Laipni lūgti ALEGSA horoskopā

Kā novērst diabētu: Padomi cukura līmeņa kontrolei asinīs

Uzziniet, kā pārvaldīt diabētu, vienu no visbiežāk sastopamajām hroniskajām slimībām. Iemācieties novērst nakts cukura svārstības un dzīvot pilnvērtīgi....
Autors: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:48







  1. Ievads diabētā un tā novēršanā
  2. Asins cukura svārstību sekas miega laikā
  3. Naktī hipoglikēmiju novēršana
  4. Secinājums un ārstēšana

Sekojiet man Pinterest!



Ievads diabētā un tā novēršanā



Diabēts ir hroniska metaboliska slimība, ko raksturo paaugstināts cukura līmenis asinīs.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, vairāk nekā 500 miljoni cilvēku visā pasaulē cieš no šīs slimības, padarot to par vienu no visizplatītākajām hroniskajām neinfekcijas slimībām pasaulē.

Šī slimība rodas hormona, ko sauc par insulīnu, darbības traucējumu dēļ. Bez insulīna cukurs, kas būtu jānonāk šūnās, lai nodrošinātu tām enerģiju, paliek asinīs un cirkulē tajā.

Ir divi galvenie diabēta veidi: 1. tips, kur aizkuņģa dziedzeris neizdala insulīnu, un 2. tips, kur organisms nevar efektīvi izmantot insulīnu.

2. tipa diabēts ir izplatītāks un bieži var būt asimptomātisks savos sākumposmos.


Asins cukura svārstību sekas miega laikā



Una no nožīgākajām diabēta komplikācijām ir cukura līmeņa svārstības asinīs nakts laikā.

saskaņā ar Dr. Atilio Castillo Ruiz, iekšējās medicīnas speciālistu un Paragvajas Diabetoloģijas biedrības prezidentu, “ja cilvēkam nakts laikā ir asimptomātiska hipoglikēmija, viņš var sākt krampjus”.

Daudzi pacienti nav informēti par savu glikozes līmeņa pazemināšanos, līdz tie piedzīvo smagus simptomus, piemēram, murgus vai nemierīgas kustības miega laikā.

Hipoglikēmija tiek uzskatīta par bīstamu, kad cukura līmenis ir zemāks par 70 mg/dl, un var kļūt kritiska, ja tas pazeminās zem 55 mg/dl.

Situācijas nopietnība palielinās ar nakts hipoglikēmijas epizodu biežumu, kas var izraisīt neironu bojājumus un palielināt sirds un asinsvadu risku.

Spēcīgs dabīgs līdzeklis svara zaudēšanai



Naktī hipoglikēmiju novēršana




La nakts hipoglikēmiju novēršana ir būtiska, lai saglabātu diabēta pacientu veselību. Speciālisti iesaka dažādas stratēģijas, lai izvairītos no šiem episodiem.

Piemēram, ja insulīnas deva ir augsta, to jāpielāgo. Turklāt, ja cilvēks lieto ātras darbības insulīnu naktī un neēd pareizi vakariņās, ir svarīgi nodrošināt barojošas vakariņas.

Vēl viena rekomendācija ir izvairīties no intensīvām fiziskām aktivitātēm vakarā, jo tās var izraisīt glikozes līmeņa pazemināšanos.

Sporta laika pielāgošana piemērotākiem brīžiem var būtiski ietekmēt cukura līmeņa stabilitāti.

Atklājiet šos zemas intensitātes fiziskos vingrinājumus



Secinājums un ārstēšana




Lai gan nakts hipoglikēmijas var būt nopietnas, agrīna iejaukšanās var būt efektīva. Nekavējoties jāveic ārstēšana, kas sastāv no cukura ievadīšanas, ko var veikt intravenozi.

Izglītība un izpratne par diabētu ir būtiskas, lai pacienti atpazītu simptomus un sagatavotos iespējamām ārkārtas situācijām.

Ir svarīgi, lai diabēta pacienti regulāri uzraudzītu savus glikozes līmeņus un cieši sadarbotos ar saviem ārstiem, lai pareizi pārvaldītu savu stāvokli, nodrošinot tādējādi optimālu dzīves kvalitāti.



Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu






Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis

ALEGSA AI

AI palīgs atbild uz jums dažu sekunžu laikā

Mākslīgā intelekta asistents tika apmācīts ar informāciju par sapņu interpretāciju, zodiaku, personībām un savietojamību, zvaigžņu ietekmi un attiecībām kopumā.


Es esmu Alegsa

Jau vairāk nekā 20 gadus profesionāli rakstu horoskopus un pašpalīdzības rakstus.

Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu


Saņemiet katru nedēļu savā e -pastā Horoskops un mūsu jaunie raksti par mīlestību, ģimeni, darbu, sapņiem un citām ziņām. Mēs nesūtām surogātpastu.

Astrālā un numeroloģiskā analīze

Saistītās birkas

Veselība

Meklējiet par savu zodiaku, saderībām, sapņiem