Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

Vectētiņi dzīvo ilgāk, kad pavada vairāk laika ar saviem mazbērniem

Pētījums rāda, ka zema sociālā mijiedarbība palielina mirstību. Atklāj Vecāku dienā paaudžu saiknes ieguvumus....

Autors: Patricia Alegsa

26-07-2024 14:12

Starppaaudžu apskāviens
Labumi ķermenim un dvēselei
Cīņa pret vientulību
Gudrības mantojums

Starppaaudžu apskāviens

26. jūlijā tiek svinēta Vecāku diena, datums, kas aicina mūs pārdomāt par šīs unikālās attiecības nozīmīgumu.

Kurš nav izbaudījis mājīgu ēdienu smaržu, spēlējis spēles, kuras pat vecāki neuzdrošinātos piedāvāt, vai tās miegainās brīvdienas, kas šķiet nekad nebeidzas?

Šie mirkļi ir tikai neliela daļa no tā, ko vecāki sniedz mūsu dzīvēs. Bet, vai tu zināji, ka viņu klātbūtne var ietekmēt arī veselību?

Jauns pētījums atklāj, ka neliela sociālā mijiedarbība vecumdienās var palielināt mirstības risku. Ak, kāds veids, kā nobiedēt garu!

Pētījums, kas veikts ar vairāk nekā 450 000 cilvēku Apvienotajā Karalistē, pierāda, ka tie vecāki, kuri nesaņem apmeklējumu no saviem tuvākajiem, ir pakļauti lielākam veselības problēmu riskam.

Tātad, nākamreiz, kad domāsi apmeklēt savus vecākus, atceries: tu vari glābt dzīvības!

Labumi ķermenim un dvēselei

Laikā starp vecvecākiem un mazbērniem ir vairāk nekā vienkārša kopdzīve. Šī attiecība ir pilna fiziskiem un emocionāliem labumiem.

Panamerikāņu Veselības organizācija (PVO) veicina veselīgu novecošanu, kas nenozīmē tikai ilgāku dzīvi, bet arī labāku dzīvi. Un šeit mūsu vecvecākiem ir izšķiroša loma.

80% cilvēku vecumā virs 65 gadiem ir vecvecāki, un daudzi no viņiem nedēļā veltī apmēram 16 stundas mazbērnu aprūpei.

Tas ir vairāk laika, nekā daudzi no mums pavada birojā!

Šī kopdzīve ne tikai palīdz vecvecākiem palikt aktīviem, bet arī rada telpu, kur mazbērni var uzņemt gudrību, vērtības un tradīcijas.

Kurš nav iemācījies ko vērtīgu no saviem vecvecākiem, kas viņus vadījusi dzīvē?

Cīņa pret vientulību

Vientulība ir kluss ienaidnieks, kas skar lielu daļu vecāka gadagājuma iedzīvotāju. Pasaules Veselības organizācija (PVO) lēš, ka apmēram ceturtā daļa veco cilvēku cieš no sociālās izolācijas.

Tas ne tikai ietekmē viņu emocionālo labsajūtu, bet arī var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku.

Šeit mijiedarbība ar mazbērniem kļūst par emocionālu glābiņu. Vienkārša galda spēle vai saruna par skolu var darīt brīnumus vecvecāku noskaņojumam. Turklāt viņi savos mazbērnos atrod iemeslu palikt aktīviem un saistītiem ar pasauli.

Vai nav skaisti domāt, ka smiekli un izklaide var palīdzēt cīnīties ar vientulību?

Gudrības mantojums

Vecāki ir, daudzos aspektos, ģimenes atmiņas sargātāji. Viņi nodod stāstus, tradīcijas un, galvenais, vērtības. Krīzes laikā viņu atbalsts var būt izšķirošs.

Saskaņā ar Aīdas Gatikas, ģimenes konsultantes, sacīto, šie saites nodrošina stabilitāti un mīlestību, kas ir būtiskas mazo emocionālajai attīstībai.

Turklāt vecāki ir lieliski pieredzes un kultūras pārnēsātāji, palīdzot mazbērniem saprast viņu saknes. Dienas beigās attiecības starp vecākiem un mazbērniem ir bagātinoša apmaiņa, kas labvēlīgi ietekmē abas puses.

Tātad, nākamreiz, kad jutīsies nostalģiski, atceries, ka tavi vecāki nav tikai daļa no tavas pagātnes, bet arī balsts tavā tagadnē.

Tātad, šajā Vecāku dienā, kā būtu, ja veltītu viņiem laiku?

Siltums, zvans vai apmeklējuma diena var būt labākais dāvana, ko viņiem vari dot. Jo galu galā, viņi nav tikai vecāki, viņi ir nenovērtējams dārgums mūsu dzīvēs.

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis

Uzziniet, kuras profesijas ļauj strādāt no jebkuras vietas pasaulē un pelnīt dolāros.
Digitālie nomadi ir cilvēki, kuri ceļo pa pasauli un strādā tiešsaistē, lai nopelnītu naudu. Viņi apgūst datorzinātnes, tīmekļa dizainu, digitālo mārketingu un citas ar uzņēmējdarbību saistītas prasmes. Digitālā nomada priekšrocības ir elastīgums, finansiālā brīvība un iespēja iepazīt dažādas kultūras. Iepazīsti priekšrocības, ko sniedz kļūšana par digitālo nomadu!
Elons Muks: Neuralink un Optimus radīs supercilvēku visiem
Elons Musks apgalvo, ka Neuralink mikroshēma un robots Optimus radīs supercilvēku, uzlabojot cilvēku ar invaliditāti dzīvi un virzoties uz priekšu mākslīgā intelekta attīstībā.
Ārvalstu akcenta sindroms, kas to izraisa un kā tas ietekmē runu
Atklājiet noslēpumaino svešvalodas akcentu sindromu: reta traucējuma, kas atklāj intriģējošo savienojumu starp smadzenēm un valodu.
Ieradumi, kurus jāatmet pēc 50 gadiem, lai pagarinātu savu dzīvi
Atklājiet, kā noteiktu ieradumu samazināšana 50 gadu vecumā var pagarināt jūsu dzīvi. Veselīga ēšana ir atslēga; nekad nav par vēlu sākt!
Soda tēvu, kurš lika dēlam skriet līdz nāvei
Kristofers J. Gregors tika notiesāts Ņūdžersijā par brutāliem ļaunprātīgiem izturēšanos pret Koreju, kuru viņš pazemoja par viņa svaru. Sods atklāj lietas nežēlību.

ALEGSA AI

Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu

Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.

Astrālā un numeroloģiskā analīze

Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā

Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.

COVID-19: Gadījumu pieaugums un pastāvīgi simptomi, kas satrauc PVO
COVID-19 joprojām ir drauds: Pasaules Veselības organizācija brīdina par gadījumu skaita pieaugumu un pastāvīgajiem simptomiem, kas skar miljonus. Uzzini vairāk šeit!
Viņam ir 58 gadi, bet izskatās 20, es tev pastāstīšu viņa noslēpumus
Atklājiet Chuando Tan noslēpumus, 58 gadus veco ietekmētāju, kurš izskatās kā 20. Viņa dzīvesveids un uzturs ir atslēga viņa neticamajai jaunībai.
Neapķērulē savus suņus!: Tas rada stresu, pēc zinātnes
Nesenā pētījumā tika pierādīts, ka suņi izjūt stresu un piedzīvo trauksmi, ja tiek apskauti. Es paskaidrošu, kāpēc un kā to eksperti iesaka.
Bezmaksas tiešsaistes veterinārs: ar mākslīgo intelektu
Atklāj mūsu tiešsaistes veterināra pakalpojumu ar mākslīgo intelektu, kas piedāvā tev ātras un precīzas risinājumus tavas mājdzīvnieka veselībai, uzvedībai un uzturam. Saņem bezmaksas konsultāciju, saņem nekavējoties atbildes.
Kā atgriezties pie gaļas ēšanas, ja esi bijis veģetārietis
Argentīnas aktrise Agustina Cherri atgriezās pie gaļas ēšanas pēc 16 gadiem, būdama veģetāriete. Atklāj ekspertu padomus, kā to darīt veselīgi.
Dvīņu vīrs laulībā: kāds vīrs viņš ir?
Dvīņu vīrietis ir zinātkārs, nevēlas pārāk ilgi palikt vienā vietā, bet viņš var kļūt arī par racionālu un uzticamu vīru.
Revolucionārs progress: Agrīna atmiņas zuduma diagnosticēšana gados vecākiem cilvēkiem
Mayo klīnikas pētnieki atklāj progresu par atmiņas zudumu vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas ietekmē limbisko sistēmu. Ekskluzīvi detalizēti Infobae.

Ko nozīmē sapņot par katastrofām?
Uzziniet, kas slēpjas aiz jūsu visnopietnākajiem sapņiem. Ko nozīmē sapņot par katastrofām? Uzziniet to mūsu rakstā un atklājiet tā interpretāciju.
Kā jūsu toksiskais bijušais joprojām jūs ietekmē atkarībā no jūsu zodiaka zīmes
Uzziniet, kā jūsu bijušais cilvēks turpina ietekmēt jūsu dzīvi atbilstoši savai zodiaka zīmei, sagādājot ciešanas vēl ilgi pēc šķiršanās.
Tagadne ir svarīgāka par nākotni: uzziniet, kāpēc.
Nebaidieties no nākotnes! Atcerieties, ka neviens nevar paredzēt, ko nesīs rītdiena.
Ko nozīmē sapņot par ceļošanu laikā?
Atklājiet aizraujošo ceļojumu laikā sapņu pasauli un to nozīmi. Vai esat gatavi savos sapņos iepazīt pagātni un nākotni? Lasiet mūsu rakstu.
Ko nozīmē sapņot par pelēkām krāsām?
Atklājiet patieso interpretāciju, kas slēpjas aiz pelēko krāsu sapņošanas - vai tā ir skumju vēstnesis vai vienkārši neitralitātes zīme? Lasiet mūsu rakstu, lai to uzzinātu!
Visbiežāk sastopamie meli atkarībā no jūsu zodiaka zīmes
Uzziniet, kādi ir visbiežāk izplatītie meli par katru Zodiaka zīmi - nepalaidiet tos garām!