- IL-15 atklājums: jauna vingrošanas hormons
- IL-15 darbības mehānisms
- Metaboliskās veselības sekas
- Nākotnes perspektīvas mazkustīguma ārstēšanā
Sekojiet man Pinterest!
IL-15 atklājums: jauna vingrošanas hormons
Un nesen veikts pētījums, ko veica Spānijas Nacionālais sirds un asinsvadu izpētes centrs (CNIC), atklāja interleukīna-15 (IL-15) nozīmīgo lomu komunikācijā starp muskuļiem un smadzenēm fiziskās aktivitātes laikā.
Publicēts žurnālā
Science Advances, šis atklājums norāda, ka IL-15, ko muskuļi izdala vingrošanas laikā, darbojas kā vēstnesis, kas palielina vēlmi turpināt fizisko aktivitāti.
Pētniece Cintia Folgueira komentēja, ka šis atklājums nozīmē "pastāvīgu dialogu" starp muskuli un smadzenēm, kur vingrojumi ne tikai uzlabo fizisko stāvokli, bet arī motivē turpināt kustēties.
IL-15 darbības mehānisms
La IL-15 darbojas, aktivējot motora garozu smadzenēs, kas ir būtiska brīvprātīgu kustību plānošanai un izpildei.
Caur p38γ signāla ceļu, IL-15 galvenokārt veidojas fiziskās aktivitātes laikā, it īpaši intensīvu muskuļu kontrakciju prasīgās aktivitātēs.
Pēc izdalīšanās šī hormona ceļo caur asinīm līdz smadzenēm, kur tā pastiprina spontāno kustību aktivitāti un, attiecīgi, motivāciju vingrot.
Šis atklājums pārfokusē mūsu izpratni par to, kā smadzenes ne tikai reaģē uz fizisko aktivitāti, bet arī aktīvi piedalās motivācijas regulēšanā kustībai.
Tas liecina, ka IL-15 ražošanas veicināšana caur fizisko aktivitāti varētu būt efektīva stratēģija cīņā pret mazkustīgumu.
Atklājiet zemas ietekmes fiziskos vingrinājumus
Metaboliskās veselības sekas
Turklāt IL-15 ietekme uz fizisko aktivitāti parāda būtisku potenciālu metabolisma slimību, piemēram, aptaukošanās un 2. tipa diabēta, profilaksē.
Izpētotāji ir novērojuši, ka šī hormons ne tikai uzlabo enerģijas metabolismu, bet arī var samazināt risku attīstīt apstākļus, kas saistīti ar neaktivitāti.
Dabiska IL-15 stimulācija fizisko aktivitāšu laikā izceļ aktīvas rutīnas uzturēšanas nozīmi.
Aktivitātes, piemēram, skriešana, peldēšana vai braukšana ar velosipēdu, ne tikai uzlabo sirds un asinsvadu veselību, bet arī palielina IL-15 ražošanu, radot pozitīvu ciklu, kas mudina uz lielāku fizisko aktivitāti.
Kā palielināt serotonīnu un justies labāk ikdienas dzīvē Nākotnes perspektīvas mazkustīguma ārstēšanā
El descubrimiento de la IL-15 atver durvis jaunām terapeitiskām stratēģijām, kas varētu pārveidot veidu, kā mēs pievēršamies mazkustīgumam un metabolisma slimībām.
Pētnieki, ko vada Folgueira, pēta iespēju izstrādāt ārstēšanas metodes, kas atdarinātu vai pastiprinātu IL-15 darbību, kas varētu motivēt cilvēkus būt aktīvākiem.
Šis pieejas veids ne tikai labvēlīgi ietekmētu tos, kas cīnās ar metabolisma slimībām, bet arī varētu būt noderīgs cilvēkiem, kuriem ir grūtības uzturēt vingrošanas rutīnu vai vecākiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams uzlabot savu mobilitāti un vispārējo labklājību.
Kamēr mēs turpinām saprast, kā saziņa starp muskuļiem un smadzenēm ietekmē mūsu uzvedību, tiek gaidīts, ka parādīsies jaunas terapijas, kuras varēs pielietot dažādās medicīnas jomās, veicinot aktīvāku un veselīgāku dzīvi.
Pārvērt savu dzīvi ar nelielām ieradumu izmaiņām
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis