Priekšrocības un trūkumi krāna, pudelēs pildīta, filtrēta ūdens un citiem

Vai kādreiz esi domājis, kura ir labākā iespēja hidratācijai - krāna ūdens, pudeļu ūdens vai filtrēts ūdens? Ienirsim šajā atsvaidzinošajā diskusijā.

Krāna ūdens: nepārspējamais klasika

Sākam ar komandas veterānu, krāna ūdeni. Lielākajai daļai no mums tas ir pieejams roku stiepiena attālumā (burtiski) un, pārsteigums, pārsteigums, tas mums neprasa ne centa par katru glāzi! Turklāt daudzās valstīs to regulē likumi, piemēram, Droša dzeramā ūdens likums, kas nodrošina, ka ūdens, kas plūst no mūsu krāniem, teorētiski ir drošs dzeršanai.

Tagad, šeit nāk pagrieziens: pateicoties zinātnes sasniegumiem, mēs varam atklāt vairāk vielu ūdenī, piemēram, noslēpumaino "anionu kloronitramīdu". Lai gan mēs nezinām, vai tas ir superļaunais vai varonis, mēs zinām, ka tas ir licis visiem būt modriem attiecībā uz to, ko patiesībā satur krāna ūdens. Bet neuztraucies, saka eksperti, jo kopumā, tas nekad nav bijis tik drošs!

Atspirdzinošas alternatīvas, ko vari dzert vietā ūdens.

Filtrēts ūdens: tīrības dīva

Vai tev patīk greznums? Tad ir iespējams, ka tu dod priekšroku filtrētajam ūdenim. Filtrs var noņemt šīs dīvainās garšas un pat dažus pies contaminantus, bet uzmanies, ne visi filtri ir vienādi.

Ja tu uztraucies par svinu, pārliecinies, ka tavs filtrs ir sertificēts tā noņemšanai. Bet atceries, filtra apkope ir kā sporta automašīna: tam nepieciešama rūpība. Ja tu to nepārvieto laikā, tas var pārstāt pildīt savu uzdevumu.

Vienīgais trūkums ir cena. Uzturēt filtrācijas sistēmu var būt dārgi, tādēļ pārliecinies, ka tas ir tā vērts, ja nolemj šo ceļu iet.

Iepriekš iepakots ūdens: plastmasas, bet vai perfekts?

Vamos ar veikalu zvaigzni: pudelēs iepildīta ūdens. Tas ir ērti, jā, bet tam ir arī savas problēmas.

Pētījumi ir atklājuši, ka dažās pudelēs ir mikroplastmasas, tie mazie iebrucēji, kurus mēs nevēlamies savā organismā. Turklāt pudelēs iepildīts ūdens parasti ir tikai krāna ūdens ar skaistu svinīgu apģērbu.

Tomēr, ja tavā mājā caurules ir vecākas par tavu vecmāmiņu, pudelēs iepildīts ūdens varētu būt tava pagaidu glābšana. Bet atceries, ilgtermiņā filtri ir tavi labākie sabiedrotie cīņā pret svinu.

Stikla pudele: ūdens VIP

Terminējam ar karaliskumu: ūdens stikla pudelēs. Izvairieties no plastmasas problēmām, bet tas nāk ar savu izaicinājumu kopumu.

Izmaksas ir augstas, un pudeļu trauslums padara tās mazāk praktiskas. Turklāt ūdens kvalitāte joprojām ir atkarīga no tā avota, tāpat kā plastmasas māsām.

Tātad, kura ir labākā izvēle? Atkarīgs no situācijas. Jūties brīvi eksperimentēt, bet atceries, ka lielākajā daļā gadījumu krāna ūdens joprojām ir kluss čempions.

Un neaizmirsti uzturēt hidratāciju! Kāds ir tavs iecienītākais ūdens veids?