Satura rādītājs
Mūžīgais vasaras debates
Kad pienāk vasara, un ar to iespēja ielēkt ūdenī, it kā rītdienas nebūtu. Bet tieši tad, kad esi gatavs mesties ūdenī, tava vecmāmiņa tev nosūta niknu skatienu un atgādina: "Gaidiet divas stundas pēc ēšanas!"
Vai tev tas skan pazīstami? Šī neoficiālā noteikuma ir nodota no paaudzes paaudzē, kā cepumu recepte, ko neviens nevēlas mainīt. Bet vai tai tiešām ir pamats?
Uzskats, ka mums jāgaida, lai peldētu pēc ēšanas, ir dziļi iesakņojies, līdzīgi kā mīlestība pret saldējumu karstā dienā. Tomēr zinātne nav tik pārliecināta.
Patiesība aiz mīta
Uzskats, ka mums jāgaida, lai peldētu pēc ēšanas, ir dziļi iesakņojies, līdzīgi kā mīlestība pret saldējumu karstā dienā. Tomēr zinātne nav tik pārliecināta.
Pēc Spānijas Sarkanais Krusta teiktā, nav nekādu zinātnisku pierādījumu, kas atbalstītu šo populāro brīdinājumu.
Ēšana pirms ieiešanas ūdenī, šķiet, nav tieša biļete uz noslīkšanu. Patiesībā pētījums, ko piemin Mel Magazine, atspēko šo senatnīgo teoriju un klasificē to kā vēl vienu mītu.
Tātad, kas tad ir patiesība? Jautājums rodas ap hidrocukciju, terminu, kas izklausās vairāk kā Harija Potera burvestība nekā reāls medicīnisks fenomens.
Tātad, kas tad ir patiesība? Jautājums rodas ap hidrocukciju, terminu, kas izklausās vairāk kā Harija Potera burvestība nekā reāls medicīnisks fenomens.
Šis termiskais šoks notiek, kad tavs ķermenis, siltums un relaksēts, pēkšņi ienirst aukstā ūdenī. Tas ir līdzīgi kā iznākot no karstas dušas un kāds atver durvis: strauja maiņa, kas atstāj tevi sasalstam.
Spānijas Steidzamo medicīnas un ārkārtas situāciju biedrība (SEMES) norāda, ka šis fenomens var ietekmēt tavu sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu.
Es ir taisnība, ka gremošanas laikā asins plūsma koncentrējas gremošanas sistēmā. Bet īstā problēma nav pati gremošana, bet gan temperatūras izmaiņas, kas var likt justies, it kā tu būtu pārāk ātri izdzēris saldējuma kokteili.
Kad karstums un aukstums spēlē paslēpes
Es ir taisnība, ka gremošanas laikā asins plūsma koncentrējas gremošanas sistēmā. Bet īstā problēma nav pati gremošana, bet gan temperatūras izmaiņas, kas var likt justies, it kā tu būtu pārāk ātri izdzēris saldējuma kokteili.
Ja tu esi pārēdies, skrējis maratonu vai sauļojies kā ķirzaka, risks palielinās. Sarkanais Krusts to skaidro: divas stundas nav zelta likums, bet drīzāk ieteikums, lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem.
Lai precizētu terminu, hidrokošana atgādina "elektrokūšanu" ūdenī, bet bez elektriskās daļas (paldies Dievam!). Ja pēc peldēšanas jūties reiboni vai tev sāp galva, tu vari piedzīvot šī fenomena sekas.
Lai precizētu terminu, hidrokošana atgādina "elektrokūšanu" ūdenī, bet bez elektriskās daļas (paldies Dievam!). Ja pēc peldēšanas jūties reiboni vai tev sāp galva, tu vari piedzīvot šī fenomena sekas.
Ekstremālos gadījumos tas var novest pie sirds apstāšanās, bet nepārdzīvo: tas nav tik izplatīti kā atrast smiltis savā pludmales sviestmaizē.
Lai gan "gremošanas pārtraukums" ir vairāk mīts nekā realitāte, nav lieki būt piesardzīgam. Šeit ir daži padomi, kā izbaudīt ūdeni bez raizēm:
- Ievadi savu ķermeni ūdenī pakāpeniski, tāpat kā tu nobaudi zupu, lai nesadedzinātu mēli.
- Izvairies no bagātīgas ēšanas pirms peldēšanas. Tu noteikti nevēlēsies justies kā pildīts tītars, ienākot ūdenī.
- Ja esi bijis fiziskajā aktivitātē vai sauļojies, ļauj savam ķermenim atdzist pirms peldēšanas, it kā tu gaidītu, kad atdzisīs kafijas krūze.
Tātad nākamajā reizē, kad saskarsies ar dilemmu pēc pusdienām un peldēšanas, tu varēsi pieņemt informētus lēmumus. Un, kas zina, varbūt tu pat pārsteigsi savu vecmāmiņu ar savām jaunajām zināšanām. Priecīgu vasaru un patīkamu peldēšanu!
Padomi vasarai bez satraukumiem
Lai gan "gremošanas pārtraukums" ir vairāk mīts nekā realitāte, nav lieki būt piesardzīgam. Šeit ir daži padomi, kā izbaudīt ūdeni bez raizēm:
- Ievadi savu ķermeni ūdenī pakāpeniski, tāpat kā tu nobaudi zupu, lai nesadedzinātu mēli.
- Izvairies no bagātīgas ēšanas pirms peldēšanas. Tu noteikti nevēlēsies justies kā pildīts tītars, ienākot ūdenī.
- Ja esi bijis fiziskajā aktivitātē vai sauļojies, ļauj savam ķermenim atdzist pirms peldēšanas, it kā tu gaidītu, kad atdzisīs kafijas krūze.
Tātad nākamajā reizē, kad saskarsies ar dilemmu pēc pusdienām un peldēšanas, tu varēsi pieņemt informētus lēmumus. Un, kas zina, varbūt tu pat pārsteigsi savu vecmāmiņu ar savām jaunajām zināšanām. Priecīgu vasaru un patīkamu peldēšanu!
