- Kā darbojas berberīns?
- Berberīns pret Ozempic
- Piesardzības un Realitātes
- Beigu domas
Sekojiet man Pinterest!
Vai esi kādreiz domājis par dabisku līdzekli, kas varētu dot līdzīgus labumus kā modernie medikamenti, bet bez bīstamajām blakusparādībām? Nu, es tevi iepazīstinu ar šova zvaigzni: berberīnu.
Šis augu savienojums iegūst popularitāti kā dabiskā alternatīva Ozempic medikamentam diabēta un svara zaudēšanai. Bet vai tas tiešām ir tik efektīvs? Uzzināsim kopā.
Vispirms nedaudz konteksta. Berberīns ir savienojums, kas atrodams dažādās augos, piemēram, Eiropas dārza berberis, zelta lakats un koka kurkuma.
Šis savienojums ir izmantots Āzijas tradicionālajā medicīnā jau vairāk nekā 2000 gadus. Tagad zinātne sāk saprast un apstiprināt tās daudzās priekšrocības.
Kā darbojas berberīns?
Berberīns darbojas, aktivizējot enzīmu, ko sauc par AMP-aktīvo proteīnu kināzi (AMPK), kas bieži tiek dēvēta par "metabolisma galveno slēdzi". Šai enzīmai ir būtiska loma metabolisma regulēšanā, veicinot glikozes uzsūkšanos šūnās un tauku sadedzināšanu, lai iegūtu enerģiju.
Šeit viss interesantākais: tāpat kā Ozempic, berberīns palīdz palielināt insulīna jutīgumu un samazina glikozes ražošanu aknās. Turklāt tas arī veicina GLP-1 (glikagona līdzīgu peptīdu-1) izdalīšanos, kas palīdz justies pilnīgam ilgāk un kontrolē apetīti.
Berberīns pret Ozempic
Līdzīgas Priekšrocības, Mazāk Blakusparādību
Viena no bērbērīnas būtiskākajām priekšrocībām salīdzinājumā ar Ozempic ir tās blakusparādu profils. Ozempic, kas ir viena no semaglutīdas formām, plaši izmantota 2. tipa diabēta ārstēšanai un nesen ir ieguvusi popularitāti svara zaudēšanai.
Taču daudzi lietotāji ziņo par nepatikšanām, piemēram, slikta dūša un gremošanas traucējumi. Šeit bērbērīna spīd: pareizos devās to parasti labi panes un tā rada daudz mazāk nevēlamu blakusparādu.
Vai iedomājies iegūt priekšrocības, nejutot pastāvīgu kuņģa diskomfortu? Tas būtu kā ēst kādu kūku un to neizēst, vai ne?
Turklāt bērbērīnai ir antibakteriālas īpašības, kas var uzlabot zarnu veselību. Vesela zarna ne tikai ietekmē gremošanu, bet arī ietekmē mūsu imūnsistēmu un garastāvokli. Kā tevi pārliecina, ka spēj nogalināt divus putnus ar vienu šāvienu?
Piesardzības un Realitātes
Zinātņu Balss
Kaut arī ir cerīgi pētījumi, kas pierāda tā efektivitāti cukura līmeņa asinīs regulēšanā un potenciālo svara zudumu, eksperti brīdina, ka joprojām pastāv daudz nezināmo. Trūkst izsmeļošu klīnisku pētījumu, kas pilnībā apstiprinātu šīs visas priekšrocības.
Ārste Melinda Ringa, integratīvās medicīnas speciāliste, brīdina, ka cerības uz svara zudumu ar berberīnu parasti ir pārspīlētas, īpaši sakarā ar "hype" sociālajos tīklos.
Vai Tas Ir Visiem?
Ir būtiski ņemt vērā, ka, lai gan lielākā daļa cilvēku labi panes berberīnu, tas nav savienojums bez blakusparādībām, piemēram, slikta dūša vai iespējams asinsspiediena paaugstināšanās.
Tas arī var bīstami mijiedarboties ar citiem medikamentiem, it īpaši ar tiem, kas paredzēti diabēta ārstēšanai, piemēram, metformīnu.
Papildinājumu Tirgus Realitāte
Būtisks punkts ir papildinājumu tirgus regulēšana. ASV Pārtikas un zāļu administrācija (FDA) pilnīgi nepārbauda uztura papildinājumu drošību, kvalitāti un efektivitāti, kas nozīmē, ka ne vienmēr var būt pārliecināts par to, ko lieto.
Ieviesiet Praksē
Beigu domas
Berberīns piedāvā cerību pilnu ainu kā dabiska alternatīva Ozempic un citiem medikamentiem diabēta un aptaukošanās kontrolei. Tomēr ir svarīgi saglabāt līdzsvarotu redzējumu, pamatojoties uz pierādījumiem.
Tajā pašā laikā turpināt pētīt un konsultēties ar veselības profesionāļiem būs labākā izvēle katram indivīdam.
Un Jūs, vai jūs drošinātos pamēģināt berberīnu?
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis