Vīrusu parādības var radikāli mainīt mūsu ikdienu, tāpat kā tas notiek ar angļu valodā saukto "mouth taping" - metodi, kas veicina deguna elpošanu gulēšanas laikā, izmantojot līmlenti uz muti.
"Mouth taping" veicinātāji uzsver, ka deguna elpošanai ir daudzveidīgi labvēlīgi efekti, piemēram, uzlabots garastāvoklis, gremošanas uzlabošanās un mutisku problēmu samazināšana, lai gan šīs apgalvojumiem nav pietiekama zinātniska pamatojuma.
Specialisti brīdina par riskiem un uzsvēra trūkumu pietiekamā zinātniskā pierādījumā par šādas prakses iespējamajiem labumiem.
Šīs tehnikas pieaugošais populāritātes līmenis ir raisījis bažas starp veselības aprūpes profesionāļiem, kuri norāda, ka deguna elpošana ir labvēlīga, bet apšauba "mouth taping" efektivitāti. Turklāt ir potenciāli riski, piemēram, ādas kairinājums un citi saistītie draudi.
Pacientiem ar miega apnoju, "mouth taping" ir parādījis uzlabojumus dažos ierobežotos pētījumos, bet eksperti iesaka pierādītus ārstēšanas veidus, piemēram, gulēt uz sāniem, izvairīties no alkohola un nopietnākos gadījumos izmantot CPAP ierīci.
Miega apnoja, izplatīta un nepietiekami diagnosticēta problēma, var izraisīt nopietnas komplikācijas, ja netiek pienācīgi ārstēta.
Vairāki konsultētie ārsti vienojās, ka "mouth taping" varētu būt starpposma izvēle dažos vieglas miega apnojas gadījumos, bet uzsvera pienācīgas medicīniskās izvērtēšanas svarīgumu un brīdināja par nopietnu komplikāciju riskiem, piemēram, hipoksiju.
2022. gadā veiktajā pētījumā, ko publicējuši Nacionālie veselības institūti (NIH), tika analizēts "mouth taping" efekts pacientiem ar miega obstruktīvo apnoju, kas elpo mutiski.
Rezultāti parādīja dažus labvēlīgus efektus, piemēram, ronku samazināšanu un apnoju vieglajos gadījumos, norādot, ka tas varētu būt priekšnoteikums pirms iet uz invazīvākām ārstēšanas metodēm, piemēram, CPAP vai operācijai. Tomēr pētījuma izlase bija maza un trūka nopietnas miega kvalitātes izvērtēšanas.
Ārsti norādīja, ka, lai gan tas varētu sniegt dažus labumus konkrētos vieglas apnojas gadījumos, zinātniskais pierādījums ir ierobežots un nepieciešama papildu pētījumu veikšana.
Turklāt viņi brīdināja par riskiem pacientiem ar gastroezofageālo refluksu vai citām problēmām, kas var sarežģīt elpošanu.
No ASV universitātēm un slimnīcām tika uzsvērts, ka, lai gan "mouth taping" izrāda teorētiskas cerības, zinātniskā literatūra joprojām ir ierobežota un nepieciešami papildu pētījumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti un drošību.
Specialisti uzsver, ka tas nav universāla risinājums un jāņem vērā ar piesardzību.
