Daži cilvēki runājot izvairās skatīties acīs. Ko tas nozīmē?
Atklājiet, ko nozīmē nerakstīt acīs runājot, un iemeslus šai uzvedībai. Acu kontakts ir svarīgs komunikācijā. Iegūstiet informāciju šeit!...Autors: Patricia Alegsa
20-08-2024 18:38
- Skats: Fundamentāls Balsts Komunikācijā
- Izplatīti iemesli, kāpēc novērst skatienu
- Skati dažādās kultūrās
- Padomi efektīvas acu saiknes uzturēšanai
Skats: Fundamentāls Balsts Komunikācijā
Cilvēki komunicē daudz vairāk, nekā viņi saka tikai ar vārdiem. Caur savām žestiem, sejas izteiksmēm un pozām viņi nodod emocijas, attieksmi un nodomus.
Šāda veida komunikācija, ko sauc par neverbālo, ir nozīmīga ikdienas mijiedarbībā, jo tā var papildināt, nostiprināt vai pat apstrīdēt ziņojumu.
Atbilstoši Marcelo Solai, neverbālās komunikācijas speciālistam, 55% no mūsu komunikācijas ir ķermeņa valoda, 38% attiecas uz balsi un ritmu, un tikai 7% ir vārdi.
Tāpēc skatiena loma ir izšķiroša, kā mēs interpretējam un piešķiram jēgu tam, kas tiek teikts.
Izplatīti iemesli, kāpēc novērst skatienu
Ir vairāki iemesli, kas var likt personai novērst skatienu sarunas laikā. Viens no visizplatītākajiem ir nenoteiktība. Kā min Fran Carrillo, izvairīgs skatījums var nodot neuzticību. Turklāt sociālā trauksme arī spēlē svarīgu lomu.
Cilvēki ar šo traucējumu izjūt intensīvu bailes no novērošanas un kritikas, kas var apgrūtināt acu kontaktu un sociālo mijiedarbību.
Psiholoģe Esther Blanco García norāda, ka pārmērīga skatiena novēršana var liecināt par kautrību vai interešu trūkumu, kas var ietekmēt komunikācijas kvalitāti.
Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir smadzeņu kognitīvais izmantojums. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Cognition, skatiena novēršana var būt rezultāts tam, ka mūsu smadzenes nespēj koncentrēties uz citas personas seju un vienlaikus izteikt pareizos vārdus.
Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir smadzeņu kognitīvais izmantojums. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Cognition, skatiena novēršana var būt rezultāts tam, ka mūsu smadzenes nespēj koncentrēties uz citas personas seju un vienlaikus izteikt pareizos vārdus.
Tas ir īpaši acīmredzams, kad tiek meklēts mazliet izmantots vārds vai runāts par sarežģītu tēmu.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka veids, kā tiek uztverts acu kontakts, ievērojami atšķiras starp kultūrām.
3. Novērojiet otras personas signālus:
4. Dari to pakāpeniski:
Skati dažādās kultūrās
Ir svarīgi ņemt vērā, ka veids, kā tiek uztverts acu kontakts, ievērojami atšķiras starp kultūrām.
Amerikā acu kontakts tiek uzskatīts par godīguma un uzmanības zīmi, savukārt daudzās Āzijas kultūrās, piemēram, Japānā, skatiena izvairīšanās tiek uzskatīta par cieņas izpausmi.
Tas izceļ apziņas nozīmi par kultūras atšķirībām saziņā, jo tas, kas vienā kultūrā var tikt interpretēts kā neinterese, otrā var tikt uzskatīts par cieņu.
Lai uzlabotu komunikāciju un nostiprinātu starppersonu attiecības, eksperti iesaka dažas stratēģijas, kā saglabāt atbilstošu acu kontaktu:
1. Praktizējiet aktīvu klausīšanos:
Padomi efektīvas acu saiknes uzturēšanai
Lai uzlabotu komunikāciju un nostiprinātu starppersonu attiecības, eksperti iesaka dažas stratēģijas, kā saglabāt atbilstošu acu kontaktu:
1. Praktizējiet aktīvu klausīšanos:
Uzturot acu kontaktu, jūs parādāt, ka jums interesē tas, ko saka otra persona. Tas veicina uzticības un atvērtības atmosfēru.
2. Kontrolējiet intensitāti:
2. Kontrolējiet intensitāti:
Pārmērīgs acu kontakts var būt biedējošs, savukārt pārāk izvairīga skatiena izskats var šķist neinteresants. Atrodiet līdzsvaru, kas liks jums justies ērti un būs piemērots kontekstam.
3. Novērojiet otras personas signālus:
Ja pamanāt, ka otra persona izvairās no acu kontakta, tas var liecināt par to, ka viņa jūtas neērti. Pielāgojiet savu uzvedību attiecīgi.
4. Dari to pakāpeniski:
Ja jums ir grūti uzturēt acu kontaktu, sāciet ar īsiem skatieniem un pakāpeniski palieliniet ilgumu, kad jūtaties ērtāk.
Secinājumā acu skats ir būtiska komunikācijas sastāvdaļa, kas ietver vairāk par vārdiem. Sapratne par iemesliem, kas var novest pie skatiena novēršanas, un par to, kā tas tiek uztverts dažādos kultūras kontekstos, var uzlabot mūsu mijiedarbību un nostiprināt mūsu personiskās un profesionālās attiecības.
Secinājumā acu skats ir būtiska komunikācijas sastāvdaļa, kas ietver vairāk par vārdiem. Sapratne par iemesliem, kas var novest pie skatiena novēršanas, un par to, kā tas tiek uztverts dažādos kultūras kontekstos, var uzlabot mūsu mijiedarbību un nostiprināt mūsu personiskās un profesionālās attiecības.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Kā zaudēt svaru ar Vidusjūras diētu? Eksperti atbild uz jūsu jautājumiem
Uzziniet, kā Vidusjūras diēta var palīdzēt samazināt svaru un uzlabot veselību. -
Pašcieņa un Seksuālā Apmierinātība: Atklājošs Pētījums no Universitātēm
Atklāj, kā pašvērtējums ietekmē seksuālo apmierinātību: pētījums no Cīrihes un Utrehtas atklāj tā saistību ar aktīvu seksuālo dzīvi. Uzzini vairāk! -
Rakstīt intīmo dienasgrāmatu palīdz iekšēji augt
Atklājiet, kā intīmais dienasgrāmata veicina bērnu emocionālo attīstību, palīdzot bērniem efektīvi izteikt savus bailes un sapņus. -
Kā izvairīties no attiecību sabrukuma atkarībā no jūsu zodiaka zīmes
Uzziniet, kā izvairīties no šķietami veiksmīgu attiecību sagraušanas. Atklājiet savu problēmu saskaņā ar savu zodiaka zīmi - nepalaidiet to garām! -
Kā pārvarēt bailes par nākotni: tagadnes spēks
Saskaries bailes pret nākotnes bailēm ar cerību: kas gaida rīt, ir noslēpums, bet neziņā vienmēr ir gaisma.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā
-
Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu
Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.
-
Pārvarot grūtos dienas: iedvesmojoša stāsts
Saskari savus grūtos dienas ar drosmi. Atklāj efektīvas stratēģijas, lai pārvarētu šķēršļus ar mūsu iedvesmojošo rakstu. -
Ja jūsu partnerim ir šīs 8 personības iezīmes, iespējams, ka jūsu attiecības ir toksiskas.
Kā atpazīt toksisku attiecību brīdinājuma pazīmes? Dažreiz to ir grūti uzzināt. Tomēr ir dažas negatīvas personības iezīmes, kas brīdina par toksiskiem cilvēkiem. -
Uzlabojiet savu atmiņu: Tehnikas informācijas organizēšanai un vārdu atcerēšanai
Uzzini, kā uzlabot savu spēju organizēt informāciju un vienkāršu triku, lai atcerētos vārdus. Optimizē savu atmiņu un padari savu dzīvi vieglāku! -
6 efektīvas tehnikas, lai pārvarētu trauksmi un fokusa trūkumu
Vai cīnies ar koncentrāciju un trauksmi? Atklāj mūsu rakstā, kā pārveidot savu dzīvi, izmantojot motivāciju un efektīvas tehnikas. -
Ceļojums, lai iemīlētu savas nepilnības
Pārdomas par to, kā mēs sevi uztveram un kā iemācīties cienīt savas nepilnības. -
8 vērtīgas mācības, ko mani iemācīja terapija
Atklāj vērtīgas mācības no manas pieredzes psiholoģiskajā terapijā: padomi, kas mainīs tavu dzīvi. Nepalaisti garām! -
10 veidi, kā cīnīties ar mūsdienu dzīves stresu
Uzziniet, kā pārvarēt stresu un pārvērst to pozitīvā enerģijā. Apgūstiet efektīvas metodes līdzsvarotākai, laimīgākai un veselīgākai dzīvei - pārņemiet kontroli un uzlabojiet savu pašsajūtu jau tagad! -
Ko nozīmē sapņot par veciem cilvēkiem?
Šajā rakstā uzziniet, ko nozīmē sapņot par veciem cilvēkiem. Uzziniet, kā interpretēt savus sapņus, un saņemiet padomus, kā pieņemt lēmumus dzīvē - nepalaidiet tos garām! -
5 atslēgas Kurashi - Marijas Kondo jaunajai metodei, kā būt laimīgam
Ja meklējat veidu, kā dzīvot laimīgāku, līdzsvarotāku un minimālistiskāku dzīvi, tad Marijas Kondo Kurasi metode ir tas, ko jums vajadzētu apsvērt. -
Ko nozīmē sapņot par pīlēm?
Atklājiet savu pīļu sapņu nozīmi! Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim visu, kas jums jāzina par šo dzīvnieku un tā sapņu simboliku. -
Ko nozīmē sapņot par mednieku?
Atklājiet savu sapņu nozīmi ar šo rakstu par tēmu Ko nozīmē sapņot par mednieku? Uzziniet, kā interpretēt savus sapņus un kā tie var palīdzēt jums pieņemt labākus lēmumus dzīvē. -
Ko nozīmē sapņot par dzeršanu?
Uzziniet, ko nozīmē sapņi, kuros jūs dzerat - vai tā ir izlaidības zīme vai vēlme aizbēgt? Uzziniet vairāk mūsu jaunākajā rakstā par sapņiem! -
Es risināju savu miega problēmu 3 mēnešos: es tev pastāstīšu kā
Šis ir mans pieredzes stāsts par to, kā es spēju atrisināt savas miega problēmas. Es cietu no tām četrus garus gadus, bet es atrisināju tās trīs mēnešu laikā un es tev paskaidrošu, kā es to izdarīju.