Smadzeņu asinsrites traucējumi jeb insulti ir viens no biežākajiem afāzijas cēloņiem. Šis smadzeņu izcelsmes traucējums var ietekmēt spēju saprast, veidot, lasīt vai rakstīt valodu.

Tiek lēsts, ka aptuveni 40% cilvēku, kuri pārcietuši insultu, attīstās kāda afāzijas pakāpe. Turklāt apmēram pusei simptomi saglabājas arī gadu pēc sākotnējā notikuma.

Grūtības var būt ļoti atšķirīgas. Daži cilvēki zina, ko vēlas pateikt, taču nespēj atrast vārdus. Citiem ir grūti veidot teikumus, saprast sarunu vai sekot rakstītam tekstam. Tas var radīt frustrāciju, nedrošību un sociālu izolāciju.

Somijā veikts pētījums sniedz cerīgu skatījumu: dziedāšana varētu palīdzēt atgūt runas veidošanas spēju un veicināt pozitīvas pārmaiņas smadzeņu valodas tīklā. Šis atklājums izceļ smadzeņu neiroplastiskuma spēju — iespēju pēc bojājuma pārorganizēties un veidot jaunus savienojumus.

Kā dziedāšana palīdz atgūt valodu pēc insulta

Helsinku Universitātes pētnieki pētīja, kā mūzika un jo īpaši dziedāšana var palīdzēt rehabilitēt pacientus ar afāziju pēc insulta.

Pētījumā, kas publicēts zinātniskajā žurnālā eNeuro, tika analizētas pārmaiņas smadzeņu struktūrās, kuras saistītas ar valodu.

Saskaņā ar rezultātiem dziedāšana palīdzēja pārorganizēt un stiprināt strukturālo tīklu, kas apstrādā runu un valodu. Cilvēkiem ar afāziju daļa šī tīkla ir bojāta smadzeņu asinsrites traucējuma dēļ.

Helsinku Universitātes pētnieks Aleksi Sihvonens paskaidroja, ka iegūtie rezultāti pirmo reizi parāda, ka rehabilitācija ar dziedāšanu ir saistīta ar neiroplastiskām pārmaiņām. Tātad runa nav tikai par labāku pašsajūtu, klausoties mūziku: smadzenēs tika novērotas konkrētas izmaiņas.

Kādas pārmaiņas dziedāšana rada smadzeņu valodas tīklā

Valodas tīklā ietilpst smadzeņu garozas reģioni, kas piedalās runas saprašanā un veidošanā. Tas ietver arī baltās vielas traktus — sava veida saziņas ceļus, kas ļauj nodot informāciju starp dažādām smadzeņu zonām.

Dziedāšana palielināja pelēkās vielas apjomu valodas reģionos, kas atrodas kreisajā pieres daivā, un uzlaboja vairāku smadzeņu traktu savienotību. Izmaiņas bija īpaši pamanāmas kreisās puslodes valodas tīklā, taču uzlabojumi tika reģistrēti arī labajā puslodē.

Tas ir būtiski, jo dziedāšana apvieno vārdus, melodiju, ritmu, elpošanu, atmiņu un kustību. Šī vienlaicīgā dažādu spēju iesaiste varētu stimulēt vairākas smadzeņu zonas un pavērt alternatīvus ceļus saziņai.

Pētnieki arī novēroja, ka pozitīvās pārmaiņas bija saistītas ar labāku runas veidošanu. Ikdienā tas var nozīmēt lielāku vieglumu izrunāt vārdus, pabeigt teikumus vai iesaistīties sarunā.

Kā tika veikts pētījums par dziedāšanu un afāziju

Pētījumā piedalījās 54 pacienti ar afāziju. No tiem 28 pētījuma sākumā un beigās tika veikta magnētiskās rezonanses izmeklēšana, kas ļāva salīdzināt viņu smadzeņu struktūru un savienotību.

Zinātnieki izmantoja dažādas aktivitātes: kora dziedāšanu, mūzikas terapiju un mājās veicamus dziedāšanas vingrinājumus. Tādējādi viņi varēja pētīt gan profesionāļu vadītu praksi, gan tās iekļaušanu ikdienas rutīnā.

Grupu dziedāšanai ir arī vērtīga emocionālā dimensija. Kopīga dziesma ļauj piedalīties, nepaļaujoties vienīgi uz parastu sarunu. Cilvēkam, kuram ir grūtības runāt, sajūta, ka viņš ir daļa no grupas, var mazināt kaunu un pakāpeniski atjaunot pašpārliecību.

Tomēr rezultāti jāinterpretē piesardzīgi. Dalībnieku skaits bija ierobežots, un ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noskaidrotu, kuri cilvēki gūst vislielāko labumu, cik bieži būtu jādzied un cik ilgi tas būtu jādara.

Dziedāšana kā pieejams rehabilitācijas papildinājums

Afāzija var dziļi ietekmēt cilvēka patstāvību, attiecības un dzīves kvalitāti. Tik ikdienišķa darbība kā kaut kā palūgšana, pieredzes izstāstīšana vai emociju izteikšana var kļūt par nogurdinošu izaicinājumu.

Šajā kontekstā dziedāšana parādās kā pieejams un izmaksu ziņā neliels papildinājums tradicionālajām terapijām. Tā varētu sniegt atbalstu arī vieglos gadījumos vai tad, ja piekļuve specializētiem pakalpojumiem ir ierobežota.

Pacienti var dziedāt kopā ar ģimenes locekļiem, piedalīties pielāgotos koros vai veikt profesionāļu ieteiktus vingrinājumus. Veselības aprūpes centros dziedāšanu var organizēt arī kā grupu nodarbību, kas apvieno rehabilitāciju, stimulāciju un sociālu kontaktu.

Vienkāršs vingrinājums var būt kādas pazīstamas dziesmas izvēle, viena panta noklausīšanās un tā nodziedāšana bez steigas. Pazīstami dziesmu vārdi bieži ir vieglāki, jo tie aktivizē muzikālās un emocionālās atmiņas. Svarīgākais nav dziedāt precīzā intonācijā, bet iesaistīties pacietīgi un nepārvērst vingrinājumu par pārbaudījumu.

Dziedāšana neaizstāj neiroloģisku izvērtēšanu, runas terapiju vai katram pacientam noteikto rehabilitāciju. Tā ir jāsaprot kā papildinošs rīks. Afāzijas gadījumā pēc insulta joprojām būtisks ir tādu speciālistu kā neirologu, logopēdu vai runas terapeitu atbalsts.

Mūzika, emocijas un smadzeņu atveseļošanās

Dziedāšana neaktivizē tikai valodu. Tā var arī modināt atmiņas, regulēt elpošanu un radīt saiknes mirkļus ar citiem cilvēkiem. Ģimenei, kura piedzīvo insulta sekas, kopīga pazīstamas dziesmas dziedāšana var pavērt nelielas durvis brīžos, kad vārdi neatrodas.

Helsinku Universitātes atklājumi liecina, ka šo emocionālo pieredzi varētu pavadīt reālas pārmaiņas smadzenēs. Vēl daudz kas ir jāizpēta, taču šī iespēja ir iedrošinoša: mūzika var kļūt par konkrētu sabiedroto sarežģītā un dziļi cilvēciskā atveseļošanās procesā. 🎵

Ziņas avots: Helsinki.fi