- Kalostrs: Vai tas ir veselības šķidrais zelts?
- Mazliet piesardzības nekad nenāk par ļaunu
- Kvalitāte virs Kvantitātes
- Vairāk par Kolostru: Atslēga Ir Līdzsvarā
Sekojiet man Pinterest!
Kalostrs: Vai tas ir veselības šķidrais zelts?
En pēdējos gados, kolostrs, šis zeltainais šķidrums, ko govis ražo tieši pēc dzemdībām, ir piesaistījis daudzu uzmanību. Bet vai tas tiešām ir "šķidrais zelts", ko reklamē?
Šis uztura bagātinātājs ir guvis popularitāti to vidū, kuri vēlas uzlabot savu veselību. Bet, uzmanību! Lai gan ir priekšizpētes pētījumi, kas liecina par noteiktiem ieguvumiem, izpēte par tā efektivitāti un drošību joprojām ir agrīnā stadijā.
Vai mēs runājam par brīnumu pulveri vai vienkārši par labu mārketinga triku?
Kolostrs ir bagāts ar barības vielām un savienojumiem, kas palīdz attīstīt imūnsistēmu un gremošanas sistēmu.
Tas satur imūnglobulīnus, kas ir kā supervaroņi mūsu imūnsistēmā, un citus labus draugus, piemēram, A vitamīnu un minerālvielas, piemēram, cinku.
Tomēr zinātniskā kopiena joprojām diskutē par to, cik efektīvi ir šie uztura bagātinātāji pieaugušajiem. Vai tu iedomājies pasauli, kurā vienkāršs pulveris varētu paveikt brīnumus mūsu veselības labā?
Labākie uztura bagātinātāji, lai uzlabotu atmiņu un veselību Mazliet piesardzības nekad nenāk par ļaunu
Como cualquier cosa buena en la vida, arī kolostram ir sava tumšā puse. Daži eksperti brīdina, ka kolostera piedevu tirgus ir pilns ar apgalvojumiem, kas varētu nebūt patiesi.
Karolīna Tomasona, diabēta izglītotāja, min, ka ir “liels pieaugums” šo produktu pārdošanā, bet tas nenozīmē, ka tie ir panaceja.
Esiet uzmanīgi, lai neiekristu slazdā, kas izskatās pārāk labi, lai būtu patiesība!
Turklāt daudzi pētījumi, kas atbalsta šīs piedevas, nāk no piena rūpniecības uzņēmumiem. Nejaušība? Varbūt.
Tāpēc ir būtiski konsultēties ar veselības speciālistu pirms izlēkt kolostera piedevu piedzīvojumā. Tu negribētu, lai vienkārša piedeva izraisa gremošanas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos vai caureju, vai ne?
Dzīvesveids samazina iespēju saslimt ar diabētu Kvalitāte virs Kvantitātes
Tagad, ne visi kolostera piedevas ir vienādas. Šeit kvalitāte ieņem nozīmīgu lomu.
Vislētākie produkti var nepiedāvāt tos pašus ieguvumus, un, saskaņā ar Lisu Youngu, uztura profesori, piedevas ir jāapstrādā un jāpasterizē rūpīgi, lai saglabātu tos bioaktīvos savienojumus, kurus mēs tik ļoti vēlamies.
Turklāt, kolosters no zālē barotām govīm tiek uzskatīts par augstākas kvalitātes nekā no parastajām barotām govīm.
Vai vari iedomāties dilemmu izvēloties pareizo kolostru veikalā, kas pilns ar iespējām?
Vairāk par Kolostru: Atslēga Ir Līdzsvarā
Lai gan kolostrs var piedāvāt noteiktus ieguvumus, mums nevajadzētu aizmirst, ka tas nav burvju līdzeklis.
Tātad, pirms metas kolostrā, jautā sev: Vai es daru pietiekami daudz citos savas dzīves aspektos?
Tātad, vai jūties gatavs izmēģināt kolostru, vai tomēr dod priekšroku turpināt meklēt līdzsvaru savā dzīvē? Vienmēr atceries pētīt, jautāt un, galvenais, nepiekrist pēdējām tendencēm, nesaprotot tās!
Abonējiet bezmaksas iknedēļas horoskopu
Auns Dvīņi Jaunava Lauva Mežāzis Skorpions Strēlnieks Svari Ūdensvīrs Vērsis Vēzis Zivis