Uztura sabiedrotais, kas pārveidos tavu virtuvi
Atklājiet produktu ar uzturvērtību un unikālām garšām, ideāls sabiedrotais, lai izceltu pasaules gastronomiju. Iekļaujiet to savā virtuvē!...Autors: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:31
- Vidusjūras šķidrais El Dorado
- Laimīga Sirds
- Uzsāktie iekaisumi, Uz redzēšanos
- Vairāk nekā sirds veselība
Vidusjūras šķidrais El Dorado
Elvas eļļa ir kā tas draugs, kurš vienmēr ir gatavs svinībām. Kopš senseniem laikiem šis zelta eliksīrs ir slavēts ne tikai par savu unikālo garšu un aromātu, bet arī par ievērojamiem veselības ieguvumiem.
Galvenokārt iegūta saulainajās Vidusjūras reģionos, tā ir ieguvusi zvaigžņu vietu pasaules gastronomijā.
Vai vari iedomāties salātu bez šļakatas elvas eļļas? Tas ir kā kafija bez kofeīna!
Tikmēr es iesaku izlasīt:
Tikmēr es iesaku izlasīt:
Kāda ir Vidusjūras diēta un kā zaudēt svaru, to lietojot
Vai tu zināji, ka olīveļļa var būt tavs sabiedrotais cīņā pret holesterīnu?
Laimīga Sirds
Vai tu zināji, ka olīveļļa var būt tavs sabiedrotais cīņā pret holesterīnu?
Pateicoties augstajam monoatšķirto tauku saturam, šis zelta šķidrums palīdz samazināt LDL holesterīnu, kuru sauc par "slikto", un palielināt HDL, "labā". Tāpēc, ja vēlies, lai tavs sirds būtu laimīga un dejotu dzīves ritmā, nevilcinies to pievienot savai galdam!
Tāpat tās antioksidanta īpašības aizsargā mūsu šūnas, pat neironus. Tas ir kā mūsu šūnu apsargs!
Kā likvidēt holesterīnu ar šo karsto infūziju
La hroniskā iekaisums ir kā negribēta vizīte, kas nekad nepazūd. Bet šeit nāk olīveļļa, lai to beidzot izbeigtu.
Kā likvidēt holesterīnu ar šo karsto infūziju
Uzsāktie iekaisumi, Uz redzēšanos
La hroniskā iekaisums ir kā negribēta vizīte, kas nekad nepazūd. Bet šeit nāk olīveļļa, lai to beidzot izbeigtu.
Jauni pētījumi liecina, ka šī eļļa ne tikai palīdz uzturēt asinsspiedienu veselīgos līmeņos, bet arī cīnās pret iekaisuma vielām mūsu asinīs.
Un, ja tevi uztrauc zarnu mikrobiota, ir labas ziņas! Olīveļļa darbojas kā mēslojums tām labajām baktērijām, kuras mums tik ļoti nepieciešamas.
Vai esi kādreiz jautājis, cik laimīgas ir tavas baktērijas?
Turklāt, būdams sirds čempions, olīveļļai ir pārsteidzoša puse. Jauni pētījumi norāda uz tās spēju cīnīties pret baktēriju Helicobacter pylori, kas ir atbildīga par kuņģa problēmām.
Vairāk nekā sirds veselība
Turklāt, būdams sirds čempions, olīveļļai ir pārsteidzoša puse. Jauni pētījumi norāda uz tās spēju cīnīties pret baktēriju Helicobacter pylori, kas ir atbildīga par kuņģa problēmām.
Kurš teiktu, ka šis virtuves sastāvs varētu būt cīnītājs pret čūlām? Tātad, nākamreiz, kad to izmantosi, lai pievienotu garšu saviem ēdieniem, padomā par to, kā tu arī rūpējies par savu kuņģi.
Ar tik daudz iemeslu, lai iekļautu olīveļļu mūsu uzturā, jautājums ir: kāpēc mēs to nedarām biežāk? Izmanto tās daudzpusību un piešķir īpašu akcentu saviem ēdieniem!
Ar tik daudz iemeslu, lai iekļautu olīveļļu mūsu uzturā, jautājums ir: kāpēc mēs to nedarām biežāk? Izmanto tās daudzpusību un piešķir īpašu akcentu saviem ēdieniem!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Zivs, kas samazina holesterīnu un uzlabo ādas izskatu
Atklājiet saldūdens zivis, kas samazina holesterīnu, uzlabo ādu un ir viegli sagremojama. Bagāta ar olbaltumvielām un Omega-3, lieliski piemērota veselīgai diētai. -
Ieradumi, kurus jāatmet pēc 50 gadiem, lai pagarinātu savu dzīvi
Atklājiet, kā noteiktu ieradumu samazināšana 50 gadu vecumā var pagarināt jūsu dzīvi. Veselīga ēšana ir atslēga; nekad nav par vēlu sākt! -
Jauns atklājums sola revolucionizēt osteoporozes ārstēšanu
Atklājums sola revolūciju osteoporozes ārstēšanā, piedāvājot jaunu cerību tiem, kas ar to saskaras. Uzziniet vairāk šeit! -
Cik daudz olas ēst dienā? Atklāj to spēku svara zaudēšanai
Vai zināji, ka olas ir tavi sabiedrotie svara zaudēšanā? Uzzini, cik daudz tu vari ēst dienā un to uzturvērtības priekšrocības. Lauz mītus un izbaudi! -
Kā zaudēt svaru ar Vidusjūras diētu? Eksperti atbild uz jūsu jautājumiem
Uzziniet, kā Vidusjūras diēta var palīdzēt samazināt svaru un uzlabot veselību.
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā
-
Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu
Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.
-
Citronu, auglis ar vismazāko cukura saturu, kas samazina asinsspiedienu
Atklāj augli ar vismazāko cukura daudzumu, kas var palīdzēt samazināt asinsspiedienu un kontrolēt glikozi. Ideāli diabētiķiem un tiem, kas vēlas to novērst. -
Cik daudz kafijas tu vari dzert dienā?
Kafija: ally vai ienaidnieks? Atklājiet veselīgos patēriņa ierobežojumus un pārsteigumus, ko zinātne atklāj par šo enerģizējošo dzērienu. -
70 gadus vecā vīra noslēpums, kurš atjaunoja savu ķermeni sporta zālē
Atklāj, kā Voļečs, būdams 70, izveidoja 30 gadus veca cilvēka ķermeni pēc gadiem ilgas neaktivitātes. Viņa atgriešanās sporta zālē ar dēlu viņu pārveidoja. Nekad nav par vēlu! -
Tatuažas var izraisīt vēzi: viens no limfomas veidiem
Atklājums, ka tetovējumi var palielināt limfomas risku, uzsvēra nepieciešamību pēc vairākām pētījumu šajā jomā un rada svarīgus jautājumus par tetovējumu ilgtermiņa drošību. -
Atpūta ar savu suni: emocionālās priekšrocības un higiēnas izaicinājumi
Atpūta kopā ar savu mājdzīvnieku gultā stiprina emocionālo saikni un sniedz drošību, neskatoties uz dažiem higiēnas izaicinājumiem. Atklāj tās priekšrocības! -
Apbrīnojami mandžu ieguvumi tavai veselībai
Atklājiet, kāpēc mandeles ir superēdiens: tās uzlabo sirds un asinsvadu veselību, veicina gremošanu un skaistina ādu. Iekļaujiet šo barojošo riekstu! -
Vai rapamicīns var būt atslēga uz ilgmūžību? Uzzini vairāk
Atklājiet, kā rapamicīns, imūnsupresors, varētu būt atslēga novecošanas aizkavēšanai. Pētnieki izpēta tā potenciālu ilgmūžībā. -
Ko nozīmē sapņot par urīnu?
Atklājiet aizraujošo sapņu interpretācijas pasauli ar mūsu rakstu par tēmu Ko nozīmē sapņot par urīnu? Izpētiet tā nozīmi dažādos kontekstos un atklājiet savas zemapziņas slēptos vēstījumus. -
Ko nozīmē sapņot par lidojumu ar gaisa balonu?
Atklājiet mūsu rakstā aizraujošo gaisa balonu lidojumu sapņu pasauli, to simboliku un to, kā tie var ietekmēt jūsu dzīvi. Nepalaidiet to garām! -
Ko nozīmē sapņot par bēres?
Uzziniet, ko nozīmē sapņi par bēru ceremonijām - vai tas ir nāves vēstnesis vai kas cits? Atklājiet interpretāciju un pārņemiet kontroli pār saviem sapņiem. -
Rīta saules gaismas priekšrocības: veselība un miegs
Esiet tikai uzlabojis savu dzīvi ar šo vienkāršo ikdienas ieradumu - regulāri dušojoties saules gaismā katru rītu. Uzziniet par šī labā ieraduma psiholoģiskajām un fiziskajām priekšrocībām! -
Es pamazām mācos pateikt "nē
Es pamazām mācos, ka nav pareizi ļaut cilvēkiem staigāt man pa visu. -
Bill Geitss atklāja mazus ieradumus veiksmes sasniegšanai
Vai esi kādreiz domājis, ko Billam Geitam, Microsoft līdzdibinātājam un vienam no bagātākajiem cilvēkiem uz planētas, darīt, lai uzturētu savu veiksmi?