Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

Ko varat darīt, kad emocionāli sabrūkat

Laiku pa laikam var gadīties, ka es sabojājos, bet tas nenozīmē, ka es nemēģinu....
Autors: Alegsa
23-03-2023







Dažreiz sajūta, ka zaudējat kontroli, var būt nomācoša, taču ir svarīgi atcerēties, ka jūs esat spēcīgs, lai turpinātu strādāt.

 Es mācos ļaut sev pilnībā izjust savas emocijas, nebaidoties no neveiksmes vai noraidījuma.

Savas trausluma pieņemšana ļauj man būt drosmīgai un dzīvot pilnvērtīgi.

 Ar katru dienu es kļūstu spēcīgāka, izaicinot savas robežas un pārvarot šķēršļus.

 Man ir arī brīvība paust to, ko jūtu, pat tad, kad šķiet, ka viss pārējais sabrūk.

 Nav viegli tikt galā ar sarežģītām situācijām; es to apzinos. Taču es dodu priekšroku tām stāties pretī, nevis cenšos tās slēpt vai pārvērst par kaut ko negatīvu.

 Tas dod man vairāk spēka apzināties, ka neesmu perfekts un ka man vēl daudz kas ir jāatklāj.


Es nekad nekaunosies par saviem zemajiem punktiem.

 Es nekad nejūtos slikti par savām spēcīgajām emocijām. Es nekad neuzvedīšos tā, it kā ar mani būtu kaut kas nepareizs, jo manas emocijas ir pilnīgi pamatotas un pelnījušas, lai tās tiktu atzītas.

 Tas ļauj man raudāt, kad man tas ir nepieciešams, ļauj man sūdzēties un žēloties par sevi, kad man tas ir nepieciešams.

 Tomēr es neļaušu šīm jūtām ilgt mūžīgi; es strādāšu pie tā, lai atrastu veidu, kā tās pārvarēt un atgūt ticību sev.

Reizēm šķiet, ka pasaule ap mani sabrūk, taču esmu pārliecināta, ka mēs pārdzīvosim šo grūto laiku ar spēku un izturību.


 Tiesa, ir grūti brīži, kad šķiet, ka viss sabrūk, bet saglabāsim pozitīvu attieksmi: mēs darām visu, ko varam, mēs spiežam sevi līdz maksimumam, lai sasniegtu nākamo, un, pat ja neesam sasnieguši vēlamos rezultātus, mēs vēl neesam zaudējuši ticību savām spējām.


 Man ir bijušas tumšas un sirdi plosošas dienas, bet es katru reizi esmu tikusi cauri.

 Esmu piedzīvojis vissliktāko no dzīves, bet vienmēr esmu atradis spēkus, lai turpinātu iet uz priekšu un pārvarētu to. Šoreiz nebūs citādāk.

Es nepadososies ne nervu sabrukumiem, ar kuriem man nākas saskarties, ne jautājumiem, kas rodas to rezultātā; es saglabāšu savu izturību.


 Lai cik grūti būtu šie brīži, tie mani rīt neapturēs.

 Pat ja manas problēmas šodien neļaus virzīties uz priekšu, vismaz rītausmu es ieraudzīšu ar cerību turpināt cīņu.

 Iespējams, ka es tūkstoš reižu kritīšu, pirms izkļūšu no šīs situācijas, bet es nekad nepārstāsim mēģināt.



Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu






Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis

ALEGSA AI

AI palīgs atbild uz jums dažu sekunžu laikā

Mākslīgā intelekta asistents tika apmācīts ar informāciju par zodiaku, zīmju savietojamību, zvaigžņu un attiecību ietekmi kopumā


Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.


Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu


Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.




Saistītās birkas

Meklējiet par savu zodiaku, saderībām, sapņiem