Kā rīkoties, kad cilvēki tevi piekrāpj: reālistiska vadlīnija
Patiesajā gadījumā, pat ja jūs visu darāt pareizi, pieņemat pareizās lēmumus un virzaties uz priekšu pareizi, dažreiz lietas nenotiek tā, kā jūs cerējāt....Autors: Alegsa
24-04-2024
Būs brīži tavā dzīvē, kad izvēlēsies pareizo ceļu, virzīsies tā, kā gaidīji, un tomēr nonāksi nelabvēlīgās situācijās.
Neuzņemies vainu par notikušo.
Bezcerīgi bija paredzēt iznākumu.
Tas notika vienkārši tā.
Un nav tavās rokās to mainīt.
Vienīgais, pār ko tev ir vara, ir, kā tu reaģē uz notikušo, kā pārvarē to un kā izlem, kā turpināt savu dzīvi.
Vai jūti naidu pret visu un pret sevi? Vai ļaujies iekrist pašnīcīgām rīcībām, zaudējot sasniegumus, jo sajūti dusmas? Vai izvēlies izvelkt kaut ko pozitīvu no pieredzes un nolēm, ka neļausi, lai skumjas tevi par ilgu laiku pakļauj, virzoties ar paceltu galvu un uzturot dzīvas savas cerības?
Skaistā patiesība ir tā, ka, neskatoties uz to, cik nevainojams esi vai cik daudz plāno vai analizē lietas rūpīgi, dažreiz rezultāti vienkārši nav tie, ko gaidīji.
Vietā, lai uztrauktos, tev būtu jāatrod miera sajūta šajā.
Visbeidzot, tas norāda, ka nevajadzētu sevi sodīt pārāk daudz, kad saskaries ar grūtībām, jo ir elementi, kas ir ārpus tavas kontroles.
Tev nav neviena vaina.
Tu neesi neveiksme.
Tu neesi pelnījis to.
Tas vienkārši notika.
Patiesībā atzīt, ka lietas var iet nepareizi, var būt iedvesmojošs.
Tev nevajadzētu vienmēr dzīvot savā drošības zonā.
Ir svarīgi riskēt un sekot savām sapņiem, pat rīkojoties pareizi.
Būt laimīgam ļauj tev arī augt augstu, nezinot, kur tu varētu nonākt.
Patiesība ir tā, ka dzīve reti saskanēs ar tavām precīzajām plānošanas lapām.
Tāpēc ir būtiski mācīties pielāgoties pret nelabvēlībām.
Mācīsiest celties pēc sāpīgiem zaudējumiem un neveiksmēm.
Tāpat ir būtiski atrast veidus, kā attīstīties pēc šādām grūtībām.
Neraugoties uz to, ka var šķist stingri, dažreiz dzīve devīs negaidītus sitienus.
Var gadīties, ka jūties vīlies vai iestrēdzis nederīgās apstākļos.
Tomēr tas nekad nenorādīs uz tavu kļūdu.
Pielāgošanās šādām pārbaudēm ir būtiska dzīves cikla daļa, turpinot virzīties uz priekšu tas ir tikpat svarīgi.
Nekavējoties nesvilpi par vakardienas svaru.
Ir būtiski turpināt ceļu, atsakoties no nomākuma, mācoties ar drosmi stāties pretī šķēršļiem, novērtējot patīkamos brīžus.
Tev nevajadzētu vienmēr dzīvot savā drošības zonā.
Ir svarīgi riskēt un sekot savām sapņiem, pat rīkojoties pareizi.
Būt laimīgam ļauj tev arī augt augstu, nezinot, kur tu varētu nonākt.
Patiesība ir tā, ka dzīve reti saskanēs ar tavām precīzajām plānošanas lapām.
Tāpēc ir būtiski mācīties pielāgoties pret nelabvēlībām.
Mācīsiest celties pēc sāpīgiem zaudējumiem un neveiksmēm.
Tāpat ir būtiski atrast veidus, kā attīstīties pēc šādām grūtībām.
Neraugoties uz to, ka var šķist stingri, dažreiz dzīve devīs negaidītus sitienus.
