtē.

 Jums ir jācenšas būt par kompāniju, ar kuru citi vēlas būt kopā, taču neatsakoties no savas būtības.

 Nemēģiniet mainīt savu patieso identitāti tikai tādēļ, lai uz citiem izdarītu iespaidu. Ja vien jums piemīt agresīva, kritiska, slikti uzklausoša, negodīga un neuzticama uzvedība, tad, iespējams, jūsu dzīvē ir nepieciešamas pārmaiņas.

 Citiem vārdiem sakot, vienmēr saglabājiet autentiskumu, pat savos hobijos un aizraušanās.

Esi sirsnīgs

 Neizliekieties, ka jūs interesē kāda nodarbe tikai tāpēc, ka ar to nodarbojas kāds draugs un jūs vēlaties, lai jums ar viņu būtu kaut kas kopīgs. Nekas, ja jums nav vienādu interešu.

 Individuālisms ir piemērots jebkurās attiecībās vai draudzībā.

 Atcerieties: vide un sabiedrība ietekmē jūsu uzvedību.

 Tāpēc tev vajadzētu kontaktēties ar cilvēkiem, kas tev sniedz izaugsmi, nevis tāpēc, ka tu vēlies iegūt draugus.

 Viņu uzvedība vienmēr ietekmēs jūs, un jūsu uzvedība vienmēr ietekmēs viņus.

Parādiet savas jūtas

 Nebaidieties būt emocionāls un personisks ar saviem draugiem - tieši tam ir domāti draugi.

 Ja atvērt savu sirdi jums nav pašsaprotami, neuztraucieties, bet mēģiniet stāties pretī savām bailēm un iziet no savas komforta zonas.

 Pieredze būs tā vērta.

Saglabājiet pozitīvu attieksmi

 Vienmēr esi laipns, saprotošs, lojāls, iecietīgs, atvērts un labs klausītājs.

 Pieņemiet citu idejas un viedokļus un sagaidiet to pašu no viņiem.

Labāk iepazīstiet cilvēkus

Kādi ir viņu hobiji? Ar ko viņi nodarbojas vai kāds ir viņu karjeras sapnis? Kādas ir viņu kaislības? Kādas ir viņu mīļākās grāmatas, filmas vai ēdieni? Vai šajās vai citās kategorijās jums abiem ir kas kopīgs?

Izejiet ārā un socializējieties

Ja mācāties skolā, koledžā, universitātē vai citā mācību iestādē, iepazīstieties ar kādu, kurš mācās vienā klasē ar jums.

 Iespējams, ir sporta veidi vai klubi, kuros var iestāties, lai satiktu cilvēkus ar kopīgām interesēm.

 Pieņemiet ielūgumus uz ballītēm vai tikšanās reizēm, kuru galvenais mērķis ir iepazīties ar jauniem cilvēkiem.

 Un, ja nemācies skolā vai koledžā, apmeklē jogas vai kulinārijas nodarbības, un tu atradīsi piemērotu iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem.

Padomi, kā iegūt un uzturēt draudzību

Koplietot laiku kopā

 Kad esat atklājuši kopīgas intereses, padomājiet, kā kopīgi pavadīt laiku ar draugiem.

 Varat kopā gatavot ēdienu, skatīties filmas, lasīt grāmatas, nodarboties ar jogu, veidot albumus un darīt citas aktivitātes, kas jums patīk.

 Svarīgi ir atrast kaut ko, kas jūs vieno, un izbaudīt to kopā.

 Piemēram, es un daži 23 vai 24 gadus veci draugi, visi grāmatu mīļotāji, izveidojam grāmatu klubu.

 Mēs izvēlamies grāmatu, izlasām to un tad plānojam tikšanos, kurā apspriežam grāmatu, dzeram vīnu, ēdam uzkodas un pārspriežam savas dzīves gaitas.

 Tas ir lielisks veids, kā kopīgi pavadīt laiku, runāt par to, kas interesē, un stiprināt draudzību.

Turpiniet sazināties

 Centieties uzturēt kontaktus ar saviem draugiem.

 Pat ja dažkārt nevarat bieži sarunāties, vienkārši laiku pa laikam nosūtiet ziņu, lai pajautātu, kā viņiem klājas, vai vienkārši sasveicināties.

 Mēģiniet ieplānot laiku, kad kopā izdzert kafiju vai dzērienu, vai vienkārši aprunāties. Šādi rīkojoties, jūs parādāt, ka jums rūp un rūp tie cilvēki, kurus uzskatāt par svarīgiem savā dzīvē.

 Sociālie plašsaziņas līdzekļi ir lielisks rīks, lai uzturētu kontaktus ar draugiem neatkarīgi no tā, kur viņi atrodas vai ko dara.

Vai sociālie mediji ietekmē draudzību un personīgās attiecības?

Īsāk sakot, jā.

 Sociālie plašsaziņas līdzekļi ir pavēruši iespēju satikt jaunus cilvēkus tiešsaistē un attāluma dēļ veidot tikai digitālās attiecības, taču tie ir arī ļāvuši sazināties ar cilvēkiem, ar kuriem kādreiz nākotnē tiksies klātienē.

Mūsdienās, pateicoties tādām vietnēm kā Facebook, Twitter un Instagram, tiešsaistes draudzība kļūst arvien populārāka.

 Kad es mācījos vidusskolā, bez draugiem, ar kuriem es satikos skolā, es daudzus cilvēkus iepazinu tiešsaistē.

 Man izveidojās draudzība ar cilvēkiem, kas atradās tādās vietās kā Londona, Florida un Ņujorkas štats.

 Mūs saistīja grupa, kas mums abiem patika (jā, puišu grupa), un pēc tam, koledžā, es nodibināju vēl vairāk draudzību un attiecību, izmantojot sociālos medijus.

 Es pat satikos ar grupas dalībnieku un sadraudzējos ar dažiem citiem viņa draugiem.

 Tas viss notika, pateicoties cilvēkam, ar kuru iepazinos tiešsaistē un kurš vienmēr ierosināja sarunas.

 Skaidrs, ka viena no lieliskajām sociālo plašsaziņas līdzekļu izmantošanas priekšrocībām ir iespēja sazināties ar citiem un ietekme, ko var atstāt uz viņiem.

 Lielisks piemērs ir Deivids Dobriks un viņa "Vlog Squad".

 Ja jūs pazīstat Deividu, jūs, iespējams, zināt viņa draugus un to, kā viņi strādā kopā kā grupa, lai ietekmētu savu auditoriju, kas viņiem seko.

Vēl viens piemērs ir Tik Tok "zvaigznes", kurām ir izdevies iegūt draugus un ietekmi.

 Papildus savu sociālo mediju sekotāju veidošanai un centieniem būt ietekmīgiem viņi ir izveidojuši arī draudzības attiecības ar cilvēkiem, ar kuriem dzīvo kopā, lai gan daži apšauba šo attiecību patieso raksturu.

 To var apstiprināt tikai viņi paši...

Padomi, kā iegūt draugus tiešsaistē

 Tiesa, jaunās tehnoloģijas var traucēt cilvēkiem sazināties klātienē, taču tās arī dod iespēju veidot draudzību internetā.

 Tas ļauj uzturēt kontaktus ar cilvēkiem no visas pasaules, neizejot no mājām.

 Sociālie plašsaziņas līdzekļi piedāvā daudz iespēju, kā satikt jaunus cilvēkus un iegūt jaunus draugus.

 Šeit ir sniegti daži noderīgi padomi, kā iegūt draugus tiešsaistē:

• Pievienojieties tiešsaistes grupām vai kopienām, kurās jums ir līdzīgas intereses un gaume.

• Piedalieties debatēs un sarunās, izrādiet interesi un cieņpilni paudiet savu viedokli.

• Lai sazinātos ar citiem lietotājiem, izmantojiet tērzēšanas programmas, videozvanus vai tiešsaistes spēles.

• Nesniedziet personisko informāciju, saglabājiet savu privātumu un drošību tiešsaistē.

• Rakstiet pozitīvas un konstruktīvas ziņas, kas parāda jūsu laipnību un labvēlību pret otru personu.

 Ievērojot šos padomus, ir iespējams izveidot tiešsaistes draudzību, kas ļauj pavadīt patīkamus brīžus un atrast interesantus cilvēkus ar līdzīgu gaumi un interesēm.

Saziņa, izmantojot sociālos plašsaziņas līdzekļus

Saziņa sociālajos tīklos var būt lielisks veids, kā nodibināt jaunas draudzības un attiecības.

Tādi sociālie mediji kā Twitter vai Instagram ir vietas, kur attiecības var veidoties dabiski, ja abi lietotāji seko viens otram.

 Noderīgs piemērs ir meitene no Losandželosas un es, kuras sekojam viena otrai Instagram.

 Neskatoties uz to, ka dzīvojam dažādās pilsētās, mēs sākām mijiedarboties, izmantojot uzmundrinošas ziņas un reakcijas uz mūsu ziņām.

 Kādu dienu viņa man uzrakstīja, ka nedēļu viesosies Ņujorkā un labprāt ar mani ietu uz kafiju.

 Mēs tikāmies un pavadījām kopā dažas stundas, atklājot, ka mums ir daudz kopīgu interešu.

 Īsāk sakot, saziņa ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem sociālajos tīklos ir ļoti noderīgs rīks attiecību un draudzību veidošanai, kas var novest pie personīgām tikšanās reizēm un pat bagātināt mūsu dzīvi.

Pievienojieties Facebook grupai

Sazināties ar cilvēkiem tiešsaistē ir vieglāk nekā jebkad agrāk - pietiek ar vienkāršu pogas vai ziņojuma klikšķi, lai sāktu sarunu ar kādu cilvēku.

 Vislabākais ir tas, ka ir Facebook grupas jebkurām interesēm vai hobijiem, tāpēc pievienojieties kādai no tām!

Ir tiesa, ka draugi ir svarīgi personīgajai laimei un labsajūtai, taču papildus plašam draugu lokam ir svarīgi veidot jēgpilnus kontaktus ar apkārtējiem cilvēkiem.

 Lai gan draugi ir svarīgs emocionālā atbalsta avots, krīzes situācijās jums ir nepieciešams kas vairāk.

 Nav viegli iegūt jaunus draugus.

 Tas prasa laiku un pūles, un ne visi, kurus jūs satiksiet, būs domubiedri.

 Tomēr centieties būt labs cilvēks, un draudzības, kas ir tā vērtas, ar laiku kļūs pamanāmas.

Arī šo attiecību uzturēšana prasa pūles.

 Lai gan jums nav katru dienu jārunā ar draugiem, centieties laiku pa laikam viņus redzēt un dalīties kopīgās interesēs.

 Nobeigumā jāsecina, ka draugi ir svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa.

 Pārliecinieties, ka ieguldāt laiku un enerģiju, lai veidotu jēgpilnas saiknes ar apkārtējiem cilvēkiem, un jūs redzēsiet, kā šīs attiecības ilgtermiņā palīdzēs jums augt un palikt laimīgiem.

Pievienojieties Facebook grupai jau šodien un sāciet veidot nozīmīgas attiecības!