Kā sistoliskā asinsspiediena paaugstināšanās palielina insulta risku
Uzzini, kā sistoliskā asinsspiediena paaugstināšanās saistīta ar insulta risku sešu pētījumu analīzē. Uzzini šeit!...Autors: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hipertensija un tās loma insulta gadījumos
- Insulta veidi: Isēmiskā un intracerebrālā asiņošana
- Asins spiediena kontroles nozīme
- Risinājums: izglītība
Hipertensija un tās loma insulta gadījumos
¿Vai zināji, ka augsts asinsspiediens varētu būt kā zelta biļete uz insulta pasauli?
Jauns pētījums, ko veica Dr. Deborah Levine no Mičigas Universitātes, apstiprina, ka hipertensija pieaugušā vecumā būtiski palielina dažādu veidu insulta risku.
Jā, šāda veida ziņas nav tās, ko tu gaidi dzirdēt, kamēr dzer kafiju no rīta.
Analīze aptvēra sešus pētījumus, kas veikti Amerikas Savienotajās Valstīs no 1971. līdz 2019. gadam, iesaistot vairāk nekā 40 000 pieaugušo.
Analīze aptvēra sešus pētījumus, kas veikti Amerikas Savienotajās Valstīs no 1971. līdz 2019. gadam, iesaistot vairāk nekā 40 000 pieaugušo.
Pētnieki novēroja dalībnieku sistolisko asinsspiedienu (augstāko skaitli mērījumā) gandrīz 22 gadu garumā, un rezultāti ir vairāk nekā interesanti.
Iedomājies: vidējais sistoliskā asinsspiediena rādījums, kas ir par 10 mm Hg augstāks nekā vidējais, var palielināt insulta risku par 20 procentiem.
Vai tev tas izklausās satraucoši? Man arī!
Es iesaku izlasīt:Kāpēc tev ir nepieciešams ārsts, kas regulāri pārbauda tavu sirdi
Es iesaku izlasīt:Kāpēc tev ir nepieciešams ārsts, kas regulāri pārbauda tavu sirdi
Insulta veidi: Isēmiskā un intracerebrālā asiņošana
Isēmiskie insulti ir visbiežākie, tie veido apmēram 85% gadījumu. Tie notiek, kad asinsspiediena traukā ir šķērslis.
No otras puses, intrakraniālā asiņošana ir līdzīga "asiņošanai" smadzenēs un, lai gan tā ir mazāk izplatīta, tā var būt letāla.
Saskaņā ar pētījumu, risks ciest no intrakraniālās asiņošanas palielinās par 31% ar šo nelielo pieaugumu par 10 mm Hg sistoliskajā spiedienā.
Vai kaut kas, ko negaidīji? Turpini lasīt!
Turklāt šķiet, ka rase spēlē svarīgu lomu. Melnu pacientu iespējas ciest no isēmiskā insulta ir par 20% augstākas un risks intrakraniālai asiņošanai ir par 67% augstāks salīdzinājumā ar baltajiem pacientiem.
Turklāt šķiet, ka rase spēlē svarīgu lomu. Melnu pacientu iespējas ciest no isēmiskā insulta ir par 20% augstākas un risks intrakraniālai asiņošanai ir par 67% augstāks salīdzinājumā ar baltajiem pacientiem.
Attiecībā uz hispāņiem risks ciest no subarahnoidālās asiņošanas, kas notiek starp smadzenēm un tām apkārtējiem audiem, ir satraucošs: par 281% augstāks salīdzinājumā ar baltajiem. Ak, tie ir skaitļi!
Es iesaku plānot dzīvi:
Miljonāru metodes, kā dzīvot līdz 120 gadiem, bet pieejamas tavām finansēm
Ko var darīt, lai novērstu, ka hipertensija kļūst par nopietnu veselības problēmu?
Es iesaku plānot dzīvi:
Miljonāru metodes, kā dzīvot līdz 120 gadiem, bet pieejamas tavām finansēm
Asins spiediena kontroles nozīme
Ko var darīt, lai novērstu, ka hipertensija kļūst par nopietnu veselības problēmu?
Vispirms agrīna diagnostika un pastāvīga asinsspiediena kontrole ir būtiska. Tomēr šeit ir pagrieziens: no 2013. līdz 2018. gadam pareiza asinsspiediena kontroles līmenis Amerikas Savienotajās Valstīs patiešām samazinājās, īpaši visvulnerablākajās grupās.
Tas ir kaut kas, kas nevajadzētu notikt!
Doktore Levine ierosina, ka cilvēkiem dot resursus, lai viņi varētu kontrolēt savu asinsspiedienu mājās, varētu būt izšķiroši.
Doktore Levine ierosina, ka cilvēkiem dot resursus, lai viņi varētu kontrolēt savu asinsspiedienu mājās, varētu būt izšķiroši.
Vai tu vari iedomāties, ka mājās ir neliels monitors, kā jauns sīkrīks, kuru visi gribētu iegūt?
Bet, ak, pārsteigums! Izglītības trūkums un monitoru izmaksas (kas var pārsniegt 50 dolārus) ir šķēršļi, kas jānovērš.
Es arī iesaku dzīvot ar mazāku trauksmi un stresu, kas samazina asinsspiedienu:
Cedronu tēja palīdz samazināt asinsspiedienu
Es laiks, lai veselības sistēmas uzņemtu iniciatīvu. Dr. Levine uzsver nepieciešamību veselības aprūpes sniedzējiem izglītot savus pacientus par mājas asinsspiediena uzraudzības nozīmi.
Es arī iesaku dzīvot ar mazāku trauksmi un stresu, kas samazina asinsspiedienu:
Cedronu tēja palīdz samazināt asinsspiedienu
Risinājums: izglītība
Es laiks, lai veselības sistēmas uzņemtu iniciatīvu. Dr. Levine uzsver nepieciešamību veselības aprūpes sniedzējiem izglītot savus pacientus par mājas asinsspiediena uzraudzības nozīmi.
Turklāt apdrošinātājiem vajadzētu segt šos monitorus! Tā, visi mēs varētu būt savi veselības sargi.
Amerikas Sirds asociācijai arī ir vērtīgi resursi, lai uzturētu asinsspiedienu kontrolē. Tātad, kāpēc nepaskatīties? Galu galā, rūpēties par savu veselību nevajadzētu būt nejaušībai.
Noteikti, ka asinsspiediens un insulti ir cieši saistīti vairāk, nekā tu vari domāt. Tātad, nākamreiz, kad mēri asinsspiedienu, atceries, ka šie skaitļi ir vairāk nekā tikai cipari.
Amerikas Sirds asociācijai arī ir vērtīgi resursi, lai uzturētu asinsspiedienu kontrolē. Tātad, kāpēc nepaskatīties? Galu galā, rūpēties par savu veselību nevajadzētu būt nejaušībai.
Noteikti, ka asinsspiediens un insulti ir cieši saistīti vairāk, nekā tu vari domāt. Tātad, nākamreiz, kad mēri asinsspiedienu, atceries, ka šie skaitļi ir vairāk nekā tikai cipari.
Vai tu esi gatavs būt sava veselības sarga? Atbilde ir tavās rokās!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis
-
Šī sieviete dzīvo viena, vesela un laimīga 106 gadu vecumā. Kāds ir viņas noslēpums?
Atklājiet Dorothy Staten labklājības un uztura noslēpumus, 106 gadus vecu sievieti, kura joprojām nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm un dzīvo viena. Iedvesmojieties no viņas ilgmūžības! -
Atklāj, kā tavi mājdzīvnieki uzlabo tavu sirds un asinsvadu veselību un labklājību
Jūsu mīluļa kompānija var samazināt sirdsdarbības slimību risku un uzlabot vispārējo veselību. Atklājiet tās priekšrocības! -
Kā mēs domājam, ietekmē laika plūsmas uztveri
Pētnieki atklāj, ka mūsu smadzenes darbojas kā pieredzes skaitītājs. Balstoties uz to, mums šķiet, ka laiks paiet ātrāk vai lēnāk. -
Ideālais fiziskās aktivitātes laiks bērniem: cik daudz ir daudz?
Atklājiet fiziskās aktivitātes nozīmi bērniem un cik ilgi viņiem jānodarbojas ar sportu atbilstoši viņu vecumam, lai nodrošinātu veselīgu attīstību. -
Jauns atklājums sola revolucionizēt osteoporozes ārstēšanu
Atklājums sola revolūciju osteoporozes ārstēšanā, piedāvājot jaunu cerību tiem, kas ar to saskaras. Uzziniet vairāk šeit!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.
Astrālā un numeroloģiskā analīze
-
Atklājiet savu nākotni, slepenās personības iezīmes un kā uzlabot mīlestību, biznesu un dzīvi kopumā
-
Online sapņu tulkošanas programma: ar mākslīgo intelektu
Vai vēlies uzzināt, ko nozīmē kāds sapnis, ko esi sapņojis? Atklāj saprast savus sapņus ar mūsu uzlaboto sapņu interpretatoru tiešsaistē, izmantojot mākslīgo intelektu, kas atbild tev sekunžu laikā.
-
Tava sirds veselība: kāpēc ir nepieciešams, lai ārsts pārbaudītu tavu sirds ritmu
Ja jebkad esi jutis, ka tava sirds sāk plakaties kā maratona skrējiena laikā, lai gan tu vienkārši sēdi, iespējams, ka tavs sirdspuksts cenšas tev pateikt kaut ko svarīgu. -
Kā novērst diabētu: Padomi cukura līmeņa kontrolei asinīs
Uzziniet, kā pārvaldīt diabētu, vienu no visbiežāk sastopamajām hroniskajām slimībām. Iemācieties novērst nakts cukura svārstības un dzīvot pilnvērtīgi. -
Avokado kodols: kā to ēst un kādas ir tā veselības priekšrocības
Atklājiet maz zināmos avokado kauliņa labumus veselībai un kā tos izmantot. -
Uzlabojiet savu veselību: Miega nozīme, lai izvairītos no trauksmes un slimībām
Miega trūkums var izraisīt trauksmi, depresiju un sirds problēmas. Eksperti iesaka prioritizēt atpūtas kvalitāti un daudzumu labākas veselības labad. -
Jaunākie zinātniskie sasniegumi: kā trauksme ietekmē tavu labklājību
Bailes un ikdienas uztraukums pārvaldīšana uzlabo tavu emocionālo labklājību un palielina tavu kognitīvo efektivitāti. Pārveido savu dzīvi šodien! -
Kā novērst Alcheimera slimību: uzziniet par pārmaiņām, kas var pagarināt dzīves kvalitāti par vairākiem gadiem
Uzziniet, kā novērst Alcheimera slimību un uzlabot dzīves kvalitāti! Uzziniet, kādas pārmaiņas var palīdzēt jums saglabāt veselību. -
Salvijas tēja uzlabo atmiņu un kontrolē cukura līmeni asinīs
Atklāj tēju, kas uzlabo atmiņu un samazina cukura līmeni asinīs. Šī aromātiskā uzlējuma var uzlabot tavu kognitīvo veselību un kontrolēt holesterīnu. -
Ko nozīmē sapņot par adopciju?
Atklājiet savu sapņu nozīmi, izmantojot mūsu rakstu: Ko nozīmē sapņot par adopciju? Saņemiet padomu, kā pieņemt labākus lēmumus dzīvē. -
Par ko vajadzētu cīnīties attiecībās? Atbilstoši jūsu zodiaka zīmei
Uzziniet, kāpēc jums ir problēmas attiecībās atkarībā no jūsu zodiaka zīmes - uzziniet vairāk šeit! -
Ko nozīmē sapņot par slaucīšanu?
Uzziniet, ko nozīmē sapnis par slaucīšanu un kā tas var attiekties uz jūsu dzīvi. Vai tā ir emocionālas attīrīšanās vai pārmaiņu nepieciešamības zīme? Atrodiet atbildes šajā rakstā. -
5 Nepārspējamas tehnikas, kā atpazīt kvalitatīvu olīveļļu
Atklājiet 5 neapstrīdamas tehnikas, kā atpazīt augstas kvalitātes olīveļļu, un uzziniet par īpašībām, kas to padara izcilu. Uzlabojiet savu izvēli! -
Ko nozīmē sapņot par atvadu?
Uzziniet, ko nozīmē jūsu atvadu sapnis un kā tas var ietekmēt jūsu dzīvi. Uzziniet padomus un pārdomas par to, kā pārvarēt skumjas un doties tālāk. -
Kāds ir jūsu ideālais dvēseles draugs atbilstoši jūsu zodiaka zīmei?
Uzziniet, kā būt ideāli piemērots savai zodiaka zīmei. Atrodiet savu ideālo saderību šajā rakstā.