Var gadīties, ka jūties vīlies vai iestrēdzis nederīgās apstākļos.
Tomēr tas nekad nenorādīs uz tavu kļūdu.
Pielāgošanās šādām pārbaudēm ir būtiska dzīves cikla daļa, turpinot virzīties uz priekšu tas ir tikpat svarīgi.
Nekavējoties nesvilpi par vakardienas svaru.
Ir būtiski turpināt ceļu, atsakoties no nomākuma, mācoties ar drosmi stāties pretī šķēršļiem, novērtējot patīkamos brīžus.
Es ieteiktu lasīt:
Manā karjerā kā psiholoģe esmu dzirdējusi nebeidzamas viltības un nodevības stāstus. Bet ir viens stāsts, kas man vienmēr nāk prātā, kad runājam par to, kā rīkoties ar citu cilvēku mums nodarīto sāpi.
Tas bija Marina gadījums, sieviete savos trīsdesmit gados, kas nāca pie manis kabinetā pēc viņas labākās draudzenes nodevības. Stāsts bija sarežģīts, tajā bija iesaistīti konfidenciāli noslēpumi, kas tika izpausti publiski. Marina bija satriekta, ne tikai par pašu darbību, bet arī par to, ka bija zaudējusi tik svarīgu personu savā dzīvē.
Atslēga Marinas un jebkura cita cilvēka, kurš saskaras ar līdzīgu situāciju, gadījumā bija saprast, ka sāpīgums ir pamatots. Viņas jūtu apstiprināšana bija mūsu pirmais solis; atzīt viņas tiesības justies ievainotai, nevis mēģināt mazināt notikušo.
Pēc tam mēs strādājām pie perspektīvas. Bieži mēs idealizējam cilvēkus un aizmirstam, ka mēs visi esam cilvēki un pieļaujam kļūdas. Tas nenozīmē, ka kaitīgas darbības ir attaisnojamas, bet tas palīdz mums saprast tās no cilvēciskāka un mazāk idealizēta skatupunkta.
Nākamais solis bija koncentrēties uz piedošanu, ne tik daudz otru personu dēļ, bet gan pašai. Piedošana ir personisks dāvana, veids, kā atbrīvoties no emocionālajiem slogiem, kas tur mūs saistītus pagātnē.
Mēs arī runājām par veselīgas robežas noteikšanu. Marinai bija jāiemācās, kad un kā atvērties atkal jaunām nozīmīgām attiecībām, vienlaikus sevi aizsargājot no turpmākām viltībām.
Visbeidzot, es ieteicu viņai novirzīt savu pieredzi uz kaut ko pozitīvu: rakstīt par to, radīt mākslu vai pat runāt ar citiem cilvēkiem, kuri varētu piedzīvot līdzīgas situācijas. Savu sāpi pārvērst spēkā bija spēcīgs katalizators viņas dziedināšanai.
Šajā anekdotē slēpjas centrālā ziņa: pret viltībām izturēšanās pretestība neietver sāpes noliegšanu, bet gan prasmju apgūšanu dzīvot ar tām un pārvarēt tās. Katram no mums ir iekšējā spēka, ne tikai izdzīvot nodevības, bet arī ziedot pēc tām.
Ja tu saskaries ar līdzīgu situāciju, atceries: apstiprini savas jūtas, pielāgo savu perspektīvu bez liekām idealizācijām, iemācies īstu piedošanu, sākot ar sevi, nosakiet skaidras robežas un atrodi radošu izvadījumu, lai pārvērstu savu pieredzi par kaut ko konstruktīvu. Neraugoties uz to, cik grūti tas šķiet tagad, šis process tevi novedīs uz stiprāku un gudrāku sevis versiju.
Pārvarot vīzijas
Manā karjerā kā psiholoģe esmu dzirdējusi nebeidzamas viltības un nodevības stāstus. Bet ir viens stāsts, kas man vienmēr nāk prātā, kad runājam par to, kā rīkoties ar citu cilvēku mums nodarīto sāpi.
Tas bija Marina gadījums, sieviete savos trīsdesmit gados, kas nāca pie manis kabinetā pēc viņas labākās draudzenes nodevības. Stāsts bija sarežģīts, tajā bija iesaistīti konfidenciāli noslēpumi, kas tika izpausti publiski. Marina bija satriekta, ne tikai par pašu darbību, bet arī par to, ka bija zaudējusi tik svarīgu personu savā dzīvē.
Atslēga Marinas un jebkura cita cilvēka, kurš saskaras ar līdzīgu situāciju, gadījumā bija saprast, ka sāpīgums ir pamatots. Viņas jūtu apstiprināšana bija mūsu pirmais solis; atzīt viņas tiesības justies ievainotai, nevis mēģināt mazināt notikušo.
Pēc tam mēs strādājām pie perspektīvas. Bieži mēs idealizējam cilvēkus un aizmirstam, ka mēs visi esam cilvēki un pieļaujam kļūdas. Tas nenozīmē, ka kaitīgas darbības ir attaisnojamas, bet tas palīdz mums saprast tās no cilvēciskāka un mazāk idealizēta skatupunkta.
Nākamais solis bija koncentrēties uz piedošanu, ne tik daudz otru personu dēļ, bet gan pašai. Piedošana ir personisks dāvana, veids, kā atbrīvoties no emocionālajiem slogiem, kas tur mūs saistītus pagātnē.
Mēs arī runājām par veselīgas robežas noteikšanu. Marinai bija jāiemācās, kad un kā atvērties atkal jaunām nozīmīgām attiecībām, vienlaikus sevi aizsargājot no turpmākām viltībām.
Visbeidzot, es ieteicu viņai novirzīt savu pieredzi uz kaut ko pozitīvu: rakstīt par to, radīt mākslu vai pat runāt ar citiem cilvēkiem, kuri varētu piedzīvot līdzīgas situācijas. Savu sāpi pārvērst spēkā bija spēcīgs katalizators viņas dziedināšanai.
Šajā anekdotē slēpjas centrālā ziņa: pret viltībām izturēšanās pretestība neietver sāpes noliegšanu, bet gan prasmju apgūšanu dzīvot ar tām un pārvarēt tās. Katram no mums ir iekšējā spēka, ne tikai izdzīvot nodevības, bet arī ziedot pēc tām.
Ja tu saskaries ar līdzīgu situāciju, atceries: apstiprini savas jūtas, pielāgo savu perspektīvu bez liekām idealizācijām, iemācies īstu piedošanu, sākot ar sevi, nosakiet skaidras robežas un atrodi radošu izvadījumu, lai pārvērstu savu pieredzi par kaut ko konstruktīvu. Neraugoties uz to, cik grūti tas šķiet tagad, šis process tevi novedīs uz stiprāku un gudrāku sevis versiju.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Mīlestības saderība: Vēzis sieviete un Āzis vīrietis
Horoskops piešķir Vēža un Kaprikorņa saitei salīdzinoši labu mīlestības saderību. Abi var izveidot draudzīgas attiecības, bet ar pūlēm. Vēzis ir pretēja un papildin -
Kā uzlabot pāri: Vēža sieviete un Vēža vīrietis
Vēža un Vēža saitei ir lieliska saderība. Viņi var izveidot ļoti stabilas un laimīgas attiecības, bet problēma var rasties, ja rodas vilšanās. Ja viens no viņiem neuzvedas -
Mīlestības saderība: Jaunavas sieviete un Skorpiona vīrietis
Horoskopā Jaunavas un Skorpiona saiknei sākumā ir slikta mīlas saderība, taču viss vēl nav zaudēts. Jaunava ir mierīga, mierīga un savaldīga, un, ja viņai blakus -
Kā uzlabot attiecības starp Skorpiona sievieti un Dvīņu vīrieti
Skorpiona un Ģimenes saitei ir laba mīlas saderība. Tā ir saikne, kas sākas diezgan labi, bet var izjukt. Tāpēc ir svarīgi būt uzmanīgiem un censties atklāt problēmas jau
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Kā uzlabot partnerattiecības: Auns sieviete un Zivis vīrietis
Auna un Pērtiķa saikne ir laba, lai gan ne ideāla. Tas ir pāris, kuram ir jācīnās, lai noturētos virs ūdens, lai gan ar ideāliem apstākļiem viņiem tas var izdoties. -
Kā uzlabot attiecības starp Ūdensvīra sievieti un Strēlnieka vīrieti
Ūdensvīra un Strēlnieka saitei ir laba mīlas saderība, bet ne pietiekama. Laika gaitā var rasties vairākas problēmas, un, lai tās pārvarētu, viņiem nāksies nedaudz piestrā -
Mīlestības saderība: Vērsis sieviete un Vēzis vīrietis
Horoskops dod Taureāna-vēža saitei nulles saderību. Sākumā šīs attiecības šķiet ļoti labas, taču, visticamāk, tās labi nebeigsies. Abi var būt saderīgi, k -
Kā uzlabot attiecības starp OZVĒRSU sievieti un STRĒLNIEKU vīrieti
Kozorona un Strēlnieka saitei ir salīdzinoši laba mīlas saderība. Draudzība starp šīm zīmēm ir ātra un acīmredzama... mīlestība parādīsies laika gaitā un ar lielām pūlēm. -
Kā uzlabot attiecības starp Ūdensvīra sievieti un Jaunavas vīrieti
Ūdensvīra un Jaunavas saitei ir laba mīlas saderība, lai gan tā nav perfekta. Var būt kāpumi un kritumi, pat dziļas krīzes. Lai vēlāk nerastos problēmas, ir svarīgi jau no -
Mīlestības saderība: Svari sieviete un OZVĒRSIS vīrietis
Horoskops piešķir Svaru un Kaprikāna saitēm zemu mīlestības saderību, tomēr viss nav zaudēts. Vispirms aplūkosim negatīvos aspektus. Šo zīmju saderība, kas ir Svaru -
Kā uzlabot pāri: Dvīņu sieviete un Leo vīrietis
Geminiāna-Leonīna saitei ir zema saderība. Taču nevajag izmist! Lielāko daļu problēmu, kas rodas šajās attiecībās, var atrisināt, lai gan tas nebūs viegli. Sākumā š -
Kā uzlabot pāri Dvīņu sieviete un Skorpiona cilvēks
Dvīņu un Skorpiona saikne ir laba, diezgan draudzīga. Tas var piepildīt ar nedrošību, jo īpaši viņas, vai viņa mani mīl kā draugu, vai viņa mani patiešām mīl, ir jautājums -
Ko nozīmē sapņot par laupīšanu?
Atklājiet savu sapņu nozīmi, izmantojot mūsu rakstu: Ko nozīmē sapņot par laupīšanu? Uzziniet, kā šis sapnis var atspoguļot jūsu reālās dzīves nedrošību un bailes. -
Ko nozīmē sapņot par pelēkām krāsām?
Atklājiet patieso interpretāciju, kas slēpjas aiz pelēko krāsu sapņošanas - vai tā ir skumju vēstnesis vai vienkārši neitralitātes zīme? Lasiet mūsu rakstu, lai to uzzinātu! -
Skaistums, ko sniedz viegla attieksme pret dzīvi
Pārdomas par to, kā mums vajadzētu uztvert dzīvi mazliet vieglāk. -
Ko nozīmē sapņot par durvju zvaniem?
Šajā rakstā uzziniet, kāda nozīme ir jūsu sapņiem ar durvju zvaniem. Atrodiet padomus un norādes, kas palīdzēs jums labāk izprast savus sapņus un pieņemt pārdomātākus lēmumus dzīvē. -
Ko nozīmē sapņot par tramvajiem?
Atklājiet tramvaju sapņu nozīmi - kādu vēstījumu jums sūta jūsu zemapziņa? Uzziniet vairāk mūsu rakstā. -
Ko nozīmē sapņot par slimnīcām?
Šajā rakstā uzziniet, ko nozīmē jūsu slimnīcas sapņi. Uzziniet, kā tos interpretēt un ko tie var atklāt par jūsu emocionālo un fizisko veselību